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Una entrevista para tener una visión completa y comprensible de cómo prevenir el ojo seco y mantener una buena salud ocular

En una conversación con la Dra. Anghely Caballero Trujillo podremos tener una visión completa y comprensible de cómo prevenir el ojo seco y mantener una buena salud ocular. Acompáñanos en este recorrido informativo desde consejos prácticos hasta detalles sobre investigaciones en curso, descubramos cómo cuidar nuestros ojos de forma efectiva.

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By Alejandro Arcos, 1 añojulio 23 2023 ago

Noticias

Cuidando nuestra salud cerebral y disminir el riesgo de deterioro cognitivo con estos consejos

La doctora Liliana Ramírez Gómez del Massachusetts General Hospital nos comparte valiosa información sobre cómo cuidar la salud cerebral y maximizarla para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo. Este tema cobra especial relevancia, ya que el 22 de julio, se celebra el Día Mundial de la Salud Cerebral. Es fundamental abordar estos temas de manera integral y en un contexto latinoamericano.

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By Alejandro Arcos, 1 añojulio 21 2023 ago

Productos

Aspartamo, en más de 6 mil productos en el mundo

El aspartamo, edulcorante bajo en calorías, utilizado ampliamente para endulzar más de 6 mil productos de la industria alimentaria y de bebidas en el mundo, recomendado, incluso, para personas diabéticas, está en revisión por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ante la presunta posibilidad de efectos adversos. [1]

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By Laboratorio de Datos contra la Obesidad, 1 añojulio 12 2023 ago

Alimentación Saludable

Yogur caducado: ¿Qué pasa si lo consumo después de su fecha de caducidad?

El yogur es un alimento básico en el refrigerador. Nos facilita un desayuno rápido y es una base saludable para elaborar salsas y aderezos; además posee un versátil uso en la repostería. El yogur es uno de esos alimentos que asumimos dura casi indefinidamente en el refrigerador. Incluso pensamos que Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosfebrero 5 2023 ago

Esteticista aplicando mascarilla de arcilla en la cara de mujer

Belleza Saludable

Détox facial, el descanso para tu piel tras las fiestas

Si la temporada festiva dejó tu piel con brotes y luce apagada, llegó el momento de activarnos y hacer algo por ella para que vuelva a lucir sana y radiante. El espíritu festivo que nos envuelve desde diciembre hace de las suyas no solo a nivel corporal, ya que nuestra Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosenero 19 2022 ago

Alimentación Saludable

¿Conoces las diferencias entre vegano, vegetariano y sus variantes?

Flexitarianos, crudiveganos y lactovegetarianos son algunas de las variantes más comunes en el vegetarianismo. Descubre en qué consiste cada una. La salud, el bienestar, la ética y el respeto por los animales son algunas de las causas por las que las personas optan por el estilo de vida vegetariano o Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosoctubre 23 2021 ago

Noticias

Empresa impulsa productos saludables para adaptarse a cambios en comportamiento de consumo de nueva normalidad

El contexto sanitario por el que estamos atravesando trajo consigo importantes cambios en el comportamiento de consumo. De acuerdo a los estudios de Zinklar 2020, el 57% de los consumidores mostraron en el último año una mayor consciencia por cuidar su salud y mejorar sus hábitos, prefiriendo productos más naturales (54%), incrementando su actividad física (68%) y comiendo más balanceado (57%). Las búsquedas por productos deslactosados y reducidos en azúcar alcanzaron crecimientos a triple dígito. Asimismo, más de 65 millones de personas están buscando nuevas soluciones para fortalecer su sistema inmune.

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By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosjunio 29 2021 ago

A cocinar

Alimentos nutritivos para temporada de influenza

La actual pandemia del COVID-19 cambia el contexto en el cual recibiremos el otoño, porque además de mantenernos en casa en la medida posible, también deberemos entender que esta nueva estación viene acompañada de la influenza estacional, con lo cual estaremos conviviendo con dos virus al mismo tiempo. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosoctubre 20 2020 ago

Mujer comiendo zanahoria fresca y tomates para el desayuno

Portada

Hábitos para fortalecer nuestra salud durante el confinamiento

A través de los estudios e investigaciones clínicas, claramente se ha establecido que la nutrición está bien posicionada para desempeñar un papel clave, en el desafío de «mantener saludables a las personas sanas». Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutritivo. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosoctubre 6 2020 ago

Portada

La importancia de la vitamina D para la fijación del calcio y otras funciones de nuestro cuerpo

El Dr. Jorge Yamamoto, médico endocrinólogo, nos explica por qué es importante la suplementación de la vitamina D para la fijación del calcio y otras funciones óptimas de nuestro cuerpo. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosseptiembre 23 2020 ago

Portada

Conoce cómo el sol ayuda a mejorar tu salud

¿Cuántas veces hemos escuchado que hay que cuidarnos de la exposición directa a los rayos del sol? Desde hace algunos años se ha catalogado al sol como el principal causante de los daños en la piel, pero la realidad es que no siempre es malo; por el contrario, puede traernos beneficios. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosseptiembre 18 2020 ago

Portada

Vitamina D, factor clave para el sistema inmune

¿Alguna vez te has preguntado los efectos del confinamiento en tu cuerpo? Es probable que por permanecer más tiempo del normal en casa, el sistema inmunológico se encuentre debilitado por la disminución de vitamina D provocada por la escasa exposición al sol. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosagosto 21 2020 ago