diciembre 22, 2024
Mujer joven mostrando angustia

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Problemas para dormir, irritabilidad constante, presión en el pecho, con sensación de tener algo atorado en la garganta; palpitaciones, en relación con tus emociones de forma diaria o continua pueden indicar la necesidad de valoración por parte de un profesional médico que determine si estás desarrollando un episodio depresivo o de ansiedad. (más…)

Consejos para cuidar tus senos

Ser mujer también lo llevas en tu seno

Los senos son una parte esencial de nuestro cuerpo; los cuidamos desde que se desarrollan en la pubertad, durante la adolescencia como un signo de nuestra feminidad, en la juventud como muestra de sensualidad y erotismo, hasta el amamantamiento como vínculo de amor, en la adultez como generadores de placer y en la vejez como parte importante de la salud. ¿Cómo podemos mantenerlos saludables y qué cuidados debemos darles? implantes, cirugías, cáncer de mama, autoexploración y otros aspectos que influyen en su bienestar.

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