Noticias
Innovar en tu alimentación puede ser una buena opción para este 2018
Entre los alimentos de nueva tendencia y los tradicionales, todos ellos nutritivos y cada uno de ellos piezas fundamentales para una alimentación saludable. (más…)
Noticias
Opción para amantes de comida china americana que buscan comer algo ligero
Te presentamos una propuesta de especialidades con más de 8 gramos de proteínas y menos de 300 calorías para comer rico, platillos variados y nutritivos, es uno de los desafíos más grandes cuando nos encontramos fuera de casa, por ello, para los amantes de la comida china americana que buscan cuidar su figura o simplemente comer algo ligero. (más…)
Alimentación Saludable
¿Qué le podría aportar a tu dieta la proteína de soya?
El consumo de proteína juega un papel clave en casi todas las funciones de nuestro organismo, como las metabólicas, y por eso su consumo diario es de suma importancia. Además, el cuerpo no cuenta con una reserva de proteínas, como lo hace con las grasas y los carbohidratos. (más…)
Alimentación Saludable
Presentan campaña para compartir secretos, bondades de la margarina y lograr una nutrición equilibrada
“Quisimos traer una campaña en la que las personas puedan conocer el origen de la margarina, los ingredientes y la forma de elaboración del producto, así como los beneficios que otorga para una alimentación equilibrada. Por eso trabajamos junto con el chef Jesús Gibaja y la nutrióloga Esther Schiffman, quienes estarán a cargo de distintas actividades y experiencias, donde la margarina será la protagonista”, comentó Lorena Andreu, gerente de marketing de la marca Primavera. (más…)
Noticias
Dispositivo médico para ayudar a quienes padecen rizartrosis, lesión que afecta la articulación del pulgar y se acentúa en la temporada de frío
Mover un vaso o taza, levantar una bolsa, abrir la puerta usando una llave, o teclear frente a la computadora, son sólo algunas de las múltiples actividades que una persona ejecuta a lo largo del día. Ya sea en el trabajo o la casa, todos estos movimientos requieren del uso de la mano y sobre todo del pulgar, dedo que permite hacer una “pinza” y tomar correctamente los objetos. (más…)
Alimentación Saludable
7 consejos para que puedas elegir alimentos saludables para diabeticos durante estas fiestas decembrinas
«Estas épocas decembrinas llenas de viajes, fiestas, grandes comidas, bebidas, generan un ambiente desafiante para seguir llevando un estilo de vida saludable. Sin embargo, es importante no auto sabotearnos y no tirar el esfuerzo que hemos hecho durante todo el año«, nos propone la nutriologa Jessica Gallardoy miembro de la Asociación Mexicana de Nutriología. (más…)
Alimentación Saludable
5 consejos para evitar aumento de peso relacionado con la edad
Muchas personas parecen dar por sentado que con cada año el aumento de peso es algo que “pasa”, sin embargo, el hecho de envejecer no significa que tengas que subir de peso. El aumento de peso a medida que envejeces pasa por las mismas razones que sucede en cualquier etapa de la vida- es cuestión de un desequilibrio calórico. Cada vez que ingieras más calorías de las que tu cuerpo necesita- cuando las “calorías que entran” sobrepasan las “calorías que salen”- las calorías adicionales se almacenan como grasa corporal. (más…)
Escuela para Madres y Padres
Lo que debes conocer del Helicobactaer Pylori
“Para quienes padecen Helicobacter Pylori es recomendable revisar el tipo de alimentación que llevan, ya que hay ciertos alimentos que es mejor evitar para no agravar los síntomas, entre ellos están los alimentos grasos, los cuales retrasan el vaciado del estómago, lo que aumenta el riesgo de dolor de la gastritis y la inflamación. Así mismo, los excesos de gluten, café, soya, chocolate, menta e irritantes”, destacó el Dr. Aldo Torre, gastroenterólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición «Salvador Zubirán«. (más…)
Menopausia
Lo que debes conocer de la osteoporosis en la menopausia
La menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis, pero el ejercicio puede ayudar a reducirlo, y recibir suficiente cantidad de calcio y vitamina D también puede hacer diferencia. Asimismo, el médico puede valorar la alimentación de la paciente para ver si necesita suplementos. Con el fin de ayudar a entender el riesgo general de desarrollar osteoporosis, puede ser útil realizar un examen de la densidad ósea, nos comenta el Dr. Bart Clarke, del Departamento de Endocrinólogia en Mayo Clinic al compartirnos información para desacelerar los síntomas de la osteoporosis. (más…)
Noticias
Uso de organismos genéticamente modificados podrían ser herramienta útil ante retos alimenticios de los próximos años
A pesar de la creciente aceptación de la biotecnología agrícola, aún existen obstáculos para que esta herramienta contribuya de mejor manera a la seguridad alimentaria y a reducir la pobreza en México asegura experto de Cinvestav. (más…)
Menopausia
Alimentos de soya ¿pueden proteger a mujeres menopáusicas contra la osteoporosis?
La osteoporosis es una condición común donde los huesos se vuelven quebradizos y frágiles por la pérdida de tejido, causando anualmente 9 millones de fracturas en todo el mundo. En las mujeres, la pérdida ósea se produce con mayor rapidez en los años posteriores a la menopausia, ya que producen menos de estrógeno, que protege contra la pérdida ósea. (más…)
Alimentación Saludable
Beneficios de la soya que debes conocer
Las personas que buscan tener una vida más saludable deben informarse de los grandes beneficios a su salud que ofrece la soya. (más…)
