Mujeres alzan la voz en favor de la prevención y atención oportuna del Cáncer de Próstata
El cáncer de próstata es controlable e incluso curable si se detecta a tiempo. Sin embargo, los tabúes que hay a su alrededor son el principal enemigo. El miedo a los exámenes de detección y la falta de conciencia masculina sobre su salud, son factores que contribuyen a que siete de cada diez casos sean […]
¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?
En entrevista con Plenilunia, la psicoterapeuta Erika Pavón, doctora en psicoterapia Gestalt, aborda el tema de las pérdidas emocionales y sobre su más reciente libro titulado: Y si lo pierdo ¿qué hago? ¿Cómo podemos manejar adecuadamente una pérdida de pareja, de un ser querido? ¿Cómo debemos actuar? ¿Cuánto tiempo lleva recuperarnos? Plenilunia.- ¿Cómo definimos una pérdida? Desde la psicología, la pérdida […]
¿Cómo impacta la obesidad en la sexualidad femenina?
De acuerdo con especialistas, la obesidad afecta a más del 40% de las mujeres en México. Esta condición puede tener un impacto significativo en diversos aspectos de la salud física y emocional. Esto se ve reflejado también en la sexualidad. Según un estudio publicado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), dicha enfermedad y […]
La importancia de una paternidad saludable: ¿Cuál es el impacto en los hijos e hijas?
Mercedes López Birlain, Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York creó esta guía para compartir con los padres primerizos sus experiencias como mamá, desde la visión de una experta en nutrición y alimentación infantil. ¡Crecer junto a tu bebé puede ser increíble! Aunque la paternidad es como una carrera con obstáculos, […]
Día Internacional del Beso: celebra la conexión con tu pareja
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el ingrediente secreto para una sexualidad plena y satisfactoria? Si bien las experiencias sexuales son altamente individuales y lo que funciona para una persona puede no ser lo mismo para otra, existe un elemento comúnmente compartido y fundamental en el arte de la conexión íntima: el beso. El beso es un […]
¿Cuál es el secreto de las parejas duraderas? Aquí algunas claves para encontrar el camino hacia la felicidad
A lo largo del tiempo, hemos visto que muchas parejas terminan en separación o divorcio después de unos años de relación. Sin embargo, existen parejas que logran mantenerse juntas durante décadas, incluso hasta el final de sus vidas. Seguramente conoces a algunas. Y te preguntarás, ¿cuál es el secreto de las parejas duraderas? A continuación, […]
Vaginosis bacteriana y su relación con la microbiota íntima de los hombres
Dentro de la gama de infecciones que pueden llegar a contraer las mujeres, se encuentra la vaginosis bacteriana. Probablemente es poco conocida en comparación con otras como gonorrea, herpes genital, sífilis y/o VIH/SIDA; sin embargo, es muy frecuente y puede afectar a mujeres de todas las edades. Qué es la vaginosis bacteriana Para conocer más […]
Supera tu ruptura amorosa: A facturar se ha dicho
Aunque es algo por lo que nadie quisiera pasar, la verdad es que ninguno de nosotros estamos exentos de vivir una ruptura amorosa, y aunque si bien, estos momentos representan un duelo por perder a la persona en cuestión, así como de la rutina o status quo que se establecieron, esto no tiene por qué […]
Maternidad, etapa de grandes cambios y retos
El embarazo es una de las etapas más importantes y significativas para aquellas personas que se encuentran en la búsqueda de un bebé. Y aunque este periodo tan importante ha sido inmortalizado en la literatura, música, cinematografía o redes sociales, planteándose como adorables meses de espera, amor, paciencia y perfección, la realidad no podría estar […]
¿Responsabilidad afectiva? Cómo puedo aprender a crear vínculos sanos
¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? Esto tiene un nombre y forma parte de un problema cada vez más común entre los jóvenes y adultos, la carencia de responsabilidad afectiva, así lo explica […]
¿Deseas una mejor vida sexual?
De acuerdo con datos del Instituto Mexicano de Sexología, cerca del 65% de las mujeres desearían que su vida sexual mejorara, y es que entre los principales obstáculos que las mujeres mencionan se encuentran las inseguridades con su cuerpo y los prejuicios que ellas perciben que existen en la sociedad hacia las mujeres y la […]
Comunicación en pareja: mejora tu relación con estas recomendaciones
La comunicación asertiva es una herramienta con la que podemos mejorar nuestra relación con las personas; ésta se trata de expresar y comprender todo aquello que mejora una relación humana, sentimientos, ideas, desacuerdos y acuerdos, permite alcanzar mejor los objetivos compartidos, es decir, aquello que agrega valor, ayuda a tener una vida sana y feliz. […]