diciembre 21, 2024
Vejiga caída, baja autoestima, síntoma de vejiga caída, escape involuntario, esfuerzo físico, menopausia, insomnio, trastornos del sueño, prevención, disfunción sexual

Cistocele

Vejiga caída, baja autoestima, síntoma de vejiga caída, escape involuntario, esfuerzo físico, menopausia, insomnio, trastornos del sueño, prevención, disfunción sexual

Síntomas de vejiga caída

Los partos por vía vaginal o levantar objetos pesados son algunas de las causas que podrían ocasionar que nuestra vejiga se caiga. Una vejiga caída está por abajo de lo normal y sus consecuencias como la incontinencia o los trastornos del sueño, alteran drásticamente las actividades cotidianas de las mujeres que la padecen e incluso, puede causar baja autoestima.

Los especialistas señalan como causas de este trastorno la distensión de los músculos debido a esfuerzos durante el parto o por esfuerzos durante las deposiciones intestinales, así como la debilidad de las paredes musculares de la vagina que se produce como consecuencia del paso de los años, e incluso por la menopausia. (más…)

Volver, Pedro Almodóvar, perdón, madurez creativa, relaciones humanas, olvido, dolor, angustia, actriz,

Volver: manifiesto del universo femenino

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Portada de la película Volver

Por fin, disponible,  la última película del genial cineasta manchego Pedro Almodóvar, Volver, alcanza elevadas alturas en su manifiesto sobre la condición del ser humano.

En una admirable línea de consistencia con sus anteriores filmes, Todo Sobre mi Madre, Hable con Ella y La Mala Educación, el célebre realizador reafirma que sigue gozando de su plena madurez creativa.

El relato se centra en tres generaciones de mujeres: Raimunda, atormentada por la pasada relación con su padre; su madre que aparentemente ha muerto, y su hija. Los tres personajes interactúan de manera penetrante y conforman un complejo tapiz que se convierte en un preciso retrato del universo femenino. (más…)

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Ricos platillos para consentir a tus riñones

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Alimentación saludable

Mixiotes de pescado y verduras

Ingredientes

1 filete de pescado blanco del Nilo de 100 grs. (marinado por 10 a 15 minutos con limón, sal y pimienta).

1 rodaja de cebolla

Verduras al gusto: elote con rajas, champiñones, flor de calabaza, espinacas, apio, jitomate, pimiento morrón, calabacitas, chayote, brócoli, etcétera.

I pizca de mezcla de axiote, pipián o curry, chile guajillo y sal de ajo o al gusto. (más…)

Nutrición clínica en insuficiencia renal crónica y trasplante renal, Autor: Dr. Alejandro Treviño, Becerra ,Editorial Prado, educación para la salud,

Libros acerca de riñones

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Educación para la salud

Nutrición clínica en insuficiencia renal crónica y trasplante renal
Autor: Dr. Alejandro Treviño Becerra
Editorial Prado

Este libro contiene información sobre la alimentación más adecuada para enfermos renales. Personas con insuficiencia renal crónica en sus distintas etapas, pacientes con diálisis y trasplante renal, como un apoyo invaluable para su tratamiento. Está dividido en diferentes capítulos escritos por expertos en el tema. A través de él, lograrás comprender la relación que existe entre una enfermedad del riñón y la disminución de nutrientes en el cuerpo. (más…)

incontinencia urinaria, problemas emocionales, depresión, aislamiento, estrés, testimonios, busca ayuda, terapeuta, angustia, frustración,

Cuídate de la incontinencia urinaria

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Problemas emocionales

Poco se habla de la incontinencia urinaria y mucho menos de los problemas emocionales que cerca de 10 mil mujeres mayores de 18 años padecen en México por su causa. Se trata de vergüenza que lleva a depresión, aislamiento, estrés y cambios de hábitos que pocas veces se detectan. Una investigación en Canadá informa que las mujeres que sufren de incontinencia urinaria tienen el doble de riesgo de presentar una depresión severa en comparación con las que no la padecen. También hallaron que las más jóvenes son más propensas a la depresión que las mujeres de mayor edad.

Para Claudia Sánchez de 45 años no fue fácil aceptar que este trastorno tuviera tanto impacto en su vida social “me costó mucho trabajo reconocer que tenía una depresión. De pronto ya no era la misma, no podía relacionarme igual que antes y no sabía a quién acudir”. Testimonios como estos son muy comunes cuando te das cuenta de que sufres de incontinencia urinaria. (más…)

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Cuida tus riñones

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Protege tus riñones

Pocas veces nos ponemos a pensar que el riñón es un órgano central en el manejo de varias funciones corporales. Constituye el filtro de nuestro organismo para eliminar las sustancias de desecho metabólico, por lo que al disminuir su funcionamiento se ven mermadas diversas reacciones de nuestro cuerpo o puede verse afectado el funcionamiento de algunos de nuestros órganos.

Generalmente las disfunciones renales se asocian con una gran variedad de alteraciones metabólicas y alimentarias, esto tiende a provocar que la desnutrición y el desgaste sean muy comunes en las personas con padecimientos del riñón. El tratamiento incluye por lo general una serie de recomendaciones y modificaciones dietéticas, que tienen una importancia tal, que pueden influir en el curso de la enfermedad sin que se requiera de la utilización de medicamentos. (más…)

trasplante de riñón, trasplante de órganos, insuficiencia renal, salvar vidas,

Trasplante de riñón

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Trasplantes de órganos

Los trasplantes de órganos y tejidos humanos consisten en transferir un tejido u órgano de su sitio original a otro diferente; este procedimiento puede llevarse a cabo en una misma persona o, bien, de un individuo a otro. El propósito es restaurar las funciones perdidas de ese órgano, reemplazándolo por uno sano. En México, el primer trasplante de riñón se realizó en el Instituto Mexicano del Seguro Social en 1963, poco tiempo después de haberse efectuado el primer trasplante renal en Boston, E.U.
Actualmente existen centros de trasplante de órganos en la mayoría de los estados de la República Mexicana. Aunque no se realiza toda la gama posible de trasplantes, existen programas de trasplante de riñón, córneas, corazón, hígado, páncreas, médula ósea y hueso. Existe asimismo un Registro Nacional de Trasplantes y una legislación que le da marco jurídico a los trasplantes de órganos y tejidos de seres humanos en México. (más…)

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Medicina china para los riñones

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Acupuntura

En la medicina china al igual que la occidental muchas de las enfermedades renales se manifiestan conjuntamente con el aparato urinario (ureteros, vejiga y uretra). Cuando tenemos algún trastorno de riñón empezamos a manifestar síntomas como dolor, incremento en la frecuencia al ir a orinar (micción) y micción dolorosa. Esto se debe a la acumulación de calor en la vejiga, deficiencia del riñón y, algunas veces, por aspectos emocionales.

Existen factores ambientales y hábitos en las personas, que pueden producir la enfermedad renal: exceso de alimentos grasosos, con altos niveles de azúcar o consumo excesivo de bebidas alcohólicas. Estas prácticas ocasionan que en nuestro vientre se acumulen sistemáticamente factores como el calor y la humedad que pueden incluso abarcar todas las vías urinarias que ocasionan a largo plazo daños en los riñones. (más…)

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Dudas sobre incontinencia urinaria

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Verdades y mentiras sobre la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria sólo les da a las mujeres
Es verdad que la incidencia de este padecimiento es mayor en mujeres por muchas razones, una de ellas es la caída de vejiga. Pero los hombres no se salvan, problemas en la próstata, hipertensión prostática o infecciones pueden terminar en incontinencia.

Si estoy embarazada y voy mucho al baño se me va a caer la vejiga

No te preocupes, cuando estás embarazada todos los órganos de tu cuerpo están acomodados de forma distinta, entonces es muy probable que vayas a mucho al baño porque la bolsita donde está tu bebé presiona la vejiga. Acude con tu médico para que revise que todo esté bien. (más…)

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Mitos y realidades acerca de los riñones

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Verdades y mentiras acerca de los riñones

Aguantarse para ir al baño puede dañar los riñones

La capacidad que tiene la vejiga para retener líquidos depende de muchos factores, pero uno de los más importantes es la edad. Muchas mujeres no entran a baños públicos por temor a contraer infecciones vaginales. Lo más conveniente es ir al baño en el momento en que lo necesites pues si te aguantas, puede aumentar la capacidad de tu vejiga y por lo tanto la predisposición a infecciones en vías urinarias. No hay un tiempo determinado para que la vejiga aguante. Depende de la cantidad de líquido que consumas. No es lo mismo para una persona que acaba de hacer ejercicio y tomó mucha agua, a alguien deshidratado en zonas tropicales. (más…)

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