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nutrióloga Itzel Valtierra informa nutriólogos del IMSS cuidan y mejoran nuestra nutrición.

Nutriólogos del IMSS cuidan y mejoran nuestra alimentacion, promoviendo hábitos saludable en todas las etapas de la vida

Los nutriólogos del IMSS cuidan y mejoran nuestra nutrición, ellos desempeñan un papel crucial promoviendo una alimentación saludable en todas las etapas de la vida. Exploraremos cómo estos profesionales brindan atención personalizada, educación nutricional y promueven hábitos saludables. Descubre cómo el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) mejora la salud a través de la alimentación.

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By Alejandro Arcos, 11 mesesenero 26 2024 ago

Cuida tu corazón

Conoce 7 hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular

El Dr. Jorge Eduardo Hernández del Río nos informó respecto a los hábitos que mejoran nuestra salud cardiovascular. Al adoptarlos, podemos mejorar significativamente la salud de nuestro corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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By Alejandro Arcos, 1 añooctubre 6 2023 ago

Alimentación Saludable

Descubre los beneficios de los frijoles mexicanos para la salud

Conoce los beneficios de los frijoles mexicanos para la salud. ¿Sabías que los frijoles negros y pintos mexicanos son una fuente de compuestos saludables?. Un estudio reciente ha revelado que estas variedades son mucho más que un delicioso alimento. Contienen compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. ¡No te pierdas esta información importante sobre los beneficios de los frijoles mexicanos para tu salud!.

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By Plenilunia Salud Mujer, 1 añojulio 28 2023 ago

Diferentes tipos de frijoles en cucharas sobre fondo blanco.

Alimentación Saludable

Las leguminosas y sus efectos positivos para el sistema inmunológico

Hace poco escuchaba a la chef y profesional de la cocina mexicana, Lula Martín del Campo, hablar en una entrevista, de la importancia de reconocernos como hijos del maíz, el frijol y el chile. Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Mencionaba que, en su Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosfebrero 23 2023 ago

Alimentación Saludable

3 recetas deliciosas para hacer de tu cena navideña algo diferente

¿Ya tienes ideas deliciosas para tu cena de navidad? Como cada año las recetas típicas de esta época decembrina salen a relucir, desde el delicioso pavo hasta los tradicionales romeritos. ¿Te gustaría innovar tu cena de este año con algo diferente? El Consejo del Frijol de los Estados Unidos (Dry Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosdiciembre 18 2022 ago

Mujer tapandose la boca con la mano en donde esta dibujada una sonrisa

Prevención

¿Conoces lo que tu lengua dice sobre tu salud?

La lengua es una parte esencial de varias funciones corporales, si prestamos atención a su apariencia podemos detectar problemas de salud de manera temprana, esta es la razón por la cual los médicos la observan durante las revisiones o consultas. La textura y color de la lengua pueden ser reflejo de alguna complicación en el cuerpo.

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By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosseptiembre 30 2022 ago

A cocinar

¿Quieres reducir el colesterol? Come un rico plato de frijoles

¡Sí los conoces y son deliciosos! Los frijoles son una de las herencias gastronómicas más importantes de América, por su sabor, su valor nutrimental y ser un cultivo benéfico para el medio ambiente, ya que absorben el nitrógeno que necesitan directamente del aire y a su vez lo fijan en Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosjulio 27 2022 ago

Noticias

Para complicaciones por COVID-19 y enfermedades infecciosas prevenir, con sana alimentación nos podemos asistir

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aseguró que mantener una sana alimentación es una medida más para prevenir complicaciones en caso de contagio de COVID-19, tener una buena nutrición ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Por tanto, a prevenir enfermedades infecciosas, como es el caso del coronavirus.

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By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosjulio 11 2022 ago

Nutrición

Auto cuidados de personas con obesidad para reducir riesgos de contagio por Coronavirus

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado solidario a las personas con obesidad a quedarse en casa, extremar las medidas de higiene y en su auto cuidado ante la contingencia por COVID-19, a fin de evitar contagios o complicaciones por enfermedades respiratorias. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosmarzo 30 2020 ago

Alimentación Saludable

Proteínas: nutrimentos indispensables para que nuestro organismo funcione de manera correcta

Hoy en día, estamos expuestos a muchos factores externos que pueden hacer que nos sintamos cansados, poco concentrados y que no tengamos el rendimiento deseado. Una de las causas principales, es que no tenemos una alimentación correcta y ésta, es fundamental para tener una vida sana y balanceada. La buena Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosfebrero 7 2020 ago

Belleza Saludable

Fast Casual, la tendencia gastronómica para los amantes de la vida sana

Fast Casual es el modelo gastronómico más nuevo que está impactando en las grandes ciudades como una experiencia que engloba desde los sabores, la atmósfera y hasta la personalización de los alimentos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosdiciembre 21 2019 ago

Alimentación Saludable

Nutrición en la mujer, clave para mantenerse sana, bella y activa

Una alimentación adecuada es fundamental en todas las etapas de la vida de las mujeres, toda vez que se enfrentan constantemente a cambios fisiológicos como el ciclo menstrual, embarazo, lactancia o la menopausia, los cuales, aunados a las diversas ocupaciones en lo laboral y familiar, hacen necesario el aporte de nutrientes suficientes para mantenerse sanas y activas. (más…)

By Gabriela Xochiteotzin Peña, 5 añosagosto 6 2019 ago