La osteoporosis afecta a casi tres millones de mexicanos y aunque su tratamiento habitual cuesta alrededor de 12 mil pesos anuales por persona, el costo podría triplicarse si el paciente sufre fracturas.
En las mujeres mayores de 50 años, las fracturas de muñeca son usualmente el primer aviso de osteoporosis.
Los ejercicios que se pueden realizar cotidianamente para fortalecer los huesos son caminar, bailar, practicar yoga y levantar pesas. Éstos, pueden reducir el riesgo de padecer osteoporosis.
El 20 de octubre se conmemora el Día Mundial contra la osteoporosis. Realízate la densitometria ósea, prueba que te permite conocer el estado de tus huesos.
Tanto la leche como sus derivados, son alimentos que deben ser incluidos como parte de una alimentación correcta en todas las etapas de la vida. Diversos estudios señalan que las personas que incluyen dichos alimentos en su dieta gozan de mayor salud y por lo tanto de una mejor calidad de vida.
En nuestro país, tres de las más grandes causas de mortalidad femenina se relacionan, directa o indirectamente, con la menopausia, por lo que las casi 6 millones de mexicanas que se encuentran en esta etapa requieren de una atención médica enfocada a minimizar los riesgos.
Los casos de osteoporosis de personajes famosos permiten explicar con mayor claridad el impacto que esta enfermedad puede tener en las personas que están en riesgo de padecerla.
Más de 250 especialistas mexicanos e internacionales se reúnen para investigar sobre los temas: Dolor, Inflamación y Osteoporosis.
Mantener hábitos saludables a lo largo de la vida nos ayudará a tener un buen estado de salud. Esto aplica también para nuestros huesos que, de acuerdo a especialistas, podemos disminuir el riesgo de osteoporosis en la edad adulta, si desde pequeños recibimos los nutrimentos necesarios para una buena salud ósea.
Es muy importante que si tienes 50 años o más puedas prevenir o detectar a tiempo la osteoporosis y evitar una fractura. Aprovecha los descuentos que se ofrecen en el estudio que te permitirá conocer cómo están tus huesos.
«Hazte la Prueba del Hueso», es la campaña anual de MSD que te permite saber si estás en riesgo de osteoporosis. Te ofrece un 50 por ciento de descuento en densitometrías de cadera y columna para conocer tu salud ósea.
Los huesos son órganos vivos que se renuevan continuamente; es decir, que constantemente se forma hueso nuevo que reemplaza al hueso viejo para mantenerlo fuerte; no obstante, cuando una mujer tiene osteoporosis, sus huesos se destruyen más rápidamente de lo que se reconstruyen y entonces vienen las fracturas. La densitometría ósea central es el estudio que permite ver cuáles zonas del hueso tienen riesgo de una fractura, es decir, permite determinar cómo se encuentra el hueso para confirmar o a descartar la presencia de osteoporosis.
