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Salud empresarial, imprescindible propuesta en empresas

La promoción de buenos hábitos alimenticios y conductas saludables dentro y fuera del trabajo, son herramientas imprescindibles para contar con colaboradores productivos y eficientes. La OMS señala que, en el año 2016, más de 1,900 millones de adultos tenían sobrepeso, de ellos, más de 650 millones eran obesos. Una de las causas: el descenso en la actividad física, debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo [1]. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosjunio 15 2019 ago

Columna

Manías… ¿de locos?

De acuerdo a la real academia de la lengua española la palabra manía tiene 4 acepciones, pero para los fines que nos importan me enfocaré en dos: extravagancia, preocupación caprichosa por un tema o cosa determinada; afecto o deseo desordenado. (más…)

By Mónica Fiesco, 10 añosseptiembre 17 2014 ago

Columna

Cosas que sólo se hacen en la intimidad

No he leído el manual de Carreño ni tampoco he tomado clases de buena conducta, pero me queda claro que hay actividades que sólo deben hacerse en casa, en privado, con uno mismo pues. Y no es que sea pudorosa, pero creo que de pronto tanta confianza da asco. (más…)

By Mónica Fiesco, 10 añosseptiembre 11 2014 ago

Cáncer

¿Se puede prevenir el cáncer con sólo un cambio de hábitos?

[/media-credit] Si quieres prevenirel cáncer en tu vida, empieza por tener hábitos saludables, como hacer ejercicio y comer equilibradamente.

El cáncer es la enfermedad que causa más muertes en todo el mundo, por ello es de suma importancia tomar en cuenta los factores de riesgo y las probabilidades de que una persona adquiera o padezca esta enfermedad. Por ello se vuelve conveniente y necesario poner atención a los siguientes: (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosagosto 29 2014 ago

Males metábolicos

Ong’s crean Alianza por la Salud Alimentaria

México sufre el mayor deterioro en toda su historia de sus hábitos alimentarios, lo que se ha convertido en la principal causa de la alta incidencia de obesidad y diabetes.

By Plenilunia Salud Mujer, 12 añosoctubre 12 2012 ago

Más de tres cuartas partes de los encuestados consideran que usar sandalias en la oficina es poco profesional.

Portada

¿Las sandalias son parte de tu look en la oficina?

¿Eres de las mujeres que gusta llevar sandalias a la oficina? Parece algo trivial pero no lo es tanto. Tan es así, que más de 10 mil personas de todo el mundo participaron en una encuesta global y opinaron al respecto. ¿Quieres conocer los resultados?

By Plenilunia Salud Mujer, 12 añosagosto 8 2012 ago

Es importante que hagas un buen desayuno para que tu organismo obtenga la energía que necesita durante todo el día.

Portada

Del desayuno a la comida: 10 consejos que aseguran una vida saludable

Los hábitos son las acciones que repetimos regularmente y que a largo plazo se convertirán en nuestro estilo de vida. Por ello, es muy importante que desde pequeños establezcamos rutinas saludables para prevenir problemas de salud.

By Plenilunia Salud Mujer, 12 añosjunio 28 2012 ago

10 tips contra el dolor de espalda, espalda, hábitos, posturas, columna vertebral, posturas en el trabajo,posturas en casa, ejercicios de estiramiento, no cargues objetos pesados, sedentarismo, sobrepeso, obesidad.

Padecimientos

10 tip’s contra el dolor de espalda

Los hábitos que ponen en riesgo la columna vertebral y generar dolor de espalda, son ocasionados principalmente por algunas posturas que adoptamos en el trabajo o en la casa. En el trabajo Cuando permanecemos de pie por largos periodos de tiempo o sentados frente a la computadora o escritorio, adoptamos Read more…

By Dr. Amado González Moga, 13 añosmarzo 14 2012 ago

Diabetes

Simposio de Diabetes en México

Auspiciado por la Organización de Naciones Unidas con el propósito de destacar la importancia del problema Diabetes como fenómeno socio-económico y la necesidad de implementar medidas integrales a escala global que permitan contener la epidemia.

EL SIMPOSIO “DIABETES EN MÉXICO: UNA PERSPECTIVA TRANS- DISCIPLINARIA PARA LA SINERGIA EN LA PREVENCIÓN” Un ejemplo de sinergia interinstitucional con la prioridad centrada en el paciente y su familia. Una plataforma para actualizar el conocimiento científico que nutre el nuevo paradigma en el manejo del problema. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 13 añosmarzo 3 2012 ago

Prevención

Cuidados para el hígado

Se estima que en México hay aproximadamente 52 millones de mexicanos que padecen sobrepeso y obesidad, esto los posiciona en riesgo de padecer hígado graso y otras enfermedades hepáticas como cirrosis y cáncer de hígado. Aunque la mayoría de las enfermedades hepáticas son relacionadas con el consumo de alcohol, Read more…

By admin, 13 años ago

Estilo de Vida

¿Cuidas o lastimas tu salud?

Estilo de vida

El estado de nuestra salud está asociado invariablemente a factores hereditarios y a los hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Buenos o malos, los vamos incorporando en nuestro estilo de vida, muchas veces, sin darnos cuenta.

Por ello, es conveniente reflexionar y hacer conciencia sobre nuestros hábitos cotidianos, desde lavarnos las manos, los dientes, las posturas que adquirimos al sentamos o al dormir, si respetamos los horarios para el trabajo, esparcimiento, descanso y alimentación, hasta cuidar el agua, el medio ambiente, etc. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 14 añosjunio 22 2011 ago

parasitos intestinales, etapa reproductiva, parasitosis, crecimiento físico, desarrollo físico, Organización Mundial de Salud, hábitos, higiene, desnutrición, anemia,

Padecimientos

A desparasitar la panza 2 veces por año

Parasitosis

Los parásitos intestinales puede infectar a cualquiera, los grupos que se han identificado como los de mayor riesgo son: los niños entre dos y cinco años, los adolescentes y las mujeres en etapa reproductiva, debido a que a la parasitosis se le asocia con carencias nutricionales, principalmente de hierro y vitamina A, además que un factor desencadenante está en la ingesta de alimentos en sitios con muy poca o nula higiene.

De acuerdo con el Dr, Gerardo Casanova, infectólogo, las consecuencias de las parasitosis pueden tener un efecto negativo en las personas que se encuentran en la etapa de crecimiento físico e intelectual, debido a que los parásitos intestinales son un grupo de organismos que viven a expensas de los seres humanos, alojándose en su aparato digestivo y compitiendo por el consumo de las sustancias alimenticias, lo que propicia desnutrición, anemia y debilidad en general. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 14 añosmayo 6 2011 ago