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ENSAIN MUJER 2023 es el Primer Encuentro de la Salud Integral para las mujeres, se abordarán temas fundamentales para la salud integral de las mujeres y de salud pública. Un espacio en el que se promoverá la salud física, mental, emocional y social con el objetivo de fortalecer a la comunidad, encontrar apoyo y abrir diálogos acerca de los retos clave, necesidades y demandas propias para contribuir a la mejora de la calidad y condiciones de vida.
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Si estás al día en cuanto a tendencias de belleza o bien, pasas tiempo en redes sociales, probablemente hayas oído hablar del yoga facial.
Desde celebridades hasta adolescentes, muchas personas se están inclinando por esta práctica debido a sus beneficios como levantar y tonificar los músculos del rostro de forma natural.
Nos dimos a la tarea de investigar compartirte más información acerca de qué es, sus beneficios y cómo iniciar.
Esta antigua práctica que tiene sus raíces en la medicina tradicional China y el Ayurveda, consiste en una serie de masajes faciales que incluyen mover y aislar los más de 50 músculos que tenemos por encima del cuello para tensar y tonificar el rostro.
Los expertos destacan que practicar yoga facial estimula los músculos para mejorar su tono y tensión, aumenta la circulación y el flujo sanguíneo y reduce la tensión en los músculos faciales.
El yoga facial es una solución natural para revertir los signos de envejecimiento y arrugas en la cara. Practicar ejercicios faciales a diario puede ayudar a esculpir, levantar y dar volumen a los músculos de la cara, estimular la producción de colágeno y elastina y aumentar el flujo sanguíneo, lo que da como resultado una piel más suave y brillante.
Si bien aún no hay una gran cantidad de evidencia científica que demuestre que el yoga facial tenga los mismos efectos como otras intervenciones como el Botox, algunos de sus beneficios pueden incluir:
Puedes incorporar la práctica como una extensión de tu rutina de cuidado de de día y noche. Comienza con un suero ligero como el HELLO, GOOD STUFF! 48h HYDRO GEL de essence enriquecido con agua de aloe vera y ácido hialurónico que proporciona hasta 48 horas de hidratación intensa. Luego aplica crema para ojos, seguido de una capa delgada de crema para la cara.
Con ambas manos y con una presión media, comienza golpeando con las yemas de los dedos desde la frente hasta el cuello, asegurándote de cubrir todo el rostro. Haz esto una vez.
A continuación, estira la cabeza y el cuello hacia adelante y hacia atrás. Luego estira la boca abriéndola de par en par y luego ciérrala tres veces. Esto ayuda a relajar todos los músculos faciales.
Estiramiento de cuello y mandíbula
Masaje del tercer ojo (acupresión)
Recuerda que los músculos pierden masa y volumen con la edad, por lo que incluir ejercicios faciales los tonificará, tensará y dará volumen.
Una persona mayor aún puede beneficiarse del yoga facial, mientras que una persona más joven puede cultivar hábitos que durarán toda la vida [.]
Con información de essence.
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Sabemos que se escucha fatal la idea de dejar de lavar nuestro cabello diariamente, pero eso no significa que debas sacrificar la higiene de tu cabellera.
Por ello, expertos te recomiendan incorporar métodos para mantener tu pelo limpio y fresco sin tener que lavarlo todos los días. ¿Conoces los beneficios que tiene dejar de lavar el pelo a menudo?
El cabello produce aceites naturales, si lo lavas a diario retiras estos aceites y comienza a debilitarse poco a poco.
Si acostumbras a usar tintes o colocar productos temporales sobre él, dejar de lavarlo a diario puede ser una gran acierto para mantener el color impecable por mucho más tiempo.
Al disminuir la cantidad de humedad en el cabello, es posible que tu cabello sufra de resequedad, carencias de brillo e incluso exceso de caspa.
Si eres de las personas que a pesar de conocer los beneficios, no puede dejar de lavar el cabello ni por un día ¡el champú en seco es una excelente opción! Te contamos cuáles son los beneficios:
1.- ¡Adiós pelo graso!: Gracias a su fórmula superior, hecha a base de almidón de arroz, el champú en seco ayuda a absorber de forma efectiva el exceso de grasa de la raíz de forma natural y a neutralizar malos olores.
2.- Peinado más estilizado: Con el champú en seco tu pelo se mantendrá fresco entre lavadas, y le dará ese toque de volumen y textura para que no se vea aplastado, haciéndolo más manejable.
3.- Ahorras tiempo: ¡Aplicarlo es súper rápido y fácil! Únicamente agitas la lata antes de usar, separas el cabello en secciones y rocías en las raíces. Por último, masajea con las yemas de los dedos y peinas como de costumbre para moldearlo y lograr un efecto de volumen.
Con información de los expertos de Batiste.
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Durante la sesión de trabajo 127 entre autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y madres y padres de niños y niñas que reciben atención oncológica, el coordinador de Atención Oncológica, doctor Enrique López Aguilar, indicó que el acompañamiento emocional a pacientes pediátricos oncológicos reakuzado con el programa “Tú eres magia” cuenta con elementos como: adecuación de las áreas hospitalarias, Pijamas de Pertenencia, Collares de la Fortaleza, Cojín del Espíritu y Muñeco de la Sabiduría. En sesión virtual, el doctor Enrique López señaló que este mecanismo ha logrado resultados positivos tras 12 años de haberse implementado por primera vez en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional Siglo XXI, en el área de oncología.
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Con la finalidad de garantizar la calidad y seguridad de las vacunas contra el COVID-19 disponibles en México, Cofepris abre convocatoria para comercialización de vacunas COVID-19. La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios ha emitido una convocatoria dirigida a las empresas farmacéuticas interesadas en obtener el Registro Sanitario. Bajo el principio de “caja de cristal”, se busca asegurar la transparencia y participación proactiva de la población en el proceso de autorización. Lo que se propone como un avance significativo en la protección de la salud pública.
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A aproximadamente 4 horas de la Ciudad de México en el estado de Guanajuato, se ubica el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos, un sitio con encanto y misticismo particular, ya que parece estar congelado en el tiempo. ¿Te animas a conocerlo? Aquí te contamos cuáles son los sitios imperdibles de este lugar.
· Parroquia San Pedro Apóstol: Se encuentra a un costado del jardín Juárez, tiene un estilo neoclásico y en su exterior e interior las paredes están cubiertas por frescos que imitan los mosaicos de la época.
· Antigua Escuela Modelo: En la época Porfiriana era usada para replicar el sistema educativo francés de principios del Siglo XX. En la actualidad, se usa como escuela de artes plásticas, en la que se imparten diversos talleres.
· Hacienda y mina de Santa Brígida: Es una de las más importantes de la época minera del pueblo, de ella se extraían materiales como oro, plata, zinc, cobre plomo y mercurio. Las ruinas de la hacienda son unas de las más impresionantes, además, acompañado de un guía certificado podrás ingresar a la mina.
· Mina Cinco Señores: Se trata de las más grandes de la zona, aquí podrás caminar por sus enormes patios para admirar las ruinas abandonadas y sin restaurar.
· Mina El Triángulo: De esta mina se extraía plata, hierro y oro. Es una de las más instagramebles y además observarás muy de cerca un tiro de mina.
· Parador Turístico: Ofrece servicios de primera línea necesarios para el esparcimiento familiar de visitantes, así como venta de diversos souvenirs.
· Museo de Historia: En él se rescata la cultura, tradiciones y raíces prehispánicas de la raza nativa. El museo es interactivo, se divide en cuatro secciones, donde se describe la población, los cambios sociales y los eventos importantes que se han desarrollado.
· Casa del Venado Azul: Un sitio místico en el Pueblo Mágico, aquí se ofrecen sesiones de temazcal únicas, con cantos prehispánicos y hierbas aromáticas como el cedrón, pirul o eucalipto; los cuales brindarán a tu baño, un toque especial. Otras de las actividades que podrás realizar en la Casa del Venado Azul es un taller de instrumentos musicales prehispánicos.
Recorrer todos estos sitios dará hambre y ya que estás en Mineral de Pozos, no te puedes ir sin probar los típicos escamoles. Este exótico platillo es conocido como el “caviar mexicano”, degústalos en diversos restaurantes del Pueblo Mágico con tortillas hechas a mano.
En Mineral de Pozos se llevan a cabo diversos festivales que resultan el pretexto perfecto para visitarlo, como el Festival de la Toltequidad, llevado a cabo en julio; o bien, el Festival del Mariachi, en abril de cada año.
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Con motivo del Día Mundial del Corazón, es fundamental destacar el impacto de las enfermedades cardiovasculares, especialmente la insuficiencia cardíaca. Esta condición crónica y potencialmente mortal afecta a millones de personas en todo el mundo y está estrechamente relacionada con la diabetes mellitus. Exploraremos como una terapia innovadora y prometedora para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca están brindando nuevas esperanzas en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.
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El Desafío 4HerPower es una emocionante oportunidad para impulsar soluciones innovadoras que mejoren la salud sexual y reproductiva de los y las jóvenes. A continuación, te brindamos información clave sobre el desafío, las fechas importantes y los premios involucrados para los proyectos ganadores.
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The House of Creed anunció la última incorporación a su cartera de fragancias, Carmina. Un aroma audaz pero sensual que te transportará en un viaje fragante a lugares sensuales.
En un guiño a los estimados orígenes de la sastrería de la Maison, la inspiración para Carmina proviene de los cuadernos de bocetos de moda de Henry Creed, transmitidos a la familia Creed durante generaciones y recientemente redescubiertos en las habitaciones privadas de Avenue Pierre 1er de Serbie.
Las páginas estaban adornadas con vestidos coloridos en telas voluminosas y lujosas, que evocaban una sensación de grandeza y opulencia. Carmina captura el espíritu de las mujeres audaces y apasionadas que se encuentran en esos bocetos; la heroína definitiva que está lista para emprender su próxima aventura.
La composición de la fragancia se basa en esta noción de sensibilidad eléctrica. Con un poderoso ensilado, cereza negra y pimienta rosa agregan modernidad a la violeta y la rosa apagada. El azafrán agrega calidez, en capas con delicados almizcles y ámbar. Finalmente, la madera de Cashmere agrega las lujosas notas amaderadas que hacen que Carmina sea tan cautivadora.
Carmina debuta en Creed Boutiques y Creedboutique.com en septiembre de 2023 y en minoristas selectos en octubre de 2023.
The House of Creed es una auténtica casa de perfumes dedicada a la creación de fragancias muy originales elaboradas con ingredientes exquisitos.
La leyenda de la marca comienza en 1760 cuando una nueva sastrería londinense entregó un par de guantes de cuero perfumado al rey Jorge III.
Fundada por James Henry Creed el mismo año de la ascensión al trono del joven rey, House of Creed ha liderado el camino de la creatividad para los clientes durante más de 260 años.
Creed utiliza ingredientes naturales raros que celebran la belleza de la naturaleza. Esta composición es una combinación de esencias prestigiosas y raras. Creed viaja mucho para obtener, investigar, inspeccionar y encargar los mejores materiales: rosa de Bulgaria, Francia, Turquía y Marruecos; jazmín indio; iris florentino; tuberosa de la India; vetiver haitiano; Bergamota de Calabria y violetas de Parma.
Las materias primas naturales de alta calidad se pesan, mezclan y maceran, en la mayoría de los casos a mano, en una pequeña fábrica artesanal cerca de Fontainebleau, Francia. El proceso requiere mucha mano de obra, pero Creed está impulsado por el arte y la perfección.
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Una nueva tecnología para cirugías de reemplazo articular de rodilla que propone a los pacientes una mayor precisión y una recuperación más rápida para los pacientes con el el brazo robótico MAKO.
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Exploraremos los beneficios de mantener una vida sexual activa en el adulto mayor y cómo puede influir positivamente en el estado físico y las relaciones emocionales. Es esencial abordar temas de salud sexual en todas las etapas de la vida. En particular, la actividad sexual en el adulto mayor juega un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida y el bienestar emocional nos destaca el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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El cuidado personal ayuda a mantener una buena salud física y mental, pero sobre todo genera bienestar porque fortalece la autoestima y la seguridad en uno mismo, aspectos fundamentales para enfrentar los desafíos que presenta la vida diaria.
Así lo consideró Rosa María Sánchez Maldonado, directora general de la Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos y la Asociación Nacional de la Industria de Productos del Cuidado Personal y del Hogar (CANIPEC).
En el marco del octavo aniversario del programa de responsabilidad social sectorial de la CANIPEC llamado Belleza y Bienestar (ByB), Sánchez Maldonado detalló que esa plataforma apoya a las personas para tomar decisiones informadas al momento de elegir productos de belleza y cuidado personal.
“El concepto de belleza está presente en todas las personas sin importar género o condición porque es parte de nuestra esencia de todo lo que somos, hacemos y nos conforma. Por ello en la industria con el programa ByB promovemos un nuevo significado de la belleza, en el que lo importante es fortalecer el amor propio, la inclusión y el autocuidado”, dijo.
Desde 2015 la plataforma web y de redes sociales de “Belleza y Bienestar” ofrece información fidedigna sobre los ingredientes de los productos, tips y recomendaciones de uso, pero además promueve la belleza integral ante una comunidad de más de 135 mil personas que consultan de manera regular los contenidos de esta iniciativa.
El propósito de ByB es que los consumidores tomen mejores decisiones al momento de adquirir artículos de cuidado personal que, además de responder a sus necesidades personalísimas, se adapten a su estilo de vida, resaltó la directiva de CANIPEC.
Sánchez Maldonado detalló que en el programa participan más de 46 marcas del sector que, en conjunto, impulsan un consumo informado con la visión de proteger al consumidor mexicano a través de la educación, la prevención y la adopción de nuevos y mejores hábitos.
En su intervención, Paola Lozano, quien lidera ByB, expuso que procurar el cuidado personal y la belleza es y ha sido una constante en nuestra sociedad, pero ahora con las nuevas tendencias es fundamental mantenernos informados sobre la amplia variedad de productos que se adecuan a cada uno de nosotros pero que, además, son productos seguros para todos los gustos.
“Impulsar una belleza libre de estereotipos, es el propósito que debe unir a consumidores y marcas, juntos podemos hacer evidente que la belleza y el bienestar se logran mediante la seguridad, la confianza y por supuesto con información fidedigna para tomar las mejores decisiones”, concluyó.
