Para mejor balance en contingencia del COVID-19 entre labores y responsabilidad con familia lograr, estas recomendaciones te proponemos aplicar
Hacer una lista de actividades, incluir la lectura de libros, ordenar los espacios del hogar, hacer limpieza profunda y asignar un tiempo para tranquilizar la mente entre las recomendaciones que nos propone Erika Villavivencio Ayub, coordinadora de Psicología Organizacional, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). para logra un balance entre las labores y la responsabilidad con la familia en la contingencia por COVID-19. (más…)