Lo que debes conocer de la prediabetes
La prediabetes es reversible, siempre y cuando la persona implemente cambios en su estilo de vida, de lo contrario la enfermedad puede evolucionar a diabetes tipo 2.
![Se puede prevenir al consumir alimentos saludables, realizar actividad física, bajar el exceso de peso, entre otros.](https://plenilunia.com/wp-content/uploads/2018/10/Depositphotos_180348152-640x388.jpg)
El sobrepeso, el tamaño de la cintura, los patrones de alimentación, la inactividad, la edad, los antecedentes familiares, la raza, la diabetes gestacional, el síndrome del ovario poliquístico y el sueño, son factores que incrementan el riesgo de padecer prediabetes.
La prediabetes generalmente no presenta sintomatologías. Sin embargo, el aumento de la sed, la necesidad de orinar a menudo, la fatiga y visión borrosa son algunos que se manifiestan cuando una persona prediabética evoluciona a diabética.
Otro signo, que indica que una persona puede estar en riesgo de presentar diabetes tipo 2 es el oscurecimiento de la piel en ciertas partes del cuerpo como:
- cuello
- axilas
- codos
- rodillas
- nudillos
Ésta afección se puede prevenir al:
- consumir alimentos saludables
- realizar actividad física
- bajar el exceso de peso
- controlar la presión arterial y el colesterol
La consecuencia más grave de la prediabetes es la evolución a diabetes tipo 2, ya que ésta puede provocar lo siguiente:
- presión arterial alta
- nivel de colesterol alto
- enfermedad cardíaca
- accidente cerebrovascular
- enfermedad renal
- ceguera
- amputaciones
Por otro lado, se ha considerado que el cuidado de la salud en el hogar, en el trabajo y en la escuela ayuda a prevenir enfermedades que generan altos costos económicos y humanos para las familias y el país.
Se estima que el costo de la atención para una persona con prediabetes atendida adecuadamente es de 3 mil pesos al año, mientras que el de un paciente que solicita atención médica en etapas avanzadas, el precio es de hasta 65 mil pesos.
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