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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
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Planificar la vida reproductiva

Tiempo de lectura aprox: 58 segundos

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Planificar la vida reproductiva

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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¡Mi vagina no es un secreto!

Por
Lilyán de la Vega
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La vagina es un poema, miedo, pena, culpa, orquídea, alas de mariposa, mar, paraíso, placer, culpabilidad,pudor irracional,tabú, lactobacilos, vaginitis, arboles ginecológicos,menstruación,herencia cultural,sexualidad,respeto por sí misma, la autoestima, mujeres autosuficientes,
Respeto por si mismas

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Respeto por si mismas

Ya está, lo he dicho, otra vez: VAGINA.
Lo digo en los teatros, en las universidades,
en los salones, en los cafés.
Lo digo en la televisión cuando me dejan hablar….
Lo digo porque creo que lo que no
se dice se convierte en un secreto,
y en los secretos, a menudo, arraiga
la vergüenza, el miedo y los mitos.
Lo digo porque quiero poder decirlo un día
sin sentirme incómoda, sin vergüenza
y sin culpabilidad: VAGINA»
de Monólogos de la Vagina

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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
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equilibrio, bienestar, estabilidad, prevención del embarazo, control de fertilidad, tratamiento, comodidad, seguridad, estilo de vida, salud reproductiva,
Control de fertilidad

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Control de fertilidad

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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Una rica botana para el corazón

Por
Plenilunia Salud Mujer
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decuadas o insaturadas, grasas,pistaches, prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina B6,
Aportan vitamina B6

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decuadas o insaturadas, grasas,pistaches, prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina B6,
Aportan vitamina B6

Contrario a lo que podría pensarse el cuerpo necesita grasas para funcionar. Existen dos categorías de ellas, las adecuadas o insaturadas y las que no lo son o saturadas. Dentro de estas últimas -grasas saturadas- están las que consumimos con las carnes rojas, y algunos alimentos lácteos como la mantequilla.

Gran parte de la grasa que contienen los pistaches pertenecen a la categoría de adecuadas –insaturadas-, aquellas que consumidas con moderación aportan la energía necesaria para el desempeño de nuestras actividades diarias. Al consumir más grasas de este tipo evitamos que se eleven nuestros niveles de colesterol y prevenimos enfermedades cardiovasculares.

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Ellas son mamás gracias a métodos de reproducción asistida

Por
Elizabeth Guzmán
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deseo de ser madre, mamá, tecnología es una realidad, infertilidad,proceso de un mini in vitro,atención inigualable, proceso psicológico, físico, emocional,tratamiento hormonal, desarrollo embrionario,
La tecnología es una realidad

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La tecnología es una realidad

El deseo de ser madre en la actualidad ya no es un sueño, gracias a la tecnología es una realidad. Muchas mujeres sufren de infertilidad sin embargo existen diversos métodos de reproducción asistida que ayudan a la mujer a poder llevar a término un embarazo.

Dos felices mamás comparten con Plenilunia el proceso y experiencia que pasaron para poder tener en sus brazos a sus pequeños. Nidia Guzmán y
Mónica Sánchez nos platican.

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Embarazo y obesidad, mala combinación

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Plenilunia Salud Mujer
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sustancias nocivas,secreción de progesterona, hormona, mujer embarazada, aterosclerosis, hipertensión arterial,bebé prematuro, desarrollo de diabetes gestacional,
Complicaciones durante el parto

Hoy sabemos de todas la dificultades que la obesidad trae a quien la sufre. Las mujeres embarazadas no están exentas de tal situación. Al acumularse grasa en el cuerpo, ésta funciona como un órgano más que secreta sustancias nocivas que provocan inflamación de la capa que recubre las arterias, llamada endotelio.

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Bebés con sobrepeso

Por
Plenilunia Salud Mujer
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bebé con sobrepeso, diabetes gestacional, índices de sobrepeso y obesidad, presión arterial (preeclampsia),(hiperglucemia),factores de riesgo, etapa fértil, test de hemoglobina, automonitoreo,el test de hemoglobina glucosilada,
Embarazo tardío

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Embarazo tardío

Diversas circunstancias, personales y sociales, han llevado a más mujeres a tener hijos después de los 35 años de edad. Sin embargo, “los embarazos tardíos retan los procesos biológicos del cuerpo con el peligro de desarrollar complicaciones como la llamada Diabetes Gestacional”, advirtió la Dra. Eliana Cejudo Carranza, médico cirujano internista adscrita al Hospital Ángeles del Pedregal.

La Diabetes Gestacional es aquella que sólo se manifiesta durante el embarazo, a partir de la semana 20 y desaparece cuando nace el bebé. “Esta condición se ha relacionado con un aumento en la producción de varias hormonas de la placenta, las que pueden afectar la fabricación pancreática de insulina; o bien, bloquear la acción de ésta propiciando la elevación de los niveles de glucosa en la sangre”, explicó la doctora Cejudo.

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Anticonceptivos del futuro

Por
Plenilunia Salud Mujer
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métodos anticonceptivos, maternidad, eficacia, salud, bienestar, control de la fertilidad,novedosos sistemas intrauterinos de dosis bajas, píldora anticonceptiva, métodos hormonales,opciones anticonceptivas eficaces, seguras, mitigar el Síndrome Premenstrual,
Eficacia y bienestar

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Eficacia y bienestar

La ciencia avanza a grandes pasos en materia de medicina, cada día nuevos descubrimientos nos abren la perspectiva a un mejor futuro y calidad de vida.

“En el futuro vendrán métodos orales para el control de la fertilidad fortificados con folatos, cuyo objetivo es proteger la calidad del ADN contenido en el óvulo al momento en que la mujer que desee suspender el uso del anticonceptivo y embarazarse. También estarán disponibles novedosos sistemas intrauterinos de dosis bajas, así como una generación de parches anticonceptivos transparentes y con filtro de luz ultravioleta que al tiempo de ser altamente eficaces, ayudarán a mantener saludable la piel femenina”, menciono el Dr. Mauricio Mendieta, de Bayer Schering Pharma.

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¿Qué es la reproducción asistida?

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Elizabeth Guzmán
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Regular reproducción asistida para proteger a pacientes y evitar “un gran negocio”, otro objetivo de la iniciativa presentada por la diputada Madrigal Méndez

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Deseos de ser madre

Para algunas mujeres el ser madre es algo que anhelan desde pequeñas. Pero desafortunadamente cuando quieren formar una familia se encuentran con problemas de infertilidad.

Actualmente a las parejas les sucede que después de intentar por varios años no logran concebir. Para ambos es un proceso duro, pero sobre todo para ella, ya que el no poder realizar su anhelo hace que pierda todo esperanza. Hoy en día existen diversos tratamientos de reproducción asistida que brindan un aliento a quienes buscan el embarazo.

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Turismo para el cuerpo y alma

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Elizabeth Guzmán
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Tranquilidad y bienestar

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Estado de serenidad

La medicina holística mejor conocida como alternativa, considera que el universo es una unidad que funciona de manera interrelacionada. Siendo el hombre uno de sus integrantes; este debe su salud al funcionamiento armónico de todo su ser (mente, cuerpo, espíritu) y a sus relaciones con los demás seres de la naturaleza.

La experiencia de un buen masaje es capaz de transportarte a un profundo estado de serenidad y calma, de establecer un contacto íntimo contigo misma, y devolverte la salud y vitalidad a varios niveles. Puede ser una experiencia maravillosa, haciendo que tu cuerpo dance al ritmo de la armonía, entregándote al alivio por completo.

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Diferentes vías para ser mamá

Por
Elizabeth Guzmán
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El dictamen dispone que los embriones sólo pueden ser generados con la finalidad del embarazo y también prohíbe la clonación.

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Métodos de inseminación artificial

Si has estado buscando un bebé por un periodo de tiempo largo (un año recomiendan los expertos) y no logras conseguirlo, es momento de que acudas a un especialista en reproducción asistida o biólogo de la reproducción. Él deberá valorar los motivos por el cual aún no logras concebir y te recomendará el tratamiento más adecuado.

El promedio del éxito de parto en el método de reproducción asistida es del 40%, por lo que debes buscar una clínica que esté autorizada para realizar estos tratamientos.

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La OMS estima que hay más de 150 millones de personas con depresión

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Plenilunia Salud Mujer
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síndrome,estado de ánimo pasajero,Organización Mundial de la Salud, Insomnio persistente, descuido consigo mismo, deterioro de la memoria, agitación, comportamiento suicida,factores individuales y sociodemográficos, ánimo depresivo,diabetes, hipertensión, enfermedades reumáticas,
Es importante reconocer el comportamiento de las personas

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Es importante reconocer el comportamiento de las personas

Hoy en día la depresión está catalogada como un síndrome, es decir, un conjunto de síntomas, y no sólo un simple estado de ánimo pasajero. Por ello si manifiestas alguna alteración por un tiempo prolongado acude con el especialista quien determinará si ese malestar es o no depresión.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) estima que en todo el mundo hay más de 150 millones de personas con depresión1; en México, la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP) estimó que 8.8% de la población ha sufrido, según los criterios del Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-IV, por sus siglas en inglés)2, un episodio de depresión mayor alguna vez en la vida.

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