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Con investigación de INCar y UNAM, México se posiciona en la vanguardia en materia de investigación, diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

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Las investigaciones realizadas en la Unidad de Investigación Traslacional de la Universidad Nacional Autónoma de México dentro del Instituto Nacional de Cardiología «Ignacio Chávez«, incidirán a corto plazo en el diagnóstico y tratamiento de problemas emergentes de salud, relacionados con alteraciones cardiacas como la obesidad e hipertensión arterial, aseveró el responsable de la Dirección de Investigación de este instituto, doctor Jesús Vargas Barrón.

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Si te quieres curar a la receta siempre te debes apegar y hacer #LoQueDiceTuMédico de forma integral

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Y para reforzarlo compartimos 8 razones para seguir al pie de la letra la receta de tu médico.

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Para estilo de vida saludable en diciembre mantener, dietas correctas debemos tener

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“Es muy común que muchos de nosotros descuidemos nuestra dieta regular durante los festejos decembrinos, por ello debemos mantener nuestra actividad física y fomentar un equilibrio en las porciones de alimentos que consumimos, sin sacrificar el disfrute de los sabores tan atractivos de la comida decembrina”, nos aseguró la doctora Ruth Pedroza Islas, integrante de Hablemos Claro.

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Vacaciones una oportunidad para iniciar un estilo de vida saludable y activo

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Ilustración de un monitor con una imagen de un océano que se desborda
Ya sea que estés planeando una escapada de fin de semana para visitar a la familia, un viaje a una tierra lejana o un alojamiento corto, el tiempo libre es importante para tu bienestar general.

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«Las vacaciones son un momento perfecto para aumentar el nivel de actividad al comenzar un plan de estilo de vida saludable«, nos explica Samantha Clayton, Directora de Educación Física Mundial de Herbalife.

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Presentan nuevo contenido para que niñas y niños puedan divertirse mientras aprenden hábitos saludables, alfabetización digital, ciencias y matemáticas

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Sesame Workshop, la organización educativa sin fines de lucro detrás de Plaza Sésamo, y PlayKids, plataforma líder de educación móvil para niños, expanden su colaboración para ofrecer nuevo contenido en español y portugués del relanzamiento de Sésamo en América Latina y Brasil a la aplicación PlayKids.

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Inicia una combinación perfecta para la salud en la temporada navideña; alimentación balanceada + actividad física

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Durante la temporada navideña se debe mantener una alimentación balanceada, afirma María Victoria Landa Anell, nutrióloga del Centro Integral del Paciente con diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición «Salvador Zubirán«. Entre otras recomendaciones nos sugiere que la ingesta de alimentos se lleve a cabo con base en el Plato del Bien Comer.

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Para felices festividades pasar es mejor no automedicar y hacer #LoQueDiceTuMédico de forma integral

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La medicación sin la recomendación de un especialista ya es considerada un problema de salud pública y puede tener distintas repercusiones en nuestro cuerpo. El medicamento que te receta tu médico tiene un propósito: luchar contra una enfermedad, mantenerla inactiva, prevenirla o tratar sus síntomas. Sin embargo, para que sea efectivo, debe tomarse de acuerdo a las indicaciones que prescriba el doctor.

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Se propone prohibir terapias que pretendan cambiar orientación sexual de las personas

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Ilustración de una mano de una mujer sosteniendo una balanza
Hasta 10 años de cárcel a padres o familiares que sustraigan, retengan u oculten a menores.

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La Comisión de Justicia de la Cámara de Diputados analiza una iniciativa presentada por el diputado Germán Ernesto Ralis Cumplido, la cual busca prohibir terapias de cualquier índole, que ofrezcan servicios o tratamientos que pretendan cambiar la orientación sexual de las personas.

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Lo que debemos conocer de los trastornos del sueño en las fiestas de navidad y fin de año

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Mujer durmiendo
Horarios irregulares, uso de teléfonos y tablets son algunos de los factores que disminuyen el tiempo de descanso.

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Las personas que cuentan con problemas de insomnio u otros trastornos del sueño presentan más posibilidades de presentarlos en las fiestas de navidad y fin de año.

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Una campaña para unirnos y hacer #LoQueDiceTuMédico de forma integral

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Una compaña para unidos en generar conciencia entre los pacientes sobre el valor de la profesión médica y la importancia de respetar la prescripción de forma integral. Ante ciertos hábitos y conductas de los pacientes, se busca fortalecer la figura del médico, como el único que puede prescribir medicamentos con base en su conocimiento y experiencia profesional.

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Moderación en comidas, consumo de alcohol y apego a tratamiento aliados para cuidado de la salud de diabetos en época decembrina

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Gabriela Chávez Basurto subrayó que dentro de las recomendaciones para el cuidado de la salud, las horas de sueño son fundamentales para que evitar que se acumule grasa en el cuerpo en forma de triglicéridos y que la glucosa en sangre permanezca estable.

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A pesar del trabajo continuo que llevan a cabo los servicios de salud con los pacientes que padecen diabetes, en el mes de enero se registra un incremento en el número de consultas por el descuido en su alimentación y tratamiento, informó la responsable de Nutrición Clínica en la Unidad Médico Quirúrgica del Hospital Juárez Centro, Gabriela Chávez Basurto.

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Accidentes puedes prevenir, evitando consumo excesivo de alcohol en festejos de fin de año y festividades

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Mano en señal de alto con bebidas con alcohol
El consumo nocivo de alcohol mata a más de 3 millones de personas al año, en su mayoría hombres.

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Se debe evitar el consumo excesivo de alcohol que se propicia por los festejos de fin de año y las festividades que se aproximan, nos propone el jefe de urgencia del Hospital General «Dr. Manuel Gea González«, José Alejandro Serrano Vergara. y agrega que debemos manejar con responsabilidad y no conducir vehículos si están bajo el influjo del alcohol para evitar accidentes.

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