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Cambios emocionales en el embarazo: ¿cómo impacta esta etapa en la futura mamá?

Hace algunos años las mujeres se sentían realizadas al tener hijos. En la actualidad ya no es una prioridad, pues prefieren tenerlos después de haber cubierto otras necesidades como tener una profesión, viajar o hablar idiomas. Y aunque no se mencione así, el embarazo involucra a todo el sistema familiar, por lo que en esta etapa la mujer se ve obligada a ajustarse a los cambios emocionales, psicológicos, sociales y económicos que conlleva un embarazo. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosnoviembre 15 2019 ago

Estilo de Vida

Consejos para relajarte y disfrutar de un momento placentero, sin salir de casa ¡Sólo para ti!

No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosoctubre 11 2019 ago

Mente Sana

Amarte a ti misma: primer paso para tu bienestar emocional

Nos han acostumbrado a vivir en función de los demás, cuando nos preocupamos por nosotros mismos se nos ve como personas egoístas. Pero lo que en realidad sucede, es que la capacidad para amar a los demás comienza por nosotros, de otra forma sólo estaríamos tratando de ganarnos su aceptación, sólo eso. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosseptiembre 2 2019 ago

Cine y videos

Infidelidad con o sin SEXO

Acabo de ver la película Ninfomanía y además de lo controversial del tema, me dejó pensando sobre las relaciones y de las etiquetas de lo bueno y lo malo. (más…)

By Mónica Fiesco, 11 añosjunio 9 2014 ago

Mente Sana

Psicoanálisis, ¿para qué?

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Lo más complicado para acudir a pedir ayuda psicológica, es reconocer e identificar que algo anda mal en nuestro interior.

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By Daniela Herrero, 11 añosabril 7 2014 ago

Mente Sana

Identifica las emociones en tu cuerpo

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Las emociones se caracterizan por una respuesta en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Aprender a identificar cómo se siente la ira, el enojo, el miedo, la tristeza, entre otras, nos puede ayudar a saber si hay problemas en nuestro interior y a pedir ayuda si es necesario.

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By Daniela Herrero, 11 añosfebrero 24 2014 ago

Mujer sonriendo con camisa verde y con una cuchara en la mano, con la otra sosteniendo plato hondo naranja que contiene cereal

Alimentación Saludable

Consumiendo este alimento podrás manejar de mejor manera las emociones y situaciones inesperadas

Podríamos pensar que el estado de ánimo no tiene nada que ver con nuestra digestión, pero las personas que consumen este alimento, presentan menos estrés emocional, menos dificultades cognitivas, más actitud positiva y menos niveles depresivos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 11 añosfebrero 21 2014 ago

Mente Sana

¿Por qué siento ansiedad en estas fechas?

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Y siguiendo con el asunto de las emociones, falta retomar a la ansiedad como una compañera fiel de estas fechas para muchas personas.

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By Plenilunia Salud Mujer, 11 años ago

Libros

Armonía Sexual, permite desarrollar relaciones de pareja exitosas

El encuentro entre dos personas genera un campo metafísico que influye en la compatibilidad de pareja y en la relación duradera que puedan tener.

[/media-credit]El encuentro entre dos personas genera un campo metafísico que influye en la compatibilidad de pareja y en la relación duradera que puedan tener.

«La armonía sexual es uno de los factores más importantes para que una relación tenga éxito o fracase y la cual se presenta desde el momento en que dos personas se conocen al manifestarse como un campo metafísico que algunos llaman empatía, enamoramiento o energía de atracción», afirma Juan Carlos Infante, autor del libro Armonía Sexual.

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By Plenilunia Salud Mujer, 11 añosdiciembre 4 2013 ago

Mente Sana

Pacientes con Alzheimer, imitan las emociones de quienes los rodean.

Las emociones de otras personas es un factor clave en el cuidado de los pacientes con Alzheimer

La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en todo el mundo. Puede resultar abrumadora no solo para quienes la padecen, sino también para sus cuidadores y familiares. El impacto de la demencia en los cuidadores, la familia y la sociedad puede ser de carácter físico, psicológico, social y económico.

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By Rubí Rodríguez Rosales, 11 añosoctubre 15 2013 ago

Columna

Las emociones afectan el autocontrol si tienes diabetes

estrés y las reacciones emocionales negativas, aumentan significativamente el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes.

[/media-credit] estrés y las reacciones emocionales negativas, aumentan significativamente el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes.

La depresión, disminución del interés, pérdida de energía y dificultades de concentración son factores muy comunes entre los pacientes con diabetes y se asocian con un nivel bajo de automonitoreo de la enfermedad. Algunas complicaciones relacionadas con la diabetes como diálisis, visión disminuida, daño en la retina, úlceras en piernas o pies y amputaciones, contribuyen también al desarrollo de los síntomas depresivos en estos pacientes. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 11 añosseptiembre 6 2013 ago

Estilo de Vida

Piercings, ¿moda peligrosa?

[/media-credit] Cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cinco de cada diez jóvenes que se perforan cualquier parte del cuerpo

El uso de piercings (perforaciones en la piel) en el área genital ha sido una tendencia en algunas mujeres con la falsa idea de “aumentar el placer sexual”, sin embargo, diversos especialistas incluyendo la Organización Mundial de la Salud (OMS), advierten que las perforaciones en los órganos sexuales pueden ocasionar problemas a la salud como la pérdida de sensibilidad, irritación, e incluso infecciones y enfermedades severas, además de favorecer la entrada de virus como el Virus del Papiloma Humano (VPH), hepatitis o el VIH/SIDA. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 11 añosseptiembre 1 2013 ago