Psicología Positiva Estiqueta

Sorpréndete de los beneficios de la meditación y las prácticas contemplativas en la salud física y mental

Las personas que practican la meditación de forma constante desarrollan habilidades que les permiten mejorar su calidad de vida, tales como la resiliencia, manejo del estrés y ansiedad, control...

Recortado vista de más tamaño mujer de pie en escamas

Cuida tu peso Diabetes En forma Males metábolicos Mujer saludable Portada Vida sana

Claves de la psicología para bajar de peso

Plenilunia Salud Mujer

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se derivan de un conjunto de factores, tanto físicos como psicológicos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral con el...

Mente Sana Mujer saludable Portada Vida holística

Manejar el duelo y resiliencia, motores para seguir funcionando y evolucionado como personas

Plenilunia Salud Mujer

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida y es importante...

Niña sonriente tomando selfie en el teléfono

Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Mujer saludable Portada Ser mamá

Seguridad digital: Qué son los deepfakes y cómo hablar de esto con los niños

Plenilunia Salud Mujer

Los deepfakes (del inglés “deep”: profundo y “fake”: falso) utilizan el aprendizaje profundo (una forma de aprendizaje automático) para crear imágenes, videos o audios que falsifican acontecimientos. Suelen duplicar...

Mente Sana Mujer saludable Pareja Portada Vida holística

¿Responsabilidad afectiva? Cómo puedo aprender a crear vínculos sanos

Plenilunia Salud Mujer

¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? La...

angustia emocional Buena vida Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

10 acciones que te ayudarán a dar el primero paso para construir tu felicidad

Plenilunia Salud Mujer

No es por desanimarte, pero la percepción de felicidad ha disminuido a nivel global por la incertidumbre, el número de muertes y los efectos directos del COVID-19 en el...

Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

Síndrome del impostor: ¿crees que no mereces el éxito?

Plenilunia Salud Mujer

El Síndrome del Impostor, también llamado Síndrome del Fraude, es un trastorno psicológico en el cual la persona no tiene confianza en sí misma; piensa que sus logros son...

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‘Blue Monday’: Guía para lidiar con el día más triste del año

Plenilunia Salud Mujer

El tercer lunes del mes de enero es considerado como el día más triste del año o el más deprimente, pero tras casi dos años de la llegada del...

Mujer saludable Portada Vida holística

Aceptar tu cuerpo empieza desde ti, no para que los demás te aprueben

Plenilunia Salud Mujer

Por Giovanna López Pérez, psicoterapeuta Gestalt e integrante de Vínculo Colectivo. ¿Cuántas veces te has sentido avergonzada por tu físico? ¿Cuántas veces has sentido que eres fea? Los cuerpos...

Noticias

Ejercicios de psicología positivos ¿aumentan felicidad en las personas que se recuperan del consumo de sustancias?

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"Los científicos de la adicción están yendo cada vez más allá del enfoque tradicional de reducir o eliminar el uso de sustancias al recomendar protocolos de tratamiento que abarcan...

Estilo de Vida Noticias Voluntades en Acción

Presentan Diplomado sobre la Ciencia de la Felicidad en la Ciudad de México

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El día 8 de mayo de 2015, se ofrecerá de manera gratuita una conferencia sobre bienestar y felicidad a cargo de Megan McDonough y la Dra. Maria Sirois, quienes...