enero 20, 2025
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Cálculos renales

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Factores para prevenir cálculos renales

Seguramente has escuchado hablar sobre los cálculos renales o las famosas “piedras” en el riñón. Estos cálculos pueden ser tan pequeños como un grano de arena o tan grandes como una perla, incluso, pueden llegar a ser del tamaño de una pelota de golf.

Las piedras o cálculos renales se forman por sustancias como la orina, que llegan a causar mucho dolor y en algunas ocasiones se presentan molestias hasta que los cálculos se encuentran descendiendo del riñón al uréter, que es el tubo delgado que lleva la orina del riñón a la vejiga. Un cálculo puede quedar atorado en el uréter. (más…)

Síndrome Urémico Hemolítico, brotes epidémicos, bacteria E, palidez de la piel, ¿Cómo prevenir?, síntomas, irritabilidad, fatiga,

Síndrome Urémico Hemolítico

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Brotes epidémicos

Este síndrome se desarrolla con mayor frecuencia en los meses de verano y suele presentarse en brotes epidémicos en guarderías, balnearios y restaurantes de comida rápida debido a la mala cocción de la carne de las hamburguesas. Es más frecuente en niños pequeños de entre 6 meses y 4 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad.

El Síndrome Urémico Hemolítico tiene muchas causas conocidas y algunas desconocidas. Generalmente en los niños, se desarrolla luego de una infección por la bacteria E. coli, que se encuentra en alimentos contaminados como por ejemplo carne o productos lácteos. También puede desarrollarse como resultado del consumo de medicamentos. (más…)

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Nunca te automediques

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No te automediques

¿Eres de las personas que por recomendación de una vecina, amiga o un familiar consumes antibióticos o analgésicos sin receta médica? ¡Cuidado! porque podrías estar camino al hospital a causa de una insuficiencia renal severa.

Los analgésicos y los antibióticos aminoglucócidos -que se utilizan comúnmente para aliviar diversas infecciones- son considerados medicamentos nefrotóxicos, ya que pueden afectar directamente la función renal, ocasionando, incluso, daños irreversibles en los riñones.

Cuando consumimos regularmente este tipo de medicamentos sin supervisión médica, podemos estar expuestos a una nefrointoxicación debido a que posiblemente ya haya un deterioro renal del que no estamos enterados. Y es muy grave que acudamos al médico por otra circunstancia y las medicinas que nos recete vendrán a acabar con el cuadro, al igual que los estudios por medio de contraste que llegue a prescribir el médico para unas placas de rayos X, por ejemplo. (más…)

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Insuficiencia Renal

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Consejos saludables para tus riñones

¿Sabias que los riñones realizan una valiosa función en el organismo? Se ocupan de purificar la sangre eliminando el exceso de líquidos, minerales y productos de desecho. Si esto no se hiciera, acumularíamos productos nocivos en el cuerpo provocando padecimientos graves como hipertensión, retención de líquidos e insuficiente producción de glóbulos rojos.

Cuando los riñones no funcionan correctamente nos encontramos ante una insuficiencia renal. ¿Cómo sé si tengo insuficiencia renal? La mayoría de las personas no lo saben hasta que presentan síntomas severos; sin embargo, debes estar muy atenta y consultar al médico si: (más…)

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Enfermedades renales en las mujeres

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Prevenir infecciones

El riesgo que tenemos las mujeres de padecer alguna enfermedad de los riñones está latente desde el inicio de nuestra vida. Y esto se debe a nuestra propia anatomía y al cuidado de nuestra higiene.

En los primeros meses de edad las mamás deben de realizar una adecuada higiene en sus hijas ya que si no realiza habitualmente una limpieza adecuada de los genitales de la bebé, es decir, llevando el papel higiénico del ano hacia la vagina, puede ocasionar que se deposite material fecal en la uretra y ocasionar una infección de riñón.
Las niñas que presentan estas infecciones desde temprana edad tendrán cuadros de desnutrición y fiebres continuas debido a que la infección se repetirá con regularidad. (más…)

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La preclamsia

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Complicaciones en el embarazo

Las mujeres podemos padecer afecciones en los riñones a causa de enfermedades ginecológicas como la preclamsia -presión arterial alta en la gestación-, síndrome de hellp o eclampsia. Este último como consecuencia de complicaciones en el embarazo que se caracteriza por hipertensión con crisis convulsivas y falla renal. (más…)

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Riñones

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Riñones saludables

Los riñones son órganos vitales con forma de fríjol y cada uno tiene el tamaño aproximado de una mano cerrada. Se localizan cerca de la parte media de la espalda, justo debajo de la caja torácica. Su función es mantener el equilibrio químico de la sangre de nuestro organismo conocida como función renal. En realidad son una maquinaria compleja de reprocesamiento, debido a que diariamente purifican aproximadamente 190 litros de sangre y filtran cerca de 2 litros de desechos y exceso de agua que se convierten en orina. (más…)

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La hidratación

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Salud física y mental

El agua es esencial para la vida y mantener la hidratación es importante para la salud física y mental. El cuerpo humano está constituido en gran medida por agua. El contenido de agua del organismo disminuye con la edad, desde un 75 por ciento en los bebés hasta un 60 por ciento en las personas adultas. Aunque podemos vivir hasta 50 días sin alimento, sin agua sólo sobreviviríamos unos días, incluso en un clima frío. Por lo general, bebemos suficiente agua, pero hay personas como los ancianos o las que hacen ejercicio físico, para los que el consumo de líquidos cobra una importancia fundamental. (más…)

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Ejercicios de Kegel

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Fortalece el suelo Pelviano

Los ejercicios de Kegel te ayudan a fortalecer el suelo pelviano y deben ser parte del cuidado rutinario de la salud femenina. Por desgracia, a muy pocas mujeres nos enseñan a realizarlos de manera adecuada, y por eso pensamos que no dan resultado. De acuerdo a la Dra. Christiane Northrup, se ha comprobado que, cuando se hacen bien y con perseverancia, estos ejercicios permiten a un 75% de mujeres superar su problema de incontinencia urinaria. (más…)

cistitis, comienzo de la vida sexual, enfermedad, padecimiento, sistema urinario, infección de la vejiga, bacteria Escherichia Colia, tips,

Cistitis, enfermedad de la luna de miel

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Comienzo de la vida sexual

¿Enfermedad de la luna de miel? Así se le ha tendido a llamar a la cistitis justamente porque suele dar con más frecuencia cuando las mujeres inician su vida sexual (muchas de ellas en su luna de miel pero muchas otras no), o cuando llegan a la menopausia. Aunque a veces se asocia con las relaciones sexuales, no es precisamente una infección de transmisión sexual. Esta es una prueba clara de que no todas las infecciones que afectan a la zona genital son transmitidas a través de este tipo de actividad. (más…)

Paola Nuñez, Ejercicio, hidratación, salud, agua, energía, alimentación saludable, vitamina B, vitamina E, vida plena, vocación,

Paola Nuñez

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Mantenerte hidratada trae magníficos beneficios a tu salud

Desde muy temprana edad, Paola Núñez tuvo muy claro que para alcanzar la plenitud en su vida se requería más que una cara bonita o un cuerpo esculpido por productos químicos que a la larga, al igual que la vida, cobran una alta factura.

Por eso, desde que tiene uso de razón, tomó la importante decisión de cuidar su cuerpo y su espíritu a través del ejercicio y de los grandes beneficios que proporciona una buena hidratación.

“Desde muy chiquita empecé a interesarme en la salud y aprendí que para estar sana lo más importante era comer bien, porque de nada te sirve tener un cuerpo bonito si no tienes salud. (más…)

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