Salud digestiva: ¿Cómo aliviar el estreñimiento en mi bebé?

El magnesio contra el estreñimiento de tu bebé. ¿Sabías que hasta un 36% de los bebés pueden enfrentarse al estreñimiento en algún momento de su desarrollo? Esta situación, común pero incómoda, causa deposiciones duras y dolorosas, las cuales generan malestar en los bebés. Además preocupa y frustra a los padres que buscan soluciones efectivas. Afortunadamente, […]

Manzanas: ¿Sabes cuántas variedades existen? ¡No lo creerás!

Mujer Joven Con Los Ojos Cerrados Oliendo Manzana Verde — Foto de Stock New Borrar fondo Guardar Compartir Muestra Mujer joven con los ojos cerrados oliendo manzana verde

¿Sabías que en el mundo existen más de 2 mil frutas distintas y que la más popular es la manzana? En México podemos encontrar 9 variedades distintas que provienen del estado de Washington en los Estados Unidos; sin embargo, existen más de 7 mil variedades alrededor del mundo. Esta fruta además de tener una diversidad […]

Conoce cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la microbiota y los probióticos

sistema digestivo

Ante múltiples factores que se tienen día con día, como el estrés, el poco tiempo para actividades personales, la falta de actividad física, entre otros, la mayoría de las personas cuentan con una alimentación poco saludable, provocando molestias intestinales y/o sensaciones irritables. Para entender un poco más este tema, es importante saber cómo funcionan los […]

7 síntomas del estreñimiento, problema de salud que predomina en las mujeres

estreñimiento

En México, alrededor de un 16.6% de la población padece estreñimiento, y las mujeres son las más afectadas ya que por cada hombre hay tres mujeres que lo padecen. El estreñimiento, que se presenta con mayor frecuencia entre los 16 hasta los 38 años de edad, de acuerdo con las Guías de diagnóstico y tratamiento […]

Estreñimiento, trastorno que aqueja más a las mujeres (Claves para prevenirlo)

mujer acostada

¿Quién no ha experimentado episodios de estreñimiento en su vida? Realmente pocas personas podrán decir que nunca han presentado esta afección intestinal, ya que el estreñimiento es un problema muy común que afecta principalmente a las mujeres y a los adultos mayores. El estreñimiento es una incapacidad para evacuar el contenido intestinal, o la ausencia […]

Los problemas intestinales podrían poner en riesgo la salud de las mujeres

Ilustración del aparato gastrointestinal humano y fondo abstracto azul con tonos claros

De acuerdo a datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) las enfermedades gastrointestinales ocupan el primer lugar de consulta en México y también es una de las primeras causas de muerte en mujeres en México. Diversos estudios reportan que 21% de la población sufre de estreñimiento crónico y alrededor de 20% padece de Síndrome […]

Conoce a uno de los principales culpables del estreñimiento

Icono de detective 3D con lupa apunta a signos de interrogación hechos con frutas

El estreñimiento se define como el hecho de tener tres o menos deposiciones por semana u otros síntomas, se habla de estreñimiento crónico cuando estos síntomas duran varias semanas o más. Realizar algunos cambios en tu estilo de vida puede ser un medio más eficaz para aliviarlo.