diciembre 22, 2024

emociones

bebé pequeño

¿Cómo puedo motivar a mi hijo mayor para que trate bien al nuevo bebé?

En ocasiones, los hijos mayores se estresan por los cambios que suceden a su alrededor y descargan su frustración en el nuevo bebé. Si tu hijo mayor intenta hacerle daño al bebé, es el momento de hablar acerca de qué es un comportamiento adecuado y qué no. Presta también más atención a tu hijo mayor e inclúyelo en las actividades que haces con el bebé, como al cantarle, bañarle o cambiarle los pañales. Felicita a tu hijo mayor cuando trate con cariño al nuevo bebé. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
joven sentada en la cama y abrazando una almohada

El costo emocional de omitir abrazos en la emergencia sanitaria

Aunque las medidas tomadas ante la emergencia sanitaria son necesarias, dentro de la cultura del cuidado a la salud se deben replantear algunas prioridades para equilibrar el bienestar físico y emocional, dijo Jesús Ramírez Bermúdez, doctor en Ciencias Médicas por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en el diálogo “Hablemos de emociones durante la pandemia”, organizado por Universum, Museo de las Ciencias, como parte de las actividades del “Verano a distancia”. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Mujer joven mostrando angustia

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Problemas para dormir, irritabilidad constante, presión en el pecho, con sensación de tener algo atorado en la garganta; palpitaciones, en relación con tus emociones de forma diaria o continua pueden indicar la necesidad de valoración por parte de un profesional médico que determine si estás desarrollando un episodio depresivo o de ansiedad. (más…)

By Penélope Julia Naranjo, ago
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