diciembre 21, 2024
corazón

Diabetes y riesgo cardiovascular, lo que debes de saber

En México existen cerca 8.6 millones de personas que viven con diabetes. Vivir con esta condición implica un riesgo de 2 a 6 veces más alto de riesgo cardiovascular en comparación con una persona que no la presenta. Esto se traduce en la posibilidad de que 85% de las personas con diabetes desarrollen una complicación cardiovascular. Más de 11 millones de mexicanos están en riesgo de presentar alguna complicación cardiovascular, sólo por tener diabetes. (más…)

Nutricionistas IMSS

Personal nutricionista dietista, clave en atención y recuperación de pacientes COVID-19

La labor del personal de nutrición y dietética es imprescindible para la prevención y el manejo no farmacológico de las enfermedades crónicas no transmisibles, que representan la principal demanda de atención médica en el Seguro Social afirma María Concepción Domínguez Correa, coordinadora de Programas de Nutrición de la División de Hospitales del IMSS. (más…)

Niños en la cocina

Cocinando deliciosos snacks con los peques de la casa

El Día del Niño se festeja en México desde 1924 con el propósito de tener siempre presentes sus derechos fundamentales como la alimentación, la salud y la educación. Es de suma importancia brindar herramientas y motivación a los más pequeños para un buen desarrollo, por eso, una gran opción es cocinar con ellos, de esta manera podrán involucrarse de forma creativa y divertida en el proceso de preparar los alimentos. (más…)

Mujer jóven abrigada con taza

Medidas de autocuidado en las que debemos persistir para prevenir enfermedades respiratorias ante las bajas temperaturas

Abrigarse muy bien al salir de casa para evitar cambios bruscos de temperatura, consumir un cítrico al día, así como mantenerse hidratados son las principales claves para no contraerlas. Niños y adultos mayores los más vulnerables. Entre el 85 o 90% de las enfermedades de vías respiratorias no requieren de un antibiótico, por lo que se recomienda acudir al médico y evitar automedicarse. (más…)

Mujer tapandose los oidos con un diablito a su derecha y con una mesa con comida enfrente a la isquierda pasteles hamburgesas a la derecha drutas y verduras

No te lo tomes a la ligera y elije cautelosamente la dieta para bajar de peso sin afectar tu salud

Mujer tapandose los oidos con un diablito a su derecha y con una mesa con comida enfrente a la isquierda pasteles hamburgesas a la derecha drutas y verduras

[/media-credit]Si las cosas que valen la pena se hicieran tan fácilmente, cualquiera las haría

¿Las fiestas decembrinas te dejaron exceso de grasa y sobrepeso que quieres eliminar lo antes posible? Antes de tomar cualquier decisión, es importante llevar una dieta o “modo de vida” correcto, tratando de evitar aquellas tendencias que tienen como meta lograr una disminución de peso rápido sin garantizar que sea en forma saludable. La mayoría se basan en una disminución excesiva de energía (kilocalorías) y nutrimentos que a largo plazo pueden presentar deficiencias nutrimentales. (más…)
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