vitamina C archivos

Productos de limpieza como guantes, cepillos, fibras

Medidas especiales para correcta limpieza y desinfección de áreas y utensilios en caso de personas aisladas por sospecha o confirmadas por COVID-19

Para limitar el riesgo de contagio en el hogar, particularmente en momentos que niñas y niños dejaron de asistir a clases y en los que se recomiendan medidas de aislamiento social voluntario, la Jefe de Área en la División de Programas de Enfermería del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Claudia Hernández Cruz, nos comparte las información para la emergencia por COVID-19. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosabril 6 2020 ago

Belleza Saludable

Toronja, Tea Tree Oil y Caléndula: indispensables en tu rutina facial

Estamos en constante búsqueda de productos que nos ayuden a mantener una piel saludable y, contrario a lo que se piensa, no es necesario invertir una fortuna. De acuerdo con los expertos de Torongia, existen en el mercado productos con ingredientes de origen natural muy accesibles que son indispensables para Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosenero 27 2020 ago

Alimentación Saludable

¿Consumir mandarina, naranja, toronja y lima es un hábito efectivo para prevenir gripes en esta temporada?

La respuesta es afirmativa. Para reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias en esta época de invierno, es ideal comer de tres a cuatro raciones de frutas al día con alto contenido de vitamina C, la cual se encuentra en mandarina, naranja, toronja y lima ya que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico. (más…)

By Gabriela Xochiteotzin Peña, 5 añosenero 6 2020 ago

Alimentación Saludable

Cualidades de los arándanos que no conocías

Ya sea frescos, deshidratados o en cualquiera de sus presentaciones, los arándanos tienen enormes beneficios para la salud, por lo que a continuación la nutrióloga Esther Schiffman Selechnik te detalla los más importantes. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosdiciembre 9 2019 ago

Padecimientos

Remedios para el resfriado: Averigua qué es efectivo y qué no

No existe una cura para el resfriado común. Pero ¿qué pasa con los remedios para el resfriado que aseguran hacerte sentir mejor más rápido? Averigua qué es efectivo y qué no. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosnoviembre 4 2019 ago

Estilo de Vida

¿Qué te perecerían para este fin de semana unos sopes de masa azul con una base de guacamole, jitomate y unas peculiares carnitas de atún?

Este antojito mexicano está muy tentador, ¿verdad? La receta que hoy te compartimos está enriquecida con vitamina C, E y ácidos grasos Omega-3, ideales para nutrir tu piel y cabello, así como para apoyar a un buen funcionamiento cardiovascular. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosoctubre 13 2019 ago

Belleza Saludable

Cuida tu piel como una experta. Haz de los antioxidantes naturales tus aliados principales

Llegó septiembre, uno de nuestros meses favoritos y, con él, toda la gastronomía que nos hace sentir orgullosos de nuestras raíces y de nuestra historia. Sin embargo, las desveladas, comilonas e ingesta de alcohol son algunos factores que ponen en riesgo la belleza de nuestra piel. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosseptiembre 6 2019 ago

Alimentación Saludable

Conoce lo que debes comer para mejoran digestión, ayudar al control de la glucosa y reducir “colesterol malo”

Este 28 de agosto se conmemora el Día Internacional de la Comida Cruda, por lo que es la ocasión de promover su consumo con una correcta preparación e higiene, nos brindan diversos beneficios al organismo. Alimentos crudos como verdura mejoran digestión, ayudan al control de la glucosa y a reducir “colesterol malo”.
(más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosagosto 28 2019 ago

Gerardo Rivera, Chef Ejecutivo de Posadas

Productos

Conoce los Ingredientes indispensables de la gastronomía mexicana

No cabe duda de que la cultura de México es fascinante, su folklore y leyendas atraen a visitantes de todo el mundo, que rápidamente quedan enamorados con México, nos comenta el Chef Gerardo Rivera. Agrega que un elemento crucial de esto es la gastronomía mexicana, reconocida internacionalmente por su riqueza de sabor, variedad y en ocasiones por su complejidad y originalidad. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosagosto 20 2019 ago

Alimentación Saludable

Consejos para cuidarnos mejor en temporada de verano con nutrición, agua y protección solar

“Las actividades al aire libre, comer saludable y mantenerse hidratado son temas cruciales para estar en buenas condiciones físicas durante el verano”, nos subraya Nathalie Sessions, nutrióloga del Hospital Houston Methodist. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosjunio 23 2019 ago

Mujer embarazada en una consulta con una doctora

Noticias

Lo que debemos conocer de la gingivitis gestacional

“7 de cada 10 mujeres embarazadas tienen gingivitis. Este dato es similar al reportado por el Centro para la prevención y control de enfermedades del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, que muestra como entre 60% y 75% de las embarazadas padecen esta enfermedad”, nos informa la doctora Lizbeth Infante, Cirujana dentista. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosmayo 26 2019 ago

Cáncer

Datos para evitar impacto del estrés oxidativo y ayudar a frenar el envejecimiento

Además de resistir todos los días infecciones causadas por virus, hongos y bacterias, las células de nuestro cuerpo enfrentan moléculas llamadas radicales libres, las cuales representan una amenaza para nuestro organismo porque aceleran el proceso de envejecimiento y propician la aparición de enfermedades como cáncer, diabetes y problemas del corazón, alertó la doctora Diana Mejía, especialista en farmacología clínica. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosmayo 1 2019 ago