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La piel latina requiere cuidados específicos para su tipo de cutis, pues el clima, sus necesidades y estilo de vida son particulares.

Rutinas como limpiar, humectar y proteger la piel son importantes en el cuidado diario, sin embargo suele ser complicado elegir los productos adecuados debido a que existen diversos en el mercado.

Si eres de las que están a favor de lo natural, existe una nueva línea hecha a base de ingredientes naturales cultivados en América Latina y seleccionados cuidadosamente por sus propiedades especiales y sus efectos en la piel.

La selva amazónica, que recibe su nombre del famoso río que la atraviesa, es reconocida por ser la selva tropical más grande del mundo. Asimismo, al contar con una gran biodiversidad, es casa de más de un millón de especies animales y botánicas.

Por su naturaleza, es y ha sido sede de grandes investigaciones, e inclusive, especialistas botánicos coinciden en que aún existen innumerables especies de plantas todavía sin clasificar.

Las bondades de las especies vegetales son infinitas, y tanto la belleza como la salud de la piel, sin duda han sido ampliamente beneficiadas. Moiskin®, la nueva línea de Amway para el cuidado de la piel latina, está desarrollada a base de algunos de los siguientes ingredientes, todos provenientes de esta casa de naturaleza y probados clínicamente.

Manteca de semilla de Murumúru: También conocida como crema de pepita de palma Brasileña (Astrocaryum Murumuru). Muestra una reducción en la pérdida de la transpiración epidérmica de agua; emoliente acondicionador de la piel rico en ácido oleico.

Extracto de Romero: Un astringente natural que auxilia en la limpieza de la grasa superficial, lo cual contribuye a mantener la superficie de la piel con una sensación y aspecto sanos.

Semilla de Copoazú: El árbol de Copoazú se encuentra en las partes altas de los bosques tropicales del Amazonas y pertenece a la familia del cacao. La crema es rica en fitoesteroles, ácidos grasos como el ácido linoléico (Omega-6) y fitoesteroles.

Extracto de fruto de Cereza Acerola: Fruta originaria de Brasil, excelente fuente de Vitamina C. Reconocida y utilizada en el ámbito de desarrollo de suplementos alimenticios.

Extracto de fruto de Maracuyá: Originario del sur de Brasil, Paraguay y norte de Argentina, el fruto de Maracuyá, también es una excelente fuente de vitaminas, especialmente A y C.

Proteína de Almendra Dulce: Semilla rica en glicina, un elemento que ayuda a la reestructuración y generación de las proteínas de la piel.

Moiskin te ofrece dos líneas completas que contienen algunos de estos ingredientes:

• Primeros cuidados: sistemas humectante y purificante para piel normal a seca, y normal a grasa respectivamente.

• Years Free Sistema Antiarrugas: a base de ingredientes ricos en antioxidantes naturales.

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Las dudas que tienen los niños de esta edad son variables, dependen de la edad, no es lo mismo tener 3 que 6 años, el nivel socioeconómico, si vive en un medio rural o urbano, si en su hogar hay apertura o no sobre temas sexuales, etc.

En general las dudas sexuales de niños y niñas se refieren al cuerpo, diferencias anatómicas entre ellas y ellos, amor y relaciones sexuales, ¿De donde vienen los niños?, juegos sexuales infantiles, etc.

La forma de contestarles es siempre con la verdad, claramente y con un lenguaje sencillo, acorde a la edad y circunstancias del niño o niña.

¿Quiénes son los indicados para dar dichas respuestas?

Todas las personas que rodeen y tengan ingerencia en la vida del infante. Desafortunadamente no siempre esas personas poseen conocimientos y actitudes propositivas que permitan brindar una adecuada educación sexual. Por ello es recomendable que las madres y padres de familia, docentes de todos los niveles, personal de salud y ministros religiosos se capaciten en educación de la sexualidad.

Esta capacitación, fundada en la laicidad, deberá atenerse a los criterios científicos y humanistas y no a los prejuicios, opiniones infundadas y consejas populares. Urge desmitificar muchos aspectos de la sexualidad que están tamizados por una gran cantidad de mitos, falacias, tabúes y estereotipos.

¿Se habla de la sexualidad en forma diferente a niños y a niñas?

Desde la sexología humanista no hay razón alguna para hablarles diferente, pues hacerlo así implicaría reforzar los roles de género injustos y estereotipados. Por el contrario, cuando se emplea idéntico lenguaje y trato para ellas y ellos, se fomenta la equidad de género.

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La educación sexual es el proceso integral de conocimientos, actitudes y prácticas relacionados con la sexualidad, dirigido a niñas y niños. Incluye tanto temas específicos, como trabajo con ideas, sensaciones y sentimientos.

Es importante diferenciar la educación sexual informal, de la formal. La primera es la que todas y todos practicamos y recibimos: consiste en la comunicación conciente e inconciente, verbal y no verbal de ideas, juicios, opiniones, normas y valores, generalmente impuestos, sobre diversos temas sexuales. Este tipo de comunicación informal habitualmente está investido de ideas erróneas y prejuicios, pues no está basado en la ciencia, sino más bien en falsos mitos (también hay verdaderos) y muchas confusiones. Incluye tanto omisiones como represiones.

En contraste, si se trata de un proceso educativo formal, sus contenidos serán científicos y habrá de incluir planes y programas de estudio, diseño de actividades docentes y empleo de material didáctico específico. Se requiere, además, de un sistema de evaluación que permita conocer los avances logrados, a partir del cumplimiento de los objetivos planteados. En el caso particular de las habilidades, es deseable desarrollar la devolución de procedimientos; por ejemplo: la demostración práctica del alumno para usar correctamente un condón en un modelo anatómico.

Sin que tenga todos los requisitos de formalidad, hay personas que hacen una muy buena comunicación de temas sexuales; es decir, se dirigen a los niños y niñas de tal manera, que ayudan extraordinariamente a “educar para vivir, no para obtener diplomas”.

La importancia de hablarles de sexualidad a niños y niñas

La infancia es un período formativo, en el que se forja la personalidad y se apuntan los valores con los que la persona se desarrollará en la vida.

Aunque tradicionalmente se ha negado la existencia de la sexualidad infantil, se trata de un hecho incontrovertible. La sexualidad es inherente a todos los seres humanos y tiene un proceso evolutivo que va desde antes del nacimiento hasta la propia muerte. Recordemos que el concepto sexualidad no sólo se refiere a los aspectos coitales o a los reproductivos, sino que se manifiesta como vivencia y potencialidad en todas las etapas de la existencia.

¿Existe una edad recomendable para hablarles a los niños y niñas de sexualidad?

Hay que hablar, pero sobre todo mostrar actitudes desprejuiciadas y objetivas sobre la sexualidad desde siempre, aún antes de que el o la bebé nazca (así se construye un ambiente propicio), en sus primeras etapas de vida extrauterina, así como en los períodos de lactancia, preescolar, escolar, prepuberal y, por supuesto, en la adolescencia. Es recomendable que exista congruencia entre lo que se dice, se propone y se realiza en la vida concreta, todos los días. Por ejemplo, si se comenta sobre equidad de género, debe existir coherencia con lo que se haga en la casa en las actitudes no sexistas. Recordar que los chavitos y chavitas suelen atender y hacer caso más lo que observan hacer, que lo que se les decimos que hagan.

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Hablar y aclarar las dudas con respecto a Sexualidad a niños de entre 6 y 9 años

En esta etapa se empieza a desarrollar ampliamente el pensamiento abstracto, por lo que además de datos objetivos (por ejemplo: nociones de anatomía y fisiología), ya se pueden proponer valores sexuales, como equidad, respeto, responsabilidad y libertad. Hay que contestar llanamente, sin rodeos y con absoluta concreción. Así por ejemplo, hay que llamarle a las cosas por su nombre: al pene, pene y a la vagina, vagina. Es importante responder sin vacilaciones ni a medias. Para poder tener claridad en las respuestas, es importante saber cuales son exactamente las dudas y en que contexto se producen; es decir, también debemos conocer lo que el propio niño o niña sabe de ese tema y, por supuesto cuáles son las ideas, sensaciones y sentimientos que se ocultan en las preguntas formuladas.

De los 9 a los 12 años

Ya bien instalado el pensamiento abstracto, se puede profundizar tanto en los datos objetivos como en los subjetivos de la sexualidad. A esta edad son comunes las preguntas sobre relaciones sexuales, noviazgo, amor, embarazo, masturbación y maneras de evitar embarazos e infecciones de transmisión sexual.

Dudas frecuentes en los papás y mamás

Son diversas, dependiendo de múltiples variables. Sin embargo, la mayoría de ellas tienen que ver con los propios miedos de que sus hijos e hijas conozcan más sobre el cuerpo, el placer y las relaciones sexuales. Así, es frecuente que los padres pregunten si es «bueno o es malo» que sus hijas e hijos conozcan sobre masturbación, orgasmo, uso del condón, etc. Habitualmente tienen muchos prejuicios e ideas erróneas sobre la supuesta inducción a la promiscuidad sexual que la educación sobre estos temas conlleva. Por eso es muy importante que padres y madres de familia desarrollen no sólo conocimientos, sino sobre todo actitudes desprejuiciadas y científicas en sexualidad.

Masturbación infantil

El autoerotismo es inherente a las personas desde las etapas más tempranas de su desarrollo. Se ha confirmado mediante estudios ultrasonográficos y de resonancia magnética, que los bebés in útero, ya acarician su vulva o su pene. Ocurren autoexploraciones sexuales frecuentes en las etapas preescolar y escolar, y a menudo es en la pubertad cuando se desarrollan variantes más amplias para la masturbación en hombres y en mujeres. Las estadísticas mundiales revelan que esta práctica es mayoritaria en los hombres y muy común en las mujeres en toda etapa de la vida, incluyendo la edad adulta tardía.

Cuando los padres descubran que su hijo o hija se masturba, la actitud debe ser de entera naturalidad, pues forma parte del habitual desarrollo psicosexual de las personas. Es una conducta que no debe ser reprimida ni inhibida, pues si esto ocurre, sí podría incidir negativamente en la sexualidad de la persona, depositando culpas, miedos, vergüenza y sensaciones de inadecuación. Recordar que el autoerotismo es un acto íntimo y privado, por lo que tal situación debe ser respetada.

¿Cómo prevenir y detectar abuso sexual en los niños?

Es fundamental brindar en la casa un espacio de apertura, confianza, respeto y libertades a los infantes, manteniendo una permanente interlocución con ellas y ellos. De esa forma, siempre existirá el canal de comunicación necesario para detectar un abuso sexual. Por otro lado, es esencial fomentar una cultura de conocimiento, autoexploración y respeto por el propio cuerpo, así como un desarrollo de la persona que permita incrementar su autoestima (lo cual impedirá que tolere tocamientos o conductas que no le gustan) y asertividad (que le permitirá al menor, rechazar a alguien que pretenda abusar y decir no, cuando no quiere un acercamiento o caricia indeseable, aunque esta sea de una persona cercana, incluso familiar). También resulta importante dotar de toda credibilidad a los menores y darle a su palabra el mismo peso que a la de cualquier adulto.

Finalmente, en casa deberá estimularse un trato respetuoso hacia niños y niñas, en vez de la tradicional sumisión con la que muchas veces se les educa en un proceso que no es de crecimiento personal sino de subordinación. Tengamos presente que no es lo mismo promover respeto y disciplina, que suscitar miedo y obediencia incondicional.

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A pesar de los grandes avances en cuanto información digital, todavía muchas mujeres siguen teniendo ideas erróneas que las pueden llevar a conductas o decisiones que pueden ser contraproducentes para su vida.

Estadísticas mencionan que, cuando las mujeres deciden no utilizar un método anticonceptivo, y son sexualmente activas por más de un año, tienen hasta 85% de probabilidades de embarazo. Además, se calcula que anualmente ocurren cerca de 80 millones de embarazos no planificados en el mundo.

EL Dr. Leopoldo Vázquez Estrada, ginecobstetra y biólogo de la reproducción humana por la Universidad Johns Hopkins, nos aclara algunos mitos frecuentes en torno a la sexualidad y el uso de método anticonceptivos:

Los anticonceptivos hormonales dañan la salud

Falso. Por el contrario, ofrecen beneficios adicionales como: regulación del ciclo menstrual, reducen cólicos y sangrados, protegen contra la anemia, y disminuyen el riesgo de cáncer de ovario y endometrio. De ahí la importancia de consultar con un especialista que indique cuál es el método para cada mujer, pues existen desde pastillas de microdosificación, el endoceptivo inteligente, hasta la inyección mensual, entre otros.

Los anticonceptivos “te engordan y resecan la piel”

Falso. Por ejemplo, la pastilla de la Y (Yasmin) contiene una formulación de Etinilestradiol y Drospirenona que evita la retención de líquidos y favorece el control del peso, además, por su efecto antiandrogénico permite lucir un cutis más terso, mejora problemas de acné y reduce el exceso de grasa en el cabello.

Usar anticonceptivos disminuye los síntomas del Síndrome Premenstrual

Cierto. Ayudan a disminuir el dolor menstrual, la dismenorrea y molestias en mamas. Sobre todo, aquellos anticonceptivos de microdosificación como la pastilla de la Y, o la inyección mensual (Mesigyna), pues reducen eficazmente la tensión premenstrual, los molestos cólicos y la duración del sangrado.

El DIU es un método irreversible

Falso. Actualmente existe un DIU libre de cobre hecho a base de Levonorgestrel (Mirena), completamente reversible que ofrece alta eficacia durante cinco años, y ayuda a que el sangrado mensual sea más corto, ligero y con menos dolor.

En mujeres jóvenes no se recomienda el uso de anticonceptivos

Falso. Pueden usarse a partir de la adolescencia, desde el inicio de la vida sexual. Sin embargo, por temor a ser descubiertos por los padres muchos prefieren arriesgarse y tienen relaciones íntimas sin protección. Para evitar esto, existen opciones muy discretas y efectivas como la inyección Mesigyna, una por mes, siempre el mismo día, que inhibe la ovulación.

En la primera relación sexual es casi imposible quedar embarazada

Falso. Dos de cada diez mujeres quedan embarazadas en su primera relación sexual. Cualquier chica, desde que inicia su ovulación y primeros ciclos menstruales, así como el inicio de su vida sexual, puede quedar embarazada, por ello la importancia de protegerse con el uso de un método anticonceptivo.

Se debe suspender por períodos el uso de anticonceptivos

Falso. Estos descansos son innecesarios porque los nuevos métodos son de dosis bajas de hormonas y éstas no se acumulan en el organismo. El especialista advierte que durante la suspensión aumentan las posibilidades de embarazo.

Si tomo pastillas y después las suspendo, tendré dificultades para embarazarme

Falso. Los anticonceptivos hormonales simulan procesos naturales del organismo, inhibiendo la ovulación y con esto el embarazo. No existe un efecto acumulativo de hormonas en el organismo. Al dejar de tomarlos, ocurre una ovulación normal y se recupera la fertilidad.

Las pastillas anticonceptivas incrementan el deseo sexual

Cierto. Las mujeres que consumen anticonceptivos orales presentan cambios positivos en su conducta sexual, incrementando su libido, orgasmos y satisfacción sexual, tanto en intensidad como en frecuencia, ya que tienen la certeza y tranquilidad de no quedar embarazadas.

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¿Cuál es el método anticonceptivo más adecuado para mí?

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Abrirá sus puertas, un nuevo hotel Holiday Inn & Suites en Médica Sur, con el fin de ofrecer comodidad a pacientes y familiares que visitan este hospital. Se sabe que el 15% de los pacientes de este lugar provienen de estados del interior de la República.

Cuenta con 72 habitaciones, 8 de las cuales, son suites. Entre los servicios que ofrecerá, son: sistema de televisión por cable, Internet inalámbrico, caja de seguridad en cada habitación, personal bilingüe y servicio de valet parking. Además de un centro de negocios con todo lo necesario.

Este proyecto requirió una inversión de 71 millones de pesos y generará a corto plazo, 26 empleos directos y 70 indirectos.

El turismo médico ha crecido en los últimos años, viajeros eligen un destino para realizarse alguna cirugía o tratamiento. Las oportunidades de negocio en este rubro han ido creciendo, sobre todo en países en vías de desarrollo pues los costos son mucho menores y pacientes de todo el mundo recurren a ellos.

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Alimentos sanadores para la gastritis

Grupo Editorial Norma

Nuestra dieta, llena de ácidos e irritantes, crea complicaciones en nuestro sistema digestivo. Este libro incluye información acerca de la gastritis y de cómo prevenirla, además, se proponen seis alimentos que ayudan a sanar y a hacerla más llevadera.

Dieta moderna para las enfermedades del estómago e intestino

Editorial Everest

Presenta las investigaciones científicas más recientes para el tratamiento de las enfermedades del estómago e intestino, así como una gran variedad de recetas fáciles de preparar y con muchos consejos prácticos para lograr los mejores resultados.

Una nueva solución para el Síndrome del Intestino Irritable

Editorial Health Point Press

El autor cree que la causa fundamental de la mayoría de los síntomas de este trastorno puede atribuirse a un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado. Presenta soluciones para tratar los síntomas y evitar que se presenten de nuevo.

Qué comer. Consejos y curiosidades de la nutrición

Editorial Océano Ámbar

Qué comer, es un manual que ofrece una visión clara y orientada hacia una buena educación nutricional. Más de 50 recomendaciones sobre temas básicos acerca de la nutrición.

Alimentos sanadores para el estreñimiento

Grupo Editorial Norma

El estreñimiento altera nuestra vida cotidiana y se convierte en una molestia. Este libro nos habla de seis alimentos, combinados en una serie de recetas, que nos ayudan a controlar este problema.

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Basada en la novela de Luke Davies, el cineasta australiano Neil Armfield nos ofrece una trágica historia pasional, un relato profundo de amor que traza la intensa relación entre dos jóvenes drogadictos: un poeta y una pintora frustrados que se ven envueltos en un infierno autodestructivo.

El filme llega hasta las últimas consecuencias, con una mirada muy realista que desnuda el alma humana, que se torna cruda pero nunca excesiva. Se trata de Candy, una brillante obra australiana, que refleja la calidad que desde hace muchos años ha caracterizado al cine de aquél inmenso país.

Testimonio vibrante, agudo, que deja huella en el espectador, pero que no resulta agobiante, gracias a la sensibilidad y destreza del director, quien sabe manejar con certeza las elipsis en los brincos del tiempo narrativo, lo que le da agilidad en el ritmo.

Sin concesiones ni convencionalismos, Armfield sigue el mayor número de pormenores en esta sobrecogedora historia para adentrarnos en el derrumbamiento de Candy y Dan, estos dos protagonistas físicamente atractivos que en apariencia conformaban la pareja ideal. Más que historias individuales, es la historia única de dos seres estrechamente vinculados, pero imposibilitados para lograr juntos sus objetivos, incapaces de sobrevivir.

Con lucidez, el director crea un clima de ruptura de conductas que conduce a un desenlace inesperado. Hay que resaltar empero, la manera en que cuida el equilibrio y la armonía. Por eso mismo, la esencia de la trama no podría ceder al happy end ramplón, porque va al hueso de la historia.

Hay una tensión interna permanente, que transmite una sensación de angustia cuando el espectador es testigo de las vivencias de esa pesadilla interior, de la impotencia por ayudarles desde la comodidad de la butaca. Pero a fin de cuentas, no hay que olvidar, es una lección de vida.

El reparto contribuye en gran medida a sostener la fuerza interior del filme, bien sustentado por el ya fallecido Heath Ledger, en su anterior y muy elogiada interpretación del Guasón en “Batman. El Caballero de la Noche”, y de la espléndida actriz de 26 años, Abbie Cornish, respaldados en un gran papel secundario por el siempre brillante Geoffrey Rush, los tres australianos.

Drama, en efecto, pero cine inteligente, con fundamento y sustancia. El arte nos dice a veces la verdad de lo que somos.

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La fibra podría definirse como un grupo de polisacáridos o hidratos de carbono de origen vegetal, que no pueden ser digeridos por las enzimas del tracto digestivo humano, está compuesta de elementos no solubles como las celulosas, hemicelulosas, ligninas y algunos elementos solubles como las pectinas, gomas y mucílagos como el agar, las carrageninas y los alginatos; o puesto en términos más simples, es la parte no digerible de las frutas, verduras y cereales, que aporta masa al bolo fecal a lo largo del aparato digestivo, favoreciendo el tránsito intestinal.

La falta de fibra en nuestra alimentación nos predispone a una multiplicidad de padecimientos como el estreñimiento, hemorroides, diverticulosis, cáncer de colon, apendicitis, colelitiasis o cálculos en la vesícula, hernia hiatal, además de obesidad, diabetes mellitus tipo II y enfermedad coronaria.

La fibra y sus beneficios

– La absorción de agua por las hemicelulosas y ligninas produce un mayor volumen y suavidad de las heces fecales, y como consecuencia un buen tránsito intestinal. Por el contrario, el escaso consumo de fibra provoca heces escasas y duras, causando un tránsito intestinal lento, lo cual provoca estreñimiento, hemorroides y divertículos. Además, promueve la producción de sustancias indeseables en el tracto intestinal, las cuales pueden resultar carcinogénicas.

– Las gomas y pectinas incrementan la viscosidad del contenido del tubo digestivo, retrazando con esto el vaciamiento gástrico y alargando el proceso de absorción, lo cual resulta muy benéfico para quienes presentan colesterol o triglicéridos elevados, pues les permite reducir los niveles de estas sustancias en sangre. También beneficia a los diabéticos ya que esto les permite regular su absorción de glucosa y, en el caso de personas obesas, les permite alcanzar la sensación de saciedad, ingiriendo un menor número de calorías.

– La fermentación de las fibras solubles promueve el desarrollo de la flora bacteriana, favoreciendose en el intestino la producción de sustancias que resultan útiles para nuestro organismo. Por otro lado, el exceso de fermentación puede provocar meteorismo o flatulencia.

– La retención y atrapamiento de diversas sustancias como sales biliares, carcinogénicos, colesteroles y radicales libres que pueden ser arrojados al exterior de nuestro organismo mediante las heces fecales, esto ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, además, sirve para prevenir el cáncer intestinal y, en especial, el de colon.

Todos los alimentos de origen vegetal contienen fibra dietética, aunque con diferentes concentraciones de fibra soluble y no soluble.

La fibra no soluble se encuentra generalmente en las semillas; cereales, leguminosas y oleaginosas, no sólo en los cereales de caja y, las fibras solubles, se presentan primordialmente en los alimentos frescos como son las frutas y verduras, por lo que no es necesario ingerir laxantes para consumirlas.

¿Cuánta fibra debo comer?

La recomendación deseable para el consumo de fibra es de 30 a 35 gramos diarios, de las cuales, el 40 ó 50 por ciento es recomendable que sea de fibras solubles, es por ello que resulta más recomendable consumir cereales y productos integrales, no refinados, además de consumir las frutas y verduras con cáscara.

Es un hecho que la mayoría de las personas en los países desarrollados no comen suficiente fibra, ya que la mayor parte de los alimentos que consumen están hechos con harinas refinadas o están procesados, y su consumo de alimentos naturales como cereales integrales, frutas y verduras es muy bajo, es por ello que surge la tendencia de añadir fibra a todos los cereales de caja, los alimentos procesados y hasta a algunas bebidas.

Para comenzar a incrementar nuestro consumo de fibra, debemos hacerlo paulatinamente, podemos comenzar por consumir al menos 5 frutas o verduras por día, pues, su exceso puede ser tan indeseable como su escasez si nuestro aparato digestivo no está acostumbrado a consumir fibra, ésta puede laxarnos.

¿Dónde la encuentro?

La fibra no sólo se encuentra en los cereales; también podemos encontrarla en la avena, arroz, maíz, en las leguminosas como frijoles garbanzos o lentejas y en todas las frutas y verduras, en especial en sus cáscaras como es el caso de la cáscara de papa, de manzana, de pera, de durazno, y también en diversas oleaginosas como el ajonjolí, semillas de calabaza, nueces, almendras, etc.

Con moderación

Resulta importante considerar que como en otras épocas se ha presentado un furor desmedido por diferentes productos, ahora hay un entusiasmo desmedido por la fibra, a la cual se le atribuye todo tipo de beneficios; lo cierto es que la fibra es necesaria para el funcionamiento normal de tracto digestivo, se sabe que una alimentación pobre en fibra puede asociarse con enfermedades importantes, por lo que es recomendable ingerirla en cantidades suficientes.

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Día con día las enfermedades gástricas aumentan sin que se les preste la atención adecuada, ya que se les consideran simplemente malestares pasajeros, pero con el tiempo esos ‘malestares’ se vuelven crónicos y se convierten en reales impedimentos para llevar una vida normal.

La mayoría de las personas tienden a automedicarse y recurren a medicinas que se encuentran en el mercado y que alivian los síntomas, casi de manera inmediata, pero no atacan las causas.

Tanto para casos agudos, como incipientes, la homeopatía es una alternativa que brinda beneficios a corto y mediano plazo, ya que se enfoca en resolver las causas de toda enfermedad “intenta llegar al fondo, tomando en cuenta la totalidad del paciente, eso incluye, no únicamente los síntomas físicos o todo el malestar que puede provocar una gastritis, sino cómo siente, cómo piensa ese paciente, pues los problemas gástricos, están entre lo físico y lo psíquico. Un componente que puede ser meramente orgánico o meramente psicológico o los dos”, asegura el doctor homeópata, Roberto Beltrán.

Para elaborar un diagnóstico y combatir la enfermedad, los médicos homeópatas buscan más allá de las causas, preguntan por la personalidad, el carácter e incluso en qué estado emocional se encuentra el paciente para saber si realmente el problema es orgánico o tiene un origen más emocional.

En el caso de los problemas gástricos, esto cobra una importancia mayor, pues estudios recientes señalan que este tipo de malestares casi siempre van de la mano de las emociones, y es por eso que a cada paciente se le receta un medicamento diferente aunque presente síntomas similares, como lo asegura el doctor Beltrán “casi siempre, aunque sea del mismo sexo, la misma edad, las mismas condiciones, los mismos síntomas, seguramente vamos a recomendar medicamentos distintos. Por eso hacemos tanta pregunta, sobre todo la más importante qué piensa, qué siente y cuál es la historia de ese paciente”.

Alrededor de esta rama medicinal, hay varios mitos como que sus efectos son lentos o llevan más tiempo, nada más alejado “cuando es una cuestión aguda, tiene que resolverse en cuestión de horas y cuando es crónico puede llevar semanas o meses, pero lo importante no es el tiempo, sino que efectivamente estés en un proceso de atacar las causas y de modificarlas, no de hacerte un adicto a los productos tipo panacea que venden en la televisión”, apunta Roberto Beltrán.