Alimentos ricos en vitaminas que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune
Mantener hábitos saludables como una nutrición balanceada con alimentos frescos y ricos en vitaminas es esencial para cuidar nuestra salud. (más…)
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Etiqueta: omega 3
Dieta vegetariana bien planificada es adecuada para todas las etapas del ciclo de vida
En los últimos años ha aumentado el número de personas que se inclinan por una dieta vegetariana y vegana; la posición de varias sociedades científicas es que estas opciones...
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Combina estos ingredientes para crear una ensalada de atún alta en vitaminas y fibra
Los vegetales están repletos de vitaminas, minerales y fibra, de los cuales existen 2 tipos principales: con almidón y sin almidón; estos últimos se convierten en una opción ideal...
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Consejos para mejorar alimentación del paciente con artritis reumatoide
La Artritis Reumatoide (AR) es considerada una enfermedad crónico degenerativa no transmisible, que afecta la movilidad de las articulaciones al grado de llegar a imposibilitar al paciente para realizar...
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Conoce la importancia del lunch en la etapa de crecimiento
Actualmente, las familias se encuentran en constante búsqueda de alimentos que contribuyan al objetivo de adoptar una dieta equilibrada, sin sacrificar el sabor. Hoy es muy sencillo lograr una...
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Para intoxicaciones y malestar estomacal por consumir pescados y mariscos evitar estas precauciones debes considerar
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos convoca a sus a tomar precauciones ante el incremento en el consumo de pescados y mariscos por la temporada de...
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Alimentar a tu bebé con aceite de oliva puede ayudarle a mejorar su salud
El aceite de oliva es un ingrediente conocido por los beneficios que trae para nuestro cuerpo. ¿Sabías que puede ser el "mejor amigo de mamás y papás" debido a...
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Psoriasis además de ser una enfermedad de la piel, afecta al metabolismo
“Es muy importante decir que es una enfermedad no es contagiosa y que no requiere de un aislamiento. Al ser un padecimiento crónico que va a evolucionar por brotes...
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Para mejor salud a largo plazo mantener, menor consumo de carnes rojas nos proponen tener
Los estudios han demostrado que el consumo regular de carne roja, especialmente cuando es procesada, conlleva riesgos para la salud. Aunque no es necesario que suspenda completamente el consumo...
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Recomendable sustituir carnes rojas por carnes blancas y alimentos de origen vegetal
“Es importante evitar refrescos, pastelillos y comidas rápidas. Si optamos por una cantidad adecuada de carne, junto con 400 gramos de frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, leguminosas,...
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Conoce respecto al impacto de una nutrición adecuada y la calidad de vida en el paciente con cáncer de páncreas
La nutrición es parte fundamental en el tratamiento contra el cáncer de páncreas. Si el paciente consume los alimentos adecuados antes, durante y después de su tratamiento se sentirá...
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Para enfermedades prevenir, lactancia materna madres siempre deben preferir
"La alimentación materna previene la obesidad, hipertensión, diabetes, aumento del colesterol, evita alergias e infecciones y garantiza una alimentación sana, segura y suficiente para los recién nacidos", nos señala...
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