Los pistaches son grandes aliados para mantener una alimentación sana y nutritiva, ya que al ser una rica fuente de proteínas y aminoácidos, ayudan al organismo a recargarse y recuperar masa muscular. American Pistachio Growers (APG) es una asociación comercial sin ánimo de lucro que representa a más de 800 cultivadores de pistaches de Read more…
Una roncha rojiza es la lesión típica de la enfermedad que se manifiesta en la piel, causa comezón y permanece por minutos o durante horas. (más…)
Para empezar bien el año hay que saber qué alimentos consumir para obtener los mayores beneficios en la salud, los pistaches son una alternativa para ello. (más…)
El Médico Bariatra David Montalvo Castro, nos comparte algunos consejos para disfrutar de manera saludable la época navideña y evitar la preocupación del sobrepeso al terminar el invierno. (más…)
Lo que comemos es muy importante para prevenir y tratar la diabetes, pero eso no significa que tenga que convertirse en algo complicado. Las oleaginosas, como los pistaches, son una opción accesible, saludable y nutritiva.
Para una mejor nutrición, piensa en las botanas como mini-comidas y no como destructores de tu dieta.
Dos estudios publicados recientemente, indican que el consumo de pistaches CON cáscara es una forma saludable de comer botanas, y ofrece beneficios únicos para comer menos y disminuir el consumo de calorías. El primer estudio descubrió que los participantes que comieron pistaches con cáscara, consumieron 41 por ciento menos calorías en comparación Read more…
El pistache es una de la semillas con menor contenido de calorías y grasas, contiene mucha fibra, que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y al control de peso por la saciedad que produce al consumirlo.
Nuevos estudios revelan que comer pistaches con cáscara reduce el consumo de calorías y proporciona “señales visuales” para comer de forma consciente.
Aliementación Adecuada
Con el paso del tiempo los hábitos alimenticios han cambiado de forma significativa en las últimas dos décadas. Y es a partir de la segunda mitad del siglo XX, cuando se da una de las revoluciones económicas y sociales mundiales más importantes: la introducción de aparatos electrodomésticos que permiten resolver con facilidad las tareas domésticas.
A la tecnología doméstica se le suma la comida enlatada o congelada para su consumo diario; pero el exceso de conservadores, harinas y azúcar, aunados con el sedentarismo, han disparado la obesidad en todo el mundo. (más…)
