Promoviendo el cuidado de la salud sexual, conoce consejos para nuestro bienestar
Esto materiales educativos nos brindan información integral sobre el cuidado de la salud sexual. Las recomendaciones del Instituto Mexano del Seguro Social (IMSS) ofrece consejos para mantener una buena comunicación con la pareja hasta recomendaciones para evitar conductas de riesgo promoviendo una vida sexual saludable y segura. Descubre cómo cuidar tu cuerpo y disfrutar plenamente […]
Sexualidad post pandemia: ¿Cómo cambiaron nuestros hábitos en la intimidad?
La pandemia generó entre las personas diversas limitaciones, aburrimiento y ocio propiciadas por el encierro, lo que motivó a los mexicanos a buscar alternativas en sus hábitos en la sexualidad, dando como resultado un giro en el que ahora se busca mostrar una conducta desinhibida y ávida de nuevas experiencias, lejos de los tabúes, las […]
Incontinencia urinaria: ¿cuál es la mejor manera de hablarlo con tu pareja?
La incontinencia urinaria es un síntoma que pueden presentar tanto hombres como mujeres, personas jóvenes o mayores. Y aun así, puede ser complejo abordar una conversación al respecto con tu pareja. ¿Cómo platicarlo con la pareja? De acuerdo con Cristy Cortinas, psicóloga y psicoterapeuta de Tena, los principales motivos que hacen que las personas no […]
¿Estás a punto de comprar tu primer juguete sexual? 5 tips para encontrar el ideal para ti
¿Estás a punto de comprar tu primer juguete sexual o buscas algo distinto a los que ya tienes en casa? Actualmente, existe una gran variedad de juguetes para adultos porque cada vez más personas buscan tener una vida sexual plena, libre y feliz. Es por eso que meibi, organización mexicana que promueve la educación y […]
Dale rienda suelta al placer: claves para empoderar tu vida sexual, sin miedos ni inhibiciones
Los orgasmos han permanecido en las sombras durante mucho tiempo; han sido mitificados y hubo teorías sobre ellos que rayaban en lo divertido y hasta en lo conspirativo, pero nada más alejado de la verdad. A través del tiempo y de las investigaciones médicas y científicas se ha sabido que el orgasmo es la liberación […]
Masturbación: todo lo que ofrece para nuestro bienestar
Aunque no lo creas, la masturbación tiene todo un mes para celebrarla y disfrutarla ¡claro, podemos hacerlo durante todo el año! Esta conmemoración se remonta a 1995 cuando se decidió que mayo estaría dedicado completamente a ella, específicamente el día 28. Un poco de la historia… Fue en 1994 cuando Naciones Unidas llevo a cabo, […]
Juguetes eróticos: ¿Cómo elegir el ideal?
A través de los años, la reivindicación de la sexualidad, el placer y las distintas formas de vivir han cambiado, encaminándose hacia la aceptación, la diversidad y la apertura, pero aún falta mucho camino por delante. Derribar mitos continúa siendo un objetivo primordial, entre ellos el tabú de que la masturbación es “mala” o “sucia”, […]
Día del condón, celébralo con una vida sexual saludable y divertida
¿Sabías que los condones o preservativos no son un invento de este siglo? Se cree que los hombres egipcios usaban vainas de lino para protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual. Fue en 2012 que la “Fundación para el Cuidado del Sida”, ¡reconoció su existencia! Y fijó el 13 de febrero como el Día del […]
ETS: ¿por qué son imprescindibles las pruebas de detección?
Uno de los efectos de la pandemia de COVID-19, ha sido el aumento de los contagios por infecciones de transmisión sexual, especialmente de enfermedades como VIH-Sida, sífilis y herpes, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud. En México, hasta la semana epidemiológica 38 (del 19 al 25 de septiembre 2021), se detectaron 9 […]
¿Está en crisis el deseo sexual?
Por Mayra A. Pérez Ambriz, médica sexóloga clínica, integrante de Vínculo Colectivo. Las expectativas sociales indican que un encuentro sexual satisfactorio va de la mano con que el deseo de ambos miembros de la pareja se despierte al mismo tiempo, sin embargo, en la realidad de parejas que comparten la convivencia diaria es muy común […]
Evita el “stealthing”, una peligrosa práctica sexual
Por Montserrat Pedraza Larraguivel, terapeuta y sexóloga en formación, de Vínculo Colectivo. Imagina estás teniendo relaciones sexuales con alguien en quien confías, no importa si es tu pareja sentimental, si son amigxs con derechos o es tu amante; tampoco cuenta si llevan muchos años juntxs o es reciente. Es de mutuo acuerdo, para que ambas partes […]
Asegura un buen descanso y descubre el placer de dormir. Te damos 10 claves
El confinamiento en el que hemos estado en los últimos meses nos ha enseñado que debemos replantearnos nuestros hábitos. Seguramente más de uno hemos tenido algún problemilla a la hora de ir a dormir, pues el estrés y cambio de rutina nos puede quitar el sueño.