Estos documentos son resultado de la iniciativa impulsada por Medix y la Asociación Mexicana para el Estudio de la Obesidad (AMEO) integran la experiencia de expertos que deliberaron ampliamente sobre este problema de salud pública, siguiendo un procedimiento estandarizado y ordenado, serán sometidos para su publicación a diferentes revistas médicas. (más…)
En el tratamiento de cualquier padecimiento, el ejercicio es esencial. La diabetes no es la excepción, pues la actividad física en este caso, permite mantener el metabolismo funcionando. Conoce más acreca de los beneficios y de cómo debes realizalo.
Evitar enfermedades
Envejecer no es sinónimo de enfermedad o sedentarismo, si bien es cierto que en esta etapa se presentan cambios progresivos e inevitables, también lo es que con el ejercicio se puede modificar y mejorar la condición física, el estado mental, los niveles de presión, y evitar enfermedades como la diabetes, la osteoporosis y la depresión.
El psicólogo José Eduardo García Alfaro dijo “con el ejercicio las personas de la tercera edad se sienten mucho mas útiles, además de traer grandes beneficios físicos; pues mantiene oxigenado el cerebro y por lo tanto logran realizar mucho mejor sus funciones, además de ser una fuente importante de motivación.” (más…)
