Hidratación

Mitos y realidades sobre el consumo de fruta ¿cuál SÍ, cuál NO para bajar de peso?

La Dra. Hania González, médico con especialización en Nutrición Clínica y autora del libro, Managing patients with obesity, explora los tres mitos más comunes vinculados a este tema y... Leer más

Portada Prevención Salud Vida sana

¿Por qué es recomendable beber dos litros de agua diariamente?

Plenilunia Salud Mujer

Recientemente terminó el Guadalupe-Reyes y con tantos excesos de las fiestas decembrinas es necesario retomar los buenos hábitos. La falta de agua en el cuerpo puede causar mareo, cansancio,... Leer más

Buena vida Deportes Estilo de Vida Portada

Claves para ejercitarse en invierno sin descuidar nuestras vías respiratorias

Plenilunia Salud Mujer

La temporada de invierno con sus bajas temperaturas pueden generar o acentuar problemas respiratorios al inhalar aire frío y seco. Muchas personas evitan ejercitarse o salir a correr en... Leer más

Belleza Saludable Estilo de Vida Portada Salud de la Piel

Toronja, Tea Tree Oil y Caléndula: indispensables en tu rutina facial

Plenilunia Salud Mujer

Estamos en constante búsqueda de productos que nos ayuden a mantener una piel saludable y, contrario a lo que se piensa, no es necesario invertir una fortuna. De acuerdo... Leer más

Belleza Saludable Estilo de Vida Portada Salud de la Piel

El impacto del frío en la piel. Cómo combatir la resequedad y otras afecciones cutáneas en época invernal

Plenilunia Salud Mujer

Durante esta temporada el aire genera diversas afectaciones en la piel, y de la misma manera que es recomendable usar bloqueador en la temporada de calor, durante invierno se... Leer más

Belleza Saludable Estilo de Vida Portada Tips de Belleza

#BellezaSaludable: Rutina de invierno para pieles grasas

Plenilunia Salud Mujer

Si tu piel es grasa o mixta, existen pasos a seguir para darle mejor apariencia en la etapa del año más fría. En tu rutina de limpieza invernal, evita... Leer más

Noticias Productos

Presentan sistema para contar con agua segura y conveniente en hogares

Plenilunia Salud Mujer

Con este nuevo servicio de propone una nueva experiencia de agua segura, confiable y libre de bacterias, con la garantía de disponibilidad en todo momento, sin la necesidad de... Leer más

Padecimientos Prevención

¿Realizas entrenamientos de alta intensidad? Cuidado con tus riñones, podrían estar sufriendo

Plenilunia Salud Mujer

El ser fitness es un estilo de vida que muchos desean tener, pero como todo en la vida, debe hacerse con medida ya que el realizar cualquier actividad física de manera... Leer más

Belleza Saludable Noticias Tips de Belleza

Cuida tu piel como una experta. Haz de los antioxidantes naturales tus aliados principales

Plenilunia Salud Mujer

Llegó septiembre, uno de nuestros meses favoritos y, con él, toda la gastronomía que nos hace sentir orgullosos de nuestras raíces y de nuestra historia. Sin embargo, las desveladas, comilonas e... Leer más

Noticias Tips

Consejos para participar en XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México

Plenilunia Salud Mujer

Este domingo 25 de agosto se celebrará la XXXVII edición del Maratón de la Ciudad de México, en el cual participan miles de corredores no sólo nacionales sino incluso... Leer más

Deportes Noticias

Porqué al hablar de hidratación nos referimos a electrolitos

Plenilunia Salud Mujer

Aunque es importante hidratarse correctamente durante todo el año, en el verano se vuelve esencial que cuidemos la cantidad de líquidos que tomamos. Los intensos calores que se viven... Leer más

Belleza Saludable Estilo de Vida Noticias Tips de Belleza

Luce resplandeciente incluyendo el Omega-3 en tu dieta

Plenilunia Salud Mujer

Durante la última década, los estudios sobre los efectos positivos que trae al organismo consumir ácidos grasos Omega 3, han tomado un gran auge en el campo de la... Leer más