Durante la temporada navideña se debe mantener una alimentación balanceada, afirma María Victoria Landa Anell, nutrióloga del Centro Integral del Paciente con diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición «Salvador Zubirán«. Entre otras recomendaciones nos sugiere que la ingesta de alimentos se lleve a cabo con base en el Plato del Bien Comer. (más…)
La vitamina C es una de las más populares y recomendadas de todas las vitaminas. El buen consumo de ésta no solamente es buena para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario que protege al cuerpo contra las enfermedades [2], sino que también coadyuva a que no se desarrolle obesidad ya que contribuye con la quema de grasa y a la mejora del rendimiento y la disminución de la fatiga a la hora de realizar deporte [3]. (más…)
La enfermedad respiratoria exacerbada por ácido acetilsalicílico es un padecimiento crónico que afecta toda la vía respiratoria y al sistema inmunológico. Se presenta cuando la persona es intolerante a esta sustancia activa, por lo que al consumirla puede desencadenar un episodio asmático muy severo, afirma el médico especialista adscrito al Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Marcos Alejandro Jiménez Chobillon. (más…)
En caso de ataques de este tipo de animales, es indispensable acudir lo más pronto posible a los servicios de emergencia de centros de salud, clínicas y hospitales, para una inmediata atención. El uso de los denominados remedios caseros retrasan la atención, el diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado de los pacientes. (más…)
Con estos consejos podrás asegurarte de que tus hijos estarán consumiendo los nutrientes que necesita para su desarrollo, además de que se sentirá mucho más alerta en sus actividades en el colegio con alimentos que les ayuden a tener un estilo de vida saludable durante toda su vida. (más…)
Del 15 de enero al 5 de febrero la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) pondrá en funcionamiento el Programa Peregrino 2016, con acciones de atención médica y preventivas para los más de 400 mil feligreses que se considera atraviesan la entidad para arribar a la Basílica de Nuestra Señora de San Juan de los Lagos, en Jalisco. (más…)
Durante la temporada invernal aumenta el riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas: nariz, laringe y garganta, y bajas: tráquea bronquios y pulmones; así como enfermedades oculares y de piel, indicó el doctor Francisco Pascual Navarro Reynoso, director general de la Coordinación de Hospitales de Referencia de la Secretaría de Salud. (más…)
Hay cosas que a prácticamente todas las mujeres nos importan, una de ellas es nuestra piel, a la que todos los días le ponemos mucha atención.
Licua muy bien la leche con los hielos y el yogur hasta que quede una nieve ligera y agrega el jugo de limón.
Sorbete de limón con yogur
Tu familia se encantará con este exquisito postre. ¡Para chuparse los dedos! Ideal para este verano.
La vitamina C es indispensable para la formación de colágeno. Las verduras que más aporte de calcio nos dan, son las que contienen oxalatos, como la espinaca y el betabel. Son muchos los beneficios que nos proporcionan las frutas y verduras ¡descúbrelos!
