La hidratación de los bebés es determinante para su salud. Debido a que tienen mayor contenido de agua corporal que los adultos, pierden más cantidad a través de la piel en relación a su peso y son menos eficientes concentrando la orina, ya que sus riñones aún no están completamente maduros. (más…)
Un grupo de investigadores se propusieron encontrar si existe una estrecha relación entre la calidad de la dieta y consumo de calorías de padre y madres con el de sus hijos. (más…)
Hidratarnos adecuadamente es, sin duda, un hábito que ayuda a la salud, por ello es necesario mantenernos bien informados para no cometer errores y especialmente importante si deseamos fomentar hábitos de hidratación sanos. (más…)
Algunos lo aman otros lo odian, pero el brócoli es promocionado como un súper alimento, ofreciendo una variedad de beneficios para la salud. Y está a punto de convertirse en aún más súper alimento. (más…)
¿Alguna vez te has preguntado cómo controlar tu apetito? Varios son los factores que determinan cuán sustanciosas son las comidas, y tú puedes usarlos para vigilarlo. (más…)
Este padecimiento afecta principalmente a las personas mayores de 40 años, quienes además presentan sobrepeso u obesidad y puede acompañar a la diabetes mellitus, así como al colesterol elevado en la sangre en más del 50% de los casos. (más…)
En el marco del Día Mundial del Cáncer de Colon que se realiza cada 31 de marzo, se promueve el diagnóstico oportuno ya que entre más temprano se detecte el cáncer más oportunidades de sobrevida tiene el paciente por lo que se debe estar atento a síntomas como: estreñimiento, inflamación, evacuaciones, sangrados, dolor abdominal intenso. (más…)
El Instituto Belisario Domínguez (IBD) del Senado de la República en el marco del “Día Mundial contra el Cáncer” publicó una actualización de las cifras del cáncer en México en donde se expone que esta enfermedad ya es considerada como la tercera causa de muerte en el país; se estima que 53% de quienes la padecen fallecen por este motivo. (más…)
La piel es el órgano más grande del cuerpo y el primero en mostrar indicios de envejecimiento pero existen medidas que se pueden incorporar a nuestra vida cotidiana. para que tu piel luzca bien durante el envejecimiento. (más…)
Un informe de la OMS documenta que 1 de cada 10 personas contrae enfermedades por consumir alimentos contaminados cada año y 420 mil mueren a causa de ello, incluidos 125 mil niños. La prevención de las enfermedades de transmisión alimentaria debe reforzarse con acciones como educar y capacitar a los productores de alimentos, los proveedores, las personas que manipulan alimentos y el público en general para ayudar mejorar la salud y salvar vidas. (más…)
En el marco del Día Mundial contra la Obesidad a celebrarse el 12 de noviembre es importante recordar que una dieta rica en frutas y verduras, y caminar media hora al día, reduce el riesgo de padecer obesidad, diabetes, hipertensión y cáncer. (más…)
Incorpora pequeños hábitos en tus rutinas diarias pueden tener un gran impacto en tu bienestar a mediano y largo plazo, y también en el ahorro en los costos de los tratamientos médicos. El Dr. Donald Hensrud, especialista en medicina preventiva de Mayo Clinic, nos compartió información de programas y actividades sobre nutrición, actividad física y técnicas que permiten mejorar nuestra capacidad para recuperarnos frente a las enfermedades. (más…)
