diciembre 21, 2024
Claudia Alvarez, mujer, juventud, familia, salud emocional, lograr metas, responsabilidad, equilibrio, educación sexual, comunicación con tu pareja, bienestar, salud,

Claudia Álvarez

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Salud emocional

Claudia es una joven que disfruta intensamente de la vida. A pesar de su juventud, es una mujer que se valora y que sabe tomar decisiones para asegurar un buen futuro. Para ella, lograr sus metas es un objetivo importante, por eso actúa con responsabilidad en todos los aspectos de su vida.

“Las mujeres tenemos que cuidarnos, querernos, planear y tomar decisiones con madurez para disfrutar cada etapa de nuestra vida, por ello la sexualidad es algo que hay que vivir con responsabilidad y eso se logra con una buena educación sexual y comunicación con tu pareja”.

“Si en tus planes está no tener hijos a corta edad, pues lo mejor es platicarlo con tu pareja y protegerte. Es cuestión de pareja, de amor, de tener la confianza de decir ahora no, porque muchas veces te dejas llevar por el momento y lo puedes disfrutar unos minutos, pero lo puedes padecer toda tu vida y no sólo por traer al mundo hijos no deseados, sino también por las enfermedades que puedes contraer por no protegerte”. (más…)

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Los anticonceptivos explicados a los jóvenes

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¿Como evitar un embarazo en adolescentes?

Los anticonceptivos explicados a los jóvenes
Autor: Anabel Ochoa

Editorial Aguilar

Cuando llegas a la adolescencia, uno de los temas que más intrigan es tu sexualidad: los primeros encuentros con tu pareja te quitan el sueño y te mantiene en un estado de emoción indescriptible, pero, ¿sabes cómo protegerte de una enfermedad de transmisión sexual o cómo evitar un embarazo no deseado? Experta en sexualidad y relaciones de pareja, la doctora Anabel Ochoa te explica clara y abiertamente todo lo que debes saber acerca de los métodos anticonceptivos, los que más te convienen y la forma en que debes usarlos. (más…)

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¿Cuál es el método anticonceptivo más adecuado para mi?

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Amplia gama de anticonceptivos

Quizá al conocer la amplia gama de anticonceptivos que existen y los que actualmente se están estudiando, te preguntarás ¿cuál es el mejor para mi? La verdad es que no hay un anticonceptivo que sea el adecuado para todo mundo. De hecho, todavía no existe el anticonceptivo ideal ni tampoco uno que sea cien por ciento seguro. La pregunta la tendrías que contestar junto con tu pareja, una vez que hayan obtenido la información necesaria. El método ideal para ti dependerá de tu organismo, tus creencias, necesidades, gustos y preferencias.

Por ejemplo, los métodos hormonales son muy seguros, sin embargo, no son indicados para todas las mujeres. Si tienes problemas de circulación, de hígado, fumas mucho o tienes un sobrepeso importante, no sería conveniente que los usaras; o quizá no tienes contraindicaciones, pero simplemente te provocan un fuerte malestar. Por otro lado, si sólo tienes relaciones sexuales de vez en cuando, no tiene caso que consumas hormonas por largos meses para tener dos o tres relaciones. (más…)

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