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Madre e hijos sonriendo y cocinando con verduras

Conoce algunos sabrosos alimentos, repletos de nutrientes que la mayoría de los niños pueden disfrutar

Enfrentarse al reto de ofrecer comidas saludables para niños puede parecer fácil, pero el verdadero obstáculo se encuentra en lo exigentes y selectivos que pueden llegar a ser. Una propuesta para encontrar la manera de que ellos estén listos para comer de manera sencilla y rápida, es evitar la palabra “saludable” porque es la forma más rápida para que ciertos alimentos sean rechazados. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosseptiembre 20 2016 ago

Nutrición

Pozole, tesoro mexicano y uno de los platillos más balanceados

El pozole es una excelente opción de sabor y nutrición que nos permite disfrutar sin remordimientos en estas fiestas patrias y para convertir en un día especial, cualquier fecha del año nos comparte Juan Villegas, químico de formulaciones de El Tizoncito. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosseptiembre 7 2016 ago

Alimentación Saludable

Granos enteros, una propuesta para sustituir carne roja

Los granos enteros son una excelente fuente de proteína de origen vegetal que en las cantidades y combinaciones apropiadas pueden sustituir a la carne roja, nos informa Rocío Río de la Loza, Health Coach. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosseptiembre 2 2016 ago

De izquierda a derecha Marcos Galván, Mtro. Humberto Veras, Sra. Guadalupe Romero de Olvera, Dr. Eduardo Atalah, Dra. Rocío Tello y Lic. Gustavo Martínez

Escuela para Madres y Padres

Presentan resultados de Estrategia NUTREH, prevalencia de talla baja en estudiantes de preescolar disminuyó 25%

El pasado 23 de agosto de 2016 se presentó el libro con la Evaluación de la Estrategia de Atención a la Nutrición Infantil en Municipios Prioritarios del Estado de Hidalgo (NUTREH) que el DIF realizó en conjunto con la empresa ITACATE y la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), en el que 15 mil niñas y niños fueron beneficiados. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosagosto 24 2016 ago

Belleza Saludable

¿Cuáles son los factores que convergen para tener un cabello fuerte y saludable?

Cuando se trata del cabello, todos queremos que luzca brillante, suave, delicado y saludable. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 8 añosjulio 13 2016 ago

Belleza Saludable

Conoce 4 nutrientes que ayudan a la salud de las uñas

Así como la piel y el cabello, las uñas son una ventana de tu salud interna. La salud de la piel, el
cabello y las uñas son un reflejo de lo que consumimos. Y así como otros tejidos vivos, las uñas
dependen de un suministro constante de nutrientes para ayudar a que sean saludables y fuertes,
pero ¿qué nutrientes ayudan a lograr uñas fuertes?. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosjunio 17 2016 ago

Alimentación Saludable

Consumo de yoghurt, ¿puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares?

El yoghurt es un alimento lácteo con un equilibrio nutricional adecuado que debe incluirse en la dieta diaria ya que su consumo habitual puede ayudar a tener una mejor salud cardiovascular, nos comparte la especialista Valeria Rubio, nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos y asesora de Grupo Alpura. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosmayo 17 2016 ago

Noticias

Impulsando la Micro-manufactura para dispositivos médicos en México

La micro-manufactura para dispositivos médicos es una industria con potencial, pues la demanda de microproductos se ha incrementado y la tendencia actual requiere diseños y tecnologías más sofisticadas para la fabricación de moldes miniatura, señaló la investigadora posdoctoral Elisa Vázquez, de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tecnológico de Monterrey. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosfebrero 22 2016 ago

Avances Médicos

Médicos en México demuestran beneficios de dieta sana y ejercicio en pacientes con insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca es una afección de riesgo vital en la cual el corazón no puede bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del organismo. Los síntomas típicos son falta de aliento, hinchazón en las extremidades y fatiga. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosdiciembre 11 2015 ago

Alimentación Saludable

¿Agave mejorar la absorción de calcio y magnesio en el organismo?

Una investigación realizada en el Cinvestav Unidad Irapuato, se dio a la tarea de conocer si el consumo de ciertas sustancias de la planta ayudan a mejorar la absorción de calcio en el organismo , y en consecuencia pudieran representar una alternativa en el tratamiento de la osteoporosis. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosseptiembre 15 2015 ago

Carne cruda de conejo en una tabla de madera con pimientos, ajo y aceitunas

Alimentación Saludable

Carne de conejo, una sana propuesta

Cada vez más personas comienzan a preocuparse por tener una vida sana y mantener un peso saludable, lo anterior implica adoptar nuevos hábitos que cumplan con las características de una alimentación adecuada, esto incluye que sea equilibrada y variada; en cuanto a proteínas las carnes blancas cumplen mejor estas características. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosfebrero 19 2015 ago

Ilustración de un cerebro con las manos y utensilios con un plato listo para comer

Alimentación Saludable

Dieta y nutrición ¿determinan nuestra salud mental?

Exponen el verdadero papel de la nutrición en la salud mental y en la gestión de los trastornos mentales a nivel individual y poblacional y la necesidad de usarla para enfrentar la enorme carga de la mala salud mental. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 años ago