Construir un mejor yo, es el ideal de cada inicio de ciclo, en cada momento que nos enfrentamos con el final de algo, por ejemplo el término del año, solemos reflexionar sobre nuestra vida, propósitos o logros cumplidos a lo largo de este periodo. Sin embargo, no todos lo logramos Read more…
¿Alguna vez has escuchado la cita, «la vida comienza al final de tu zona de confort?» Si es así, supongo que probablemente afirmaste con la cabeza de manera agradable, notaste que es cierto, pero que estás demasiado ocupada para pensar en cambiar las cosas en este momento. (más…)
El tema de la salud es uno de los retos más importantes en los próximos años para México, sobre todo en lo que toca a la atención de enfermedades como la diabetes que, desde el inicio del siglo XXI, es la primera causa de muerte en el país.
Envejecimiento saludable
El ser humano pasa por diversas etapas a lo largo de la vida, las cuales implican alegrías, tristezas, obstáculos y retos que alcanzar; sin embargo, existen algunas en donde nos sentimos con más energía para hacer frente al día a día y las aparentes recompensas pueden ser más visibles, lo cual produce una sensación de alegría, logro y vitalidad para seguir adelante. (más…)
Retos y recompensas de la vida
Es curioso observar cómo continuamente renegamos de la etapa de la vida que estamos atravesando o que estamos por vivir, sin tomar en cuenta que, si bien cada fase implica ciertos retos, también involucra muchos logros y sorpresas positivas. Quizá este miedo resida en el poco conocimiento que, en ocasiones, tenemos sobre las etapas habituales de la vida las cuales todos enfrentaremos. Es por ello que a continuación me permito presentar una breve reseña de cómo éstas se van presentando, junto con sus retos y recompensas, bajo la premisa de que el conocimiento es la mejor herramienta para afrontar la vida. (más…)
Parte esencial de nuestra vida, el fracaso puede llegar a ser toda una pena cuando no sabemos afrontarlo, lo cual depende de nuestra personalidad, pero ¿cómo lograr no sufrirlo? ¿Y cómo preparar a los pequeños para que sepan enfrentarlo?
