Inicio Blog Página 2088

Infecciones vaginales

0

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 6 segundos

Seguramente te ha pasado al menos una vez en la vida que tu ginecóloco te dice: –“tienes una infección vaginal”. Generalmente se presentan por bacterias, hongos o por el llamado trichomona vaginalis que cuando se encuentran las condiciones físicas y ambientales idóneas para multiplicarse provocan este tipo de padecimientos mejor conocidos como vaginitis.

Los síntomas más comúnes son el flujo anormal, excesivo y maloliente, ardor, comezón y dolor al orinar o al tener relaciones sexuales. Se debe hacer un análisis microscópico de laboratorio para determinar el origen del problema.

Generalmente los resultados del laboratorio tardan cierto tiempo por lo que el diagnósctico se realiza en base a los signos y síntomas clínicos. En la mayoría de los casos el problema se debe a infecciones mixtas o polimicrobianas.

Bacterias

La vaginosis bacteriana es la infección cervico-vaginal más frecuente en mujeres en edad reproductiva y representa de 20 a 30 por ciento de este tipo de malestares. Se asocia con un desequilibrio entre la proporción de bacterias que habitualmente coexisten en la vagina; cuando disminuyen las buenas y aumentan las malas.

Se sabe que no se da por contacto con inodoros, lencería, piscinas o por tocar objetos, en cambio, sí está asociada con actividades o conductas que alteran el equilibrio entre las bacterias buenas y las dañinas. Por ejemplo, una nueva pareja o múltiples compañeros sexuales o bien, el uso frecuente de duchas vaginales. Las mujeres sin actividad rara vez presentan este padecimiento.

Hongos

El hongo Candida albicans provoca en la mayoría de los casos la llamada candidiasis vulvovaginal, infección común en la etapa reproductiva. Al menos un 75 por ciento de todas las mujeres presentaremos un episodio en algún momento de nuestra vida y del 40 al 55% un segundo.

Dentro de este padecimiento se han identificado tres grupos de mujeres: El primero se enfoca en las que nunca desarrollarán síntomas aunque estén colonizadas durante meses o años. El segundo corresponde a las que presentarán episodios aislados. El último grupo es de aquellas que presentarán tres o cuatro episodios recurrentes al año.

Trichomona vaginalis

Este organismo unicelular causa la llamada tricomoniasis vaginal, catalogada como una de las infecciones de transmisión sexual más comunes. Un 15 por ciento de las mujeres que llegan a consulta lo presentan, cifra que es menor en usuarias que usan métodos de barrera.

Afecta tanto a hombres como a mujeres, pero en las mujeres los síntomas son más comunes. Generalmente los varones no presentan sintomatología, pero un hombre portador puede continuar infectando o reinfectando a una mujer hasta que reciba tratamiento. Es importante que las parejas se antiendan al mismo tiempo.

Para evitar estos problemas ginecológicos las mujeres deben mantener limpia y seca el área vulvar. Es importante lavar la parte externa de nuestros genitales con un jabón suave, enjuagar y secar perfectamente. No es bueno que nos apliquemos duchas vaginales de benzal o isodine pues alteran el equilibrio de los organismos vaginales y esto puede causar una infección y si ésta existe puede empeorarla o diseminarla hacia zonas como el útero o las tompas de Falopio, hasta causar la Enfermedad Pélvica Inflamatoria.

Tampoco debes utilizar jabones de tocador, tampones aromatizados, talcos vaginales o desodorantes vaginales en aerosol, disminuir el uso del pantalón y ropa interior como la tanga o hilo dental. Y si el área vulvo-vaginal presenta irritaciones, sólo utilizar, entre otras medidas, papel higiénico libre de aromas.

También ayuda el evitar el uso de ropa ajustada, en especial la de materiales sintéticos como nylon o lycra. Es mejor la de algodón, porque absorbe la humedad y permite una mayor circulación de aire.

Debemos de aprender a distinguir cualquier síntoma que presentemos, ante cualquier irregularidad ir inmediatamente con el médico, pues el éxito del tratamiento siempre es mayor si se aplica en etapas tempranas de la enfermedad.

¿Te duele la pancita?

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 30 segundos

El estilo de vida del mundo moderno ha traído una serie de avances en materia tecnológica pero ha mermado la salud de muchos de nosotros. Nuestros malos hábitos de alimentación, las constantes prisas, el estrés, los ayunos, realizar una sola comida al día, tomar mucho café, cigarro y alcohol, son sólo algunos ejemplos de las cosas que nos hacen daño.

Como consecuencia de esto aparece la acidez y agruras que combatimos con remedios caseros y antiácidos, pero al final nos acostumbramos a vivir con ello. Con el tiempo se desarrolla reflujo del estómago hacia el esófago o gastritis crónica, originados por el desequilibrio entre la secreción de ácido clorhídrico y una enzima llamada gastrina.

El estrés es uno de los factores que más desencadena este tipo de padecimientos ya que en una situación de tensión, el sistema nervioso descarga una gran cantidad de neurotransmisores que a su vez producen una mayor cantidad de ácido, que si no es neutralizado hace más daño.

Los síntomas más frecuentes son: ardor y sensación de quemazón (atrás del esternón). Algunas veces se llegan a confundir con enfermedades cardiovasculares como el dolor en la boca del estómago, dificultad en el proceso de digestión acompañada de inflamación intestinal, sensación de pesadez y presencia de gases.

Además, el uso excesivo de medicamentos conocidos como antiinflamatorios no esteroideos también favorece la aparición de la enfermedad ácido péptica, desarrollando gastritis (aguda o crónica), acidez estomacal, reflujo gastroesofágico, hemorragias del tubo digestivo, úlceras gástricas y en casos muy avanzados, cáncer de estómago.

Toda persona con enfermedad ácido péptica debe consultar a su médico para que le indique el tratamiento a seguir, empezando por medidas generales como disminuir la tensión nerviosa, revisar la dieta diaria y regularizar la ingesta de alimentos.

Respecto al tratamiento con medicamentos, el más adecuado para tratar el reflujo o la gastritis crónica y sus consecuencias es aquel que controla integralmente la aparición de síntomas como dolor, reflujo y los relacionados con exceso de ácido. Los conocidos como inhibidores de la bomba de protones como el esomeprazol controla la secreción ácida del estómago.

Esta nueva generación de medicamentos ha logrado muy buenos resultados por su gran eficacia pues actúan bloqueando la producción de ácido al estómago y se va recobrando la integridad de la mucosa gástrica, lo que reduce las molestias.

Es importante desarrollar buenos hábitos alimenticios, seguir una dieta adecuada y balanceada, regular horarios de comida, reducir la ingesta de irritantes y recordar la importancia de acudir con el médico si se presentan síntomas o alguna molestia en el aparato digestivo.

Cuida tus ojos

0

Tiempo de lectura aprox: 39 segundos

La Degeneración Macular Relacionada con le Edad (DMRE) es un padecimiento degenerativo de la zona central de la retina, llamada mácula, la parte del ojo responsable de la agudeza visual que se necesita para cualquier actividad que exija ver las cosas con cierta minuciosidad, como leer o conducir. Se presenta generalmente en los adultos mayores de 65 años, sin importar sexo. En México es la segunda causa de ceguera.

Datos de la Organización Mundial de la Salud, afirman que 150 millones de personas en la escala mundial padecen de Degeneración Macular Relacionada a la Edad, razón suficiente para comenzar a prevenir este padecimiento ya que la edad, junto con los malos hábitos y otras enfermedades son factores de riesgo.

Es importante que si eres mayor de 65 años y detectas algo raro en la visión acudas a tu médico oftalmólogo.

Lucentis es un tratamiento capaz de detener esta enfermedad y que además en muchos casos ha logrando revertir los daños causados por este padecimiento. Si necesitas más información visita: http://www.novartis.com

Información relacionada con la salud visual podrás encontrarla en nuestro siguiente número de la revista Plenilunia. Búscala en el mes de septiembre 2008.

Conferencia Internacional sobre SIDA del 3 al 8 de agosto 2008

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 6 segundos

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) es la cuarta causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años en nuestro país. (CENSIDA, 2007). La población más afectada por el VIH son los hombres, aunque en los últimos años se ha visto un incremento entre el número de mujeres infectadas.

Se estima que en la República Mexicana viven unas 180 mil personas con el virus; cabe mencionar que los datos son estimaciones y no datos concluyentes.

La gente joven es la que sigue siendo más vulnerable a esta infección pues la falta de información y la limitada capacidad para acceder a los servicios de salud los mantiene desprotegidos.

Fuerza Joven es una organización de chavos y para chavos. Buscan crear conciencia en cuanto a la prevención y el tratamiento digno para las personas infectadas. Está conformada por 75 organizaciones internacionales.

Cristina de Azkárraga, Oficial del Programa de VIH y Sida para la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) dijo que el compromiso de esta institución con los jóvenes es empoderarlos, responder a sus ideas, colaborar con ellos en proyectos, darles reconocimiento y credibilidad a sus contribuciones.

Del 3 al 8 de agosto de 2008 se llevará a cabo la Conferencia Internacional sobre SIDA en el Distrito Federal, se contará con la presencia de grandes personalidades encabezadas por el presidente Felipe Calderón quiénes colaborarán en pro de está causa. Se estima que unos mil 500 jóvenes de menos de 26 años asistirán a este evento.

Algunas de las actividades que Fuerza Joven realizará en la conferencia son: preparación de jóvenes para participar en la conferencia, facilitar la colaboración entre los tomadores de decisiones, promover la participación de ellos a través de los medios de comunicación y la generación de políticas públicas, además de promover liderazgos juveniles.

Si quieres saber más acerca de las actividades y foros que se llevarán a cabo durante esta conferencia ingresa a: www.jovenesaids2008.org

Enciende la luz

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 4 segundos

Se llevó a cabo una encuesta a hombres y a mujeres que están inscritos en el Plan Roche, un programa de laboratorios Roche que asesora a pacientes con obesidad. Esta encuesta llamada Enciende la Luz reveló que la obesidad y el sobrepeso afectan en un 95% la relación de parejas y en un 80% la sexualidad.

Se realizó a 3 mil 792 personas con problemas de exceso de peso, mostró importantes resultados como que el 80 por ciento de las personas prefiere hacer el amor con la luz apagada, debido a que al 44.3% de los pacientes no les gusta su cuerpo, al 16% por ciento le da vergüenza, mientras que el 14.5% no se siente deseado a la hora de hacer el amor.

Los pacientes no sólo se enfrentan a los problemas físicos sino también emocionales, de hecho, dentro de los resultados presentados se reveló que el 79% de los encuestados dijo tener inseguridad por su imagen en el momento de tener relaciones sexuales.

Es importante señalar que el 96 por ciento de los encuestados dijo querer bajar de peso para sentirse más libre y mejor con su pareja, así como también, estar dispuesto a cambiar a un estilo de vida saludable.

Con referencia en el resultado que mostró que el 91 por ciento si se han sometido a un medicamento que les ha ayudado a disminuir su peso y a mejorar su relación de pareja, es importante señalar que existen tratamientos seguros y eficaces que ofrecen también un plan integral que les ayuda a generar cambios positivos para los pacientes, ya que al mismo tiempo que bajan de peso, les permite mantener un equilibrio emocional y físico.

Es importante señalar que para obtener los resultados deseados, los pacientes deberán acudir al médico o especialista, quienes serán las personas que les receten el mejor tratamiento integral para bajar de peso y les recomendarán el apoyo que necesitan para hacer frente a los problemas de exceso de peso.

Para más información visita: www.plan-roche.com.mx

Quítale lo feo a la menopausia

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 4 segundos

Un alto porcentaje de las mujeres en nuestro país asumen a la menopausia como una fase de declive y fracaso, en la cual, es “común” soportar las molestias y problemas de salud que ocasiona la baja en la producción hormonal, incluyendo bochornos, insomnio, nerviosismo, urgencia urinaria y palpitaciones.

Algunas mujeres mantienen una actitud negativa, siempre están cansadas, irritables y pueden sufrir problemas como incontinencia. Muchas veces su familia o las amistades no logran entender lo que les sucede por lo que se automarginan y aíslan.

Para contrarrestar esta situación actualmente existen Terapias de Reemplazo Hormonal (TRH), capaces de erradicar los problemas ocasionados por la menopausia a corto, mediano y largo plazo; incluso, contribuyen a combatir enfermedades cardiovasculares, urogenitales y osteoporosis.

Cuando la mujer recibe TRH su calidad de vida mejora considerablemente: deja de estar molesta todo el tiempo, se siente mejor anímica y físicamente, lo que le permite reestablecer la normalidad de sus relaciones con su pareja, hijos y seres queridos.

Existen novedosas y seguras terapias que combinan dosis bajas de estradiol y drospieranona (Angeliq), una mezcla diseñada para compensar los trastornos causados por la baja de estrógenos durante la menopausia; además, ofrece beneficios adicionales como evitar la retención de líquidos y el incremento de peso, contribuye a retardar la aparición o acentuación de las arrugas.

Sin embargo, una gran cantidad de mujeres desconocen esta clase de terapias y sus beneficios o tienen múltiples temores y dudas respecto a su ingesta; también hay muchos médicos que las atienden, en la misma situación de duda o desinformación, o sin actualización.

Datos del estudio Conocimientos, experiencias y conductas durante el climaterio y la menopausia en las usuarias de los servicios de medicina familiar del IMSS1 revelan que menos de la mitad de las mujeres (46.1%) identifican algún fármaco para el tratamiento de los síntomas y problemas de salud que causa la menopausia.

Más información en: www.bayer.com.mx

Aguas con la estatura de tus hijos

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 39 segundos

Lograr que un hijo tenga una altura parecida a la mayoría de sus compañeros es la angustia que lleva a muchos padres de familia a la consulta pediátrica. Cuando un niño no logra un desarrollo normal de su talla, su autoestima, comportamiento, aprendizaje y calidad de vida pueden verse afectados.

Desafortunadamente en la actualidad existe un grave error difundido y aceptado como verdadero acerca de la Talla Baja, pues se piensa que la baja estatura de los padres es la única razón válida para determinar la estatura en un niño. Y aunque el factor genético juega un papel determinante, existen otros cuya influencia es innegable como el factor nutricional, hormonal o esquelético.

Cada persona nace con un programa genéticamente determinado de crecimiento que depende en gran parte de la herencia familiar, sin embargo, en la mayoría de los casos no es el factor determinante. Se dice que un niño presenta Talla Baja cuando de cien menores de su misma edad 97 son más altos que él.

Es muy importante un diagnóstico adecuado pues el trastorno de la velocidad de creciemiento del niño puede ser el único síntoma de otro porblema de salud como trastornos cardiacos, gástricos, pulmonares, urinarios, entre otros. Es recomendable que los padres de familia no esperen más tiempo del prudente, pues entre más cercano se encuentre el niño del periodo de la pubertad, más disminuyen las probabilidades de ayuda.

Cuando se sospecha de una alteración en el crecimiento, es importante que los padres de familia visiten a un especialista en la materia como los endocrinólogos pediatras. Este especialista confirmará mediante pruebas clínicas y de laboratorio la causa del retraso del crecimiento de tu hijo.

Cuando la causa principal de Talla Baja está directamente relacionada con la deficiencia de hormona de crecimiento, este padecimiento puede ser atendido y solucionado desde la niñez temprana.

Existen diferentes opciones de tratamiento para este diagnóstico, entre ellas se encuentra la hormona de crecimiento desarrollada por Merck Serono (Somatropina). La Somatropina es idéntica en su estructura y función a la hormona del crecimiento que se produce naturalmente en la glándula pituitaria y actúa sustituyendo la hormona del crecimiento que el cuerpo debiera producir de manera natural. El uso de Somatropina se debe realizar bajo dirección regular de un médico que se especialice en el diagnóstico y el manejo de los desórdenes del crecimiento.

Además Merck Serono ha desarrollado el único dispositivo electrónico totalmente automatizado para la aplicación de hormona de crecimiento, que entre sus principales características reduce el dolor al momento de realizar la inyección del medicamento, característica que permitirá que se complete el tratamiento.

Es importante recordar que el proceso de crecimiento infantil requiere una especial atención por parte de los padres. Un niño sano y alimentado adecuadamente tendrá más posibilidades de crecer de manera normal, sin olvidar que existen muchos factores que intervienen en este largo proceso, que se inicia desde el útero materno y concluye en la pubertad.

Enfermedades autoinmunes

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 53 segundos

Las enfermedades autoinmunes son producidas por una alteración en el funcionamiento del sistema inmunológico que, en vez de atacar a los agentes externos que amenazan al organismo, como bacterias o virus, se vuelve en su contra, afectando sus tejidos y convirtiéndolos en su enemigo.

Algunas de ellas son artritis reumatoide, artritis psoriásica, la espondilitis anquilosante, que afectan las articulaciones; la psoriasis que es una enfermedad de la piel; y la enfermedad de Cronh y CUCI que son padecimientos del tracto digestivo.

Hasta el momento no se ha identificado la causa para el desarrollo de este tipo de padecimientos que son crónicos, incurables y progresivos. De no ser diagnosticados ni tratados en etapas tempranas afectan considerablemente la vida de los pacientes, quienes no sólo sufren de dolor y molestias persistentes, sino también de discriminación social, como en el caso de la psoriasis.

A pesar de conocerse poco sobre estas enfermedades, en México son padecimientos significativos, ya que se estima que existe un millón de personas con Artritis Reumatoide. Este padecimiento afecta más a las mujeres en proporción de tres a uno.

En nuestro país la psoriasis es de las 15 enfermedades más frecuentes de la piel. Por otro lado, se estima que al menos 100 mil mexicanos padecen espondilitis anquilosante, en su mayoría hombres entre los 18 y 35 años.

La Enfermedad de Crohn y CUCI, padecimientos gastrointestinales relacionados con la inflamación, ulceración y sangrado del tracto digestivo, tienen una prevalencia en México que ha aumentado en los últimos 20 años en un 8 por ciento.

Los pacientes que tienen dificultad de respuesta ante los tratamientos tradicionales son candidatos al uso de terapias biológicas, como infliximab, una innovación de aplicación intravenosa que actúa contra el Factor de Necrosis Tumoral ? (TNF?), sustancia liberada por el sistema inmunológico que interviene en el proceso inflamatorio, presente en este tipo de padecimientos y causante del progreso de éstos.

Conoce más sobre las enfermedades autoinmunes

Artritis reumatoide: Enfermedad inflamatoria crónica, debilitante que causa dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de la función articular. Las zonas comúnmente más afectadas son las manos y pies. Es tres veces más común en mujeres que en hombres y sus síntomas se presentan con mayor frecuencia entre los 25 y los 55 años.

Espondilitis anquilosante: Enfermedad reumática que causa inflamación en las articulaciones de la columna vertebral y en algunos casos se fusionan. Es más común en los hombres entre los 17 y 35 años. Está subdiagnosticada debido a que su principal síntoma es el dolor de espalda matutino que disminuye con el movimiento.

Psoriasis: Inflamación de la piel cuyo principal síntoma es la aparición de escamas de aspecto nacarado.

Artritis psoriásica: Enfermedad inflamatoria que afecta a los pacientes con psoriasis. Puede desarrollarse a cualquier edad, pero se presenta con mayor frecuencia entre hombres y mujeres cuyas edades van de los 30 a los 50 años.

Enfermedad de Crohn: Es un desorden crónico del tracto digestivo que es caracterizado por inflamación y presencia de úlceras profundas y dolorosas en el intestino. Ocurre generalmente en las paredes del intestino delgado pero puede afectar también otras áreas del tracto digestivo entre la boca y el ano. Afecta por igual a hombres y mujeres, principalmente entre los 15 y los 35 años.

CUCI: Enfermedad crónica progresiva que afecta al intestino grueso. Provoca ulceraciones en la pared interior del colon y se presenta en personas menores de 30 años, sin importar el género.

Campaña para frenar el maltrato a la mujer

0

Tiempo de lectura aprox: 57 segundos

Trident y Fundación Origen presentaron su alianza que tiene como fin contribuir a la disminución del maltrato en mujeres.

Trident Xtra Care apoyará a la Fundación Origen con un donativo económico a través del lanzamiento de un producto en edición especial sabor menta cuyo slogan será: “Comparte tu fortaleza”, así como diversas actividades. Con esta campaña, en la que participa la conductora Montserrat Oliver, se pretende generar conciencia sobre la situación de maltrato que sufren las mujeres mexicanas.

El apoyo otorgado por Trident Xtra Care será destinado para el programa de la Línea Pro Ayuda a la Mujer de Fundación Origen, donde se brinda asesoría psicológica, médica y legal, de forma gratuita y confidencial, a cualquier mujer que sufre maltrato o que se encuentra en alguna situación de crisis.

Fundación Origen es una asociación civil sin fines de lucro que se dedica a preparar integralmente a la mujer, ofreciéndole las bases para su desarrollo y misión en la sociedad, así como herramientas que le permitan elevar su calidad de vida. Con la experiencia adquirida lo largo de los años, ha logrado consolidar sus programas con éxito brindando un beneficio en la vida de miles de mujeres.

Para Fundación Origen la mujer es el pilar del desarrollo familiar y social, la principal educadora y transmisora de valores, el punto de partida y el origen de la vida, es por ello que esta campaña llegará a miles de mujeres, ayudándolas así a romper con patrones de maltrato y violencia heredados de generación en generación y arraigados a nuestra cultura.

Para mayor información visita la página web de Trident Xtra Care: www.tridentxtracare.com.mx y Fundación Origen: www.origenac.org

Piojos ¡cuídate de ellos!

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 44 segundos

La aparición de piojos en la cabeza es un padecimiento que afecta con más frecuencia a niños de 3 a 10 años, especialmente niñas con pelo muy largo. Se sabe que normalmente esta infestación se presenta de manera cíclica cada 10 o 15 años sin conocerse aún el motivo.

Este tipo de insectos vive a expensas de la sangre de otros seres vivos como los seres humanos. La piel cabelluda es un ambiente ideal para mantener su temperatura corporal y contribuir a su nutrición.

Suelen verse a simple vista o una vez que se explora el cabello. Otro indicador pueden ser los huevecillos de estos animales llamados liendres pues se adhieren al pelo mediante una especie de cemento y se ven de color blanquecino nacarado, muy cerca de la raíz del pelo.

Los síntomas iniciales son comezón, cosquilleo o picazón, lo que genera la necesidad de rascarnos constantemente propiciando costras. Otros signos suelen ser la presencia de granitos o urticaria en la base de la cabeza. Más tarde y sobre todo en los niños, ocurren infecciones por el rascado intenso con costras amarillas o lo que conocemos como pus. En casos muy extremos se pueden formar abscesos y furúnculos.

Como se trasmite por contacto directo a través de objetos como gorras, peines, cepillos, toallas, entre otros, puede causar epidemias. Estos artículos llevan los “huevecillos” vivos ya que tienen la capacidad de sobrevivir de 6 a 24 horas fuera del cuerpo humano y su proliferación es muy rápida.

Este tipo de insectos pueden transmitir enfermedades infecciosas como la fiebre amarilla e infecciones secundarias como impétigo. También se ha observado secuelas psicológicas como la llamada “delusión de parásitos” que es la creencia de que se tiene piojos todavía, aún cuando se tiene la evidencia científica de que ya no existen.

Se pueden erradicar a través de lociones, vaselinas, pastillas u otras sustancias pero por su concentración tóxica siempre es mejor que la recete un médico, sobretodo a menores, mujeres embarazadas o gente con piel sensible. Hay tratamientos que sólo empeoran las cosas como rapar a los niños, aplicación de sustancias como petróleo, insecticidas, alcohol, etc.

En caso de sospechar que se tiene este padecimiento, además de acudir al dermatólogo es recomendable cambiar la ropa de cama diariamente durante el tratamiento y lavarla con agua caliente, así como eliminar los accesorios para el cabello como gorras, diademas, listones, peines y cepillos.

La Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) recomienda una higiene diaria, evitar el intercambio de artículos personales o accesorios del cabello así como la exploración frecuente de la piel cabelluda.

* Datos adicionales acerca de los piojos

* Son ectoparásitos, es decir, que habitan en la piel donde hay pelo o vello.

* Existen varios tipos como capitis, pubis y vestimenta.

* Son hematofagos, se alimentan de sangre.

* Tanto los adultos como las larvas pueden medir de 1 a 3.5 milímetros.

* Las hembras llegan a poner diariamente entre 7 a 10 huevos.

* Los huevos se abren a los 8 0 10 días de su implantación y las larvas maduran de 2 a 3 semanas.

* Un piojo adulto vive alrededor de un mes.

Para más información visita: www.fmd.com.mx

8 Reglas de oro para que tus hijos coman mejor

0

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 8 segundos

Más de la mitad de los niños de entre 1 y 6 años de edad son considerados de alimentación selectiva. Pero este tipo de hábitos puede tener implicaciones para toda la vida.

Los niños selectivos tienden a comer sólo algunos alimentos y en pequeñas cantidades, además de que evitan probar comidas nuevas. Las causas pueden ser fisiológicas y psicológicas entre las que resaltan: el apetito, la genética y el crecimiento, la lucha por la autonomía, emociones y humores cambiantes, o hasta una mala relación entre la madre y el hijo.

Los expertos comentan que el sobornar o amenazar a los niños si no comen bien puede aumentar el problema.

Algunos estudios demuestran que las consecuencias de los hábitos selectivos pueden ser muy graves pues contribuyen a la aparición de enfermedades crónicas, complicaciones del crecimiento y el desarrollo de trastornos alimenticios. También pueden resultar en deficiencias nutrimentales, en problemas sociales y emocionales como aversión al tacto, el letargo y el desinterés en el juego o el aprendizaje.

Para fomentar hábitos alimenticios saludables, los expertos en nutrición recomiendan las siguientes reglas alimentarias:

1 Evitar distracciones durante la hora de la comida.

2 Adoptar una actitud neutral, no presionar al niño para comer.

3 Fomentar el apetito al limitar las botanas y equilibrar el tamaño de las porciones.

4 Limitar la duración de la hora de la comida.

5 Brindar alimentos adecuados a la edad.

6 Introducirle al niño alimentos nuevos gradual y frecuentemente.

7 Fomentar que los niños coman independientemente, no dar en la boca a un niño con la edad suficiente para usar cubiertos.

8 Permitirles “ensuciarse” cuando coman.

Si padeces todos los días porque tus hijos no quieren comer o comen pocas cosas debes acudir con tu pediatra para que te ayude a solucionar el problema. Una opción es que compelmentes su alimentación con algún suplemento nutricional completo y balanceado que le ayudará a obtener las calorías, vitaminas y minerales que necesita para un crecimiento saludable.

Amplia la información sobre suplementos nutricionales en la página en Internet: www.pediasure.com

Danza en el CNA, julio 2008

0

Tiempo de lectura aprox: 32 segundos

Teatro Raúl Flores Canelo

Temporada

La danza y sus especies

Huesos rotos

Compañía de Danza Butoh 0.618

Dirección: Jaime Razzo

Del 25 de julio al 3 de agosto

Duración: 50 minutos

Público: adolescentes y adultos

Viernes, 20:00 horas.

Sábados, 18:00 horas.

Domingos, 18:00 horas.

$120

Temporada de Escuelas Superiores de Danza del INBA

Del 7 al 20 de julio

Experimental Black Box, del 9 al 20 de julio

Duración: 50 minutos

Público: Niños, adolescentes y adultos

Entrada libre, cupo limitado

PARA NIÑAS Y NIÑOS

Reciclando los trapos

Taller de vestuario y disfraces

Imparte: Benjamín Guerrero

Dirigido a: niños (a partir de 8 años) y adolecentes.

Objetivo: Elaborar vestuarios y disfraces a partir de ideas graficas plasmadas en dibujo y otros recursos de la plástica, como modelado en plastilina, usando ropa vieja y otros materiales reciclables.

Fecha y horarios: 8 al 30 de julio, martes de 16:00 a 18:00 horas y miércoles de 16:00 a 19:00 horas.

Lugar: Salón de teñido de la Escuela Nacional de Arte Teatral, ubicado en el tercer piso

Cuota: $ 561