vitaminas. Estiqueta

Fomenta en tus hijos el consumo de frutas y verduras. 5 ideas que te iluminarán

En muchas ocasiones los padres sufren dificultades para lograr que sus hijos consuman más frutas y verduras. Lo cierto es que éstos son parte fundamental de una dieta saludable,...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada Recetas

Conoce 5 propiedades de la Chía

admin

La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas...

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada

Alimentos nutritivos para temporada de influenza

Plenilunia Salud Mujer

La actual pandemia del COVID-19 cambia el contexto en el cual recibiremos el otoño, porque además de mantenernos en casa en la medida posible, también deberemos entender que esta...

Mujer comiendo zanahoria fresca y tomates para el desayuno

Portada Salud Sistema inmune Vida sana

Hábitos para fortalecer nuestra salud durante el confinamiento

Plenilunia Salud Mujer

A través de los estudios e investigaciones clínicas, claramente se ha establecido que la nutrición está bien posicionada para desempeñar un papel clave, en el desafío de "mantener saludables...

Alimentación Saludable Nutrición Portada Salud Gastrointestinal Sistema inmune

Alimentos ricos en vitaminas que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune

Plenilunia Salud Mujer

Mantener hábitos saludables como una nutrición balanceada con alimentos frescos y ricos en vitaminas es esencial para cuidar nuestra salud. (más…)

Nutrición

Auto cuidados de personas con obesidad para reducir riesgos de contagio por Coronavirus

Plenilunia Salud Mujer

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado solidario a las personas con obesidad a quedarse en casa, extremar las medidas de higiene y en su auto...

Belleza Saludable Estilo de Vida Portada Salud de la Piel Tips de Belleza

¿Conoces la diferencia entre humectar e hidratar tu piel?

Plenilunia Salud Mujer

¿Sabías que la piel es el único órgano de nuestro cuerpo que podemos cuidar de afuera hacia dentro con diferentes hábitos y productos? Por este motivo, es indispensable conocer...

Alimentación Saludable Escuela para Madres y Padres Nutrición Portada

Ingesta óptima de vitaminas es necesaria para la prevención y tratamiento de la anemia en niñas y niños

Plenilunia Salud Mujer

Como sabemos, para prevenir la anemia es importante ingerir hierro. Pero, el escenario no es tan sencillo. Según la más reciente Encuesta Nacional de Salud de México (ENSANUT 2018),...

Alimentación sana y nutritiva coadyuva a prevenir enfermedades

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Un principio básico para mejorar nuestra alimentación es con información confiable basada en la ciencia

Gabriela Xochiteotzin Peña

Ante la creciente desinformación en México sobre temas relacionados con la alimentación, especialistas desarrollaron la página web: Hablemos Claro, donde ofrecen información con un respaldo científico sobre los alimentos...

Noticias Voluntades en Acción

Suman esfuerzos para garantizar en México tratamiento de pacientes con hipertensión pulmonar

Plenilunia Salud Mujer

Desde el Senado de la República se suman esfuerzos y voluntades para adoptar medidas y acciones que garanticen en todo el país el diagnóstico oportuno, medicinas y tratamiento médico...

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Campaña “Quitando estigmas” tiene como objetivo eliminar discriminación y estigma que causan daño psicológico y físico a personas con obesidad

Plenilunia Salud Mujer

Una convocatoria para trabajar juntos en combatir el estigma hacia las personas con obesidad. (más…)

Cáncer Noticias Prevención

Un buen protector solar puede ser la clave para prevenir el cáncer de piel

Plenilunia Salud Mujer

Está comprobado que la exposición a los rayos del sol por periodos de corta duración (15 minutos al día), tiene beneficios en el estado de ánimo y, en algunos...