Estas vacaciones pueden ser un excelente momento para acercarse más a los hijos, dejarles enseñanzas positivas que les servirán de por vida, al adoptar estilos saludables de alimentación, ejercicio, descanso y diversión. Y que agradecerán por siempre. (más…)
Para prepararte contra el acné y que disfrutes tu verano con alegría en compañía de quienes aprecias la doctora Laura Juárez Navarrete, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), nos comparte algunos consejos y realidades para ayudarte a cuidar y evitar problemas en la piel. (más…)
En estas fechas de temporada vacacional es un momento ideal para disfrutar y relajarse pero es importante recordar algunas medidas para evitar accidentes. De acuerdo a la Secretaría de Salud en la temporada vacacional los accidentes se incrementan hasta en 20% de los que hasta en un 90% de las ocasiones pueden evitarse. (más…)
Paha_L | depositphotosLa prevención no se encuentra «peleada» con la diversión, por el contrario puede ayudarte a disfrutar por más tiempo y evitarte muchas molestias, todo lo que debes hacer es aplicar algunas sencillas medidas que te permitirán cuidarte a ti misma
y a tus seres queridos. En estas vacaciones deseamos que disfrutes plenamente y compartir algunos consejos para cuidarte. (más…)
Esperar con ansias las vacaciones para descansar y liberarnos del estrés diario provoca que cuando termina este periodo de escape de la “realidad” el golpe emocional sea grande y, a nivel físico, está comprobado que algunas personas experimentan cansancio generalizado, falta de sueño y dolores musculares.
Si bien la natación es refrescante, divertida y un buen ejercicio, es interesante saber que las albercas contienen muchos microbios que pueden enfermar a los niños. Un experto en pediatría nos da algunas recomendaciones para disminuir el riesgo de infecciones en nuestros hijos a causa de microbios en albercas.
Cuídalos con protectores solares
Si tuviéramos mayor información sobre protección solar para evitar quemaduras por el sol desde la infancia, reduciríamos la probabilidad de padecer cáncer de piel en la edad adulta. (más…)
