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mujer Joven con verduras aisladas sobre fondo blanco

Para mejor funcionamiento del organismo tener, adecuado consumo de sal debemos mantener

Consumir sodio o sal en exceso, es decir, más de 5 gramos por día, puede provocar retención de líquidos e incremento de peso, lo que obliga a hígado, riñones y corazón a trabajar por encima de sus niveles normales. Esto tiene como consecuencia un mayor riesgo de alteraciones en su función y problemas gastrointestinales, alertó la especialista en Medicina Interna del Hospital General “Dr. Manuel Gea González”, Joana Balderas Juárez.

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By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosmarzo 14 2022 ago

Noticias

Presentan en el Senado iniciativa para incorporar etiquetado de índice calórico a bebidas alcohólicas

La senadora Eva Eugenia Galaz Caletti presentó una iniciativa para que las bebidas alcohólicas cuenten con un etiquetado frontal, que advierta sobre el exceso en los niveles máximos de contenido energético, azúcares añadidos, grasas, sodio y nutrimentos críticos.

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By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosabril 17 2021 ago

Alimentación Saludable

Consejos para juntos comenzar una buena nutrición para todos, desde el supermercado

Una vez que estés abastecida con ingredientes saludables en casa, puedes empezar a pensar en cambios que podrías hacer para cocinar. Por esto es importante comenzar por el principio, revisar la comida que comprarás para consumir en el supermercado. Para ello te presentamos algunos conceptos para ayudarte a tomar mejores decisiones en el supermercado. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosmarzo 18 2017 ago