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Agua, selva, arqueología, comida regional y una gran riqueza cultural, es lo que encontrarás en este paradisiaco lugar.

La ciudad prehispánica de Palenque fue metrópoli y capital del norte del Estado de Chiapas y sur de Tabasco. La conforman 22 edificios, siendo el más emblemático el Templo de las Inscripciones, derivado del descubrimiento de la tumba de Pakal, realizada por el Arqueólogo Alberto Ruz en el año de 1952.

Palenque se encuentra a unos 140 kilómetros del aeropuerto de Villahermosa, Tabasco, a casi dos horas del Río Usumacinta, lindero natural entre México y Guatemala. La ciudad de Palenque se halla a unos 8 kilómetros del sitio, en donde existe una vasta infraestructura hotelera y de servicios.

Caídas naturales de agua, miradores, puentes colgantes, selva alta con árboles de hasta 50 metros y una espesa vegetación siempre verde, característica del estado de Chiapas, es lo que ofrece al visitante la zona arqueológica de Palenque; quien además, podrá hacer un interesante recorrido por el corredor ecológico, de unos 500 metros de longitud.

El Arqueólogo Benito Venegas, encargado de la zona, explica que el corredor ecológico cumple con las funciones de mostrar la diversidad de plantas y especies animales propias de una zona tropical húmeda; conocer espacios habitacionales periféricos a la antigua ciudad y descubrir el manejo que se tuvo del agua.

“En un trayecto a pie, el paseo incluye la visita a los baños de la reina y el Museo de Sitio, en medio de la selva alta perennifolia, caracterizada por árboles de más de 50 metros y que están verdes casi todo el año, excepto en abril y mayo, cuando hay sequía. Entre las especies destacan cedros, caobas y chicle, así como todo tipo de helechos.

“Un atractivo adicional, es conocer la ciudad prehispánica, pasillos y unidades habitacionales de la sociedad que encontró su ocaso en el año 800 d.C. Se trata de construcciones de piedra amenazadas por la fuerza de las grandes raíces de los árboles”.

Al respecto, parte del trabajo de conservación que realiza el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), consiste en limpiar y mantener el núcleo central del corredor y los edificios para mostrar al visitante la forma en que debieron lucir durante la época de máximo apogeo de la antigua ciudad.

La planeación del paseo ecológico ocurrió en 1992, cuando se le dio al sitio un enfoque desde diversas perspectivas, como la arqueológica y la ecológica. En 1993, comenzó el proyecto para su construcción.

En la actualidad, el corredor ecológico abre sus puertas al público de 08:00 a 16:00 horas, de martes a domingo y el costo de acceso que incluye en la entrada a la zona arqueológica, que es de 45 pesos.

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Lávate con petróleo…llénate de vaselina el pelo y déjalo así toda la noche…o de plano cómprate un peine especial y pon a tu abuelita a que te los quite uno por uno…

Son consejos que hace algunos años podías llegar a escuchar si resultaba que esa comezón en la cabeza no era resequedad….era que tenías PIOJOS¡¡¡

Y es que contrario a lo que mucha gente piensa este problema no se genera necesariamente por falta de higiene, sino que puedes contagiarte por el contacto entre personas en lugares cerrados, como escuelas, centros de trabajo o incluso hospitales.

De acuerdo con información de la Sociedad Mexicana de Dermatología los piojos son insectos parasitarios de aproximadamente uno a dos milímetros de largo que se esconden en la ropa, la cama y el cuero cabelludo. Este parásito causa inflamación, comezón y succiona la sangre de la persona que lo hospeda.

La infestación con piojos es un problema mucho más común de lo que uno piensa y en ciertas épocas pueden presentarse “epidemias” que afectan principalmente a la población infantil, tanto de escuelas públicas como privadas.

“El piojo no distingue raza ni condición social y pese a los mitos de la mayoría de los mexicanos, no es una cuestión de higiene deficiente”, señala El Dr. Galo Flores, médico cirujano.

“Algo importante que se debe destacar son los medios de contagio como peines, gorras, sombreros, peinetas y todo lo que tenga relación con el contacto en el pelo, incluso la ropa o la cama. El piojo también puede permanecer fuera del cuerpo con un periodo, en promedio, de vida de dos días”, comenta el especialista.

Los efectos negativos de los piojos no son cualquier cosa, pues la propia picazón y la inflamación del cuero cabelludo ya mencionadas, provocan que las personas se lesionen la piel con las uñas por el rascado tan intenso. Además de reacciones alérgicas en algunos casos.

Afortunadamente para todos, en la actualidad ya existen en el mercado productos que permiten la eliminación rápida y segura de estos parásitos.

El Dr. Flores se refirió por ejemplo a Herklin que contiene fenotrina como principio activo, un compuesto eficaz para eliminar este insecto.

Esta sustancia también se usa en Estados Unidos y no tiene ningún efecto secundario sobre la persona que se lo aplica.

“La administración de Herklin -dijo el Dr. Galo-, es sobre el cuero cabelludo como un shampoo una vez a la semana y se repite su aplicación una semana después. Con estas dos aplicaciones las personas resuelven su problema de infestación de piojos”.

Por último, dio a conocer que Laboratorios Armstrong anunció un programa de descuento del 30% en el costo de este producto, así como la implementación de camionetas de diagnóstico y tratamiento fuera de las escuelas primarias del Distrito Federal para atacar a este parásito.

Cinco recomendaciones para no contagiarte de piojos

No compartas objetos de uso personal como peines, gorras, toallas, donas o peinetas.

Si en tu escuela o lugar de trabajo existe la posibilidad de contagio, evita el contacto directo con tus compañeros.

Evita el uso de remedios caseros como petróleo y alcohol.

Si tienes la sospecha de tener piojos no te rasques intensamente para no lesionarte la piel.

Si resultaste infestado, evita la convivencia cercana con tus seres queridos, hasta que lo erradiques por completo.

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Mucho antes de la llegada de la medicina moderna y el descubrimiento científico de los gérmenes, se conocía que el cobre poseía poderes curativos. Los egipcios hacían uso del cobre para esterilizar el agua potable, así como para curar heridas.

Hipócrates, el doctor griego del Siglo V antes de Cristo, y quien dio origen al juramento hipocrático, curaba las heridas abiertas y las irritaciones de la piel por medio del uso del cobre, al igual que los romanos quienes identificaron una serie de enfermedades en las cuales el cobre servía como tratamiento. Del mismo modo, los aztecas sanaban dolores de garganta y otros malestares por medio del cobre.

La Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en inglés), certifica al cobre como el primer metal bactericida. “El cobre y sus aleaciones ayudan a controlar la incidencia de infecciones en áreas de salud, atributo que no se da ni en el acero inoxidable, el vidrio, el mármol u otros metales, señaló Efrén Franco, Director Ejecutivo para México de International Copper Association, al exponer que los gérmenes patógenos como el estafilococo dorado que produce infecciones y agudiza los síntomas, son eliminados al contacto con aleaciones de cobre.

Infecciones en México

Por su parte, Guillermo Figueroa, doctor investigador y jefe de Laboratorio de Microbiología del Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos, explicó que prácticamente la gran mayoría de los virus, hongos y bacterias pueden ser controlados gracias al uso de productos que contengan cobre; aclaró que existe la necesidad de prevenir y controlar principalmente en hospitales y otras instalaciones, la propagación de enfermedades infecciosas como el estafilococo dorado y otros microbios que son resistentes a antibióticos convencionales.

Señaló que en nuestro país la incidencia de infecciones nosocomiales en hospitales, oscila entre 3.8 y 26.1 casos por cada 100 egresos. “La mortalidad asociada con infecciones intrahospitalarias en promedio es de 5%.

En algunos hospitales públicos se reporta una incidencia de infecciones del 25% en servicios de terapia intensiva y un 24 por ciento en áreas de hospitalización”. Agregó que hasta octubre de 2007, se notificaron 23 mil 52 episodios por estas infecciones que tuvieron un costo estimado de 608 millones de pesos para la atención de los pacientes infectados.

Los más vulnerables

En breve entrevista para Plenilunia, el investigador de microbiología, Guillermo Figueroa, señaló que de los pacientes hospitalizados propensos a más infecciones, se divide en dos grupos: los lactantes y las personas de la tercera edad y el porcentaje entre hombres y mujeres es muy semejante.

“La neumonía es la que más afecta a los pacientes niños, y la septicemia entre los adultos, así como las infecciones urinarias, estas son enfermedades muy graves y severas”.

Cómo actúa

Sobre la manera en que actúa el cobre para eliminar los microorganismos en los hospitales, el investigador explica que “el cobre actúa directamente produciendo la lisis bacteriana, esto quiere decir que al contacto de los iones de cobre penetran a las células provocando su ruptura y se mueren. En cambio cuando usamos sanitizantes (productos químicos para desinfectar), muchos de ellos son bacterioestáticos, es decir, mientras están presentes las sustancias, la bacteria se inhibe en su multiplicación.

Es decir, si yo tengo 10 bacterias, éstas ya no se reproducen, siguen allí pero vivas, y por el contrario, el cobre en poco tiempo, mata totalmente a las bacterias y ya no funcionan más. Esa es la diferencia del cobre con los sanitizantes porque la mayoría no necesariamente son bactericidas sino bacterioestáticos”.

Explica también que los niveles elevados del cobre dentro de la célula bacteriana, producen estrés oxidativo y la generación de peróxido de hidrógeno, participando así en la llamada reacción tipo Fenton. “Es una reacción química que causa daño oxidante a la célula, reduce la integridad de la membrana de los microbios produciendo fuga de nutrientes esenciales para la célula como el potasio y el glutamato con la subsecuente muerte de la célula”.

Hospitales libres de bacterias

Los nuevos hospitales ya sean públicos o privados, deben contar entre sus instrumentos de trabajo u objetos de uso para los pacientes como recipientes, carros, barras para sostenerse, camas, muletas, pasamanos, que de preferencia sean de cobre, o una aleación con otros metales que no rebasen el 5% para que no disminuya la capacidad de destrucción bacteriana del cobre.

El doctor Miguel Riquelme, director para América Latina Internacional de Copper Connects Life, indicó que las empresas fabricantes de productos de cobre, ya iniciaron la estrategia de hacer un estudio y vista a los hospitales para hacerles ver la necesidad de instalar productos de cobre dentro de los nosocomios. Todo ello para tener un ambiente hospitalario más sano y libre de bacterias infecciosas para beneficio de los pacientes y de los mismos hospitales. Sobre todo en los del sector salud público, ya que se ahorrarían anualmente millones de pesos que se gastan en atender las infecciones.

El cobre en los alimentos

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estiman que al menos el 20% de la población mundial sufre de trastornos de la salud asociados con la deficiencia del cobre en el régimen alimenticio. Los síntomas pueden incluir osteoporosis, osteoartritis y artritis reumatoide, enfermedades cardiovasculares, cáncer del colon y condiciones crónicas que involucran a los huesos, tejidos conectivos, corazón y vasos sanguíneos.

Las madres embarazadas con deficiencia severa de cobre pueden aumentar el riesgo de problemas de salud en sus fetos e infantes, que pueden ser bajo peso al nacer, debilidad muscular y problemas neurológicos.

Alimentos ricos en cobre

Las mejores fuentes alimenticias que contienen cobre, son los pescados y mariscos, el hígado de res, granos integrales, nueces, pasas, legumbres, lentejas y chocolates además de las papas, carne roja, champiñones, el repollo, el coco, la papaya, las manzanas.

El arroz y el pollo son relativamente bajos en cobre pero entregan una cantidad razonable de este ya que en general se consumen en grandes cantidades.

Alimentarse con una dieta balanceada con comida de diferentes grupos, es la mejor forma de evitar la deficiencia de cobre en nuestro organismo.

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La Fibrosis Pulmonar Idiopática es una enfermedad progresiva de los pulmones, en la que el tejido pulmonar comienza a cicatrizarse destruyendo paulatinamente la capacidad respiratoria del paciente.

Es un padecimiento para el que no existe cura, ni siquiera tratamiento para estabilizar la enfermedad. Una vez que es diagnosticada, la mitad de los pacientes muere a más tardar a los dos o tres años. El transplante pulmonar es la única opción de sobrevivencia.

No se sabe qué la produce, por ello la clasificación de ideopática (de causa desconocida). Sin embargo se tienen identificados algunos factores de riesgo, como la edad y el envejecimiento. La mayor incidencia de la enfermedad se da a partir de los 50 años, y el pico ocurre a los 60 años. Afecta más a los hombres que a las mujeres.

Se ha visto también que ciertas enfermedades pulmonares producidas por exposición a proteínas de aves, eventualmente pueden convertirse en fibrosis. Estaríamos hablando del riesgo que corren personas que crían aves, o que están expuestos de manera constante en espacios cerrados a estos animales.

También pueden ser factores el inhalar constantemente polvo, gases tóxicos y humos o el ser fumador.

Cabe señalar que los especialistas hablan de que existen alrededor de 200 tipos de enfermedades del pulmón y otras fibrosis que pueden tener un origen definido.

Buscando una cura

Frente a este negro panorama, el trabajo de investigadores mexicanos está rindiendo frutos en la búsqueda de alternativas de tratamiento de la enfermedad. El Dr. Moisés Selman, Jefe de Investigación del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) es uno de ellos.

Quien en años recientes ha sido uno de los ganadores del Fondo para la Investigación del Instituto Científico Pfizer, el Dr. Selman dirige un proyecto que busca encontrar respuestas a nivel célular de lo que sucede en el pulmón y que provoca su cicatrización.

El Dr. Selman y su equipo de investigadores descubrieron que las células llamadas fibrocitos que no se encuentran en los pulmones sanos, sí existían en los pacientes con fibrosis.

La pregunta que se hicieron fue la siguiente: ¿de alguna manera los fibrocitos viajan de la circulación sanguínea hacia el pulmón y son ellos responsables de su destrucción?

“Demostramos que esto era así, así que el siguiente paso era identificar “quién llama” a los fibrocitos al pulmón, cuando no deberían estar ahí. Una vez en el pulmón, los fibrocitos se transforman en fibroblastos, los cuáles generan una sustancia llamada colágena que empieza a cicatrizar y destruir el pulmón”, señala, el Dr. Selman”

Lo que los investigadores establecieron más adelante es que la sustancia que atrae a los fibrocitos al pulmón es una molécula llamada quimiocina, que producen las células epiteliales.

Hasta ahí los resultados de sus investigaciones. Y aún cuando todavía se estaría lejos de una aplicación práctica de estos resultados, el futuro que ve el Dr. Selman es prometedor, porque abre nuevos campos de exploración para encontrar una cura:

“Estas células podrían detenerse (los fibrocitos) para que no lleguen al pulmón. Teóricamente sería posible encontrar una forma de evitar que los fibrocitos reciban la señal de la quimiocina para ir al pulmón”.

No obstante reconoce que avanzar en campos de investigación como estos no es fácil, pues señala la falta de apoyo gubernamental hacia el desarrollo de la ciencia:

“Competimos en situaciones muy desventajosas. Un científico de Estados Unidos puede obtener un reactivo necesario para una prueba, en 24 horas. En México a veces pasan semanas para recibirlo”.

Por ello destaca la importancia de los apoyos de la industria privada.

Convocatoria para el Fondo de Investigación 2008

En marzo pasado el Instituto Científico Pfizer anunció el lanzamiento de la convocatoria para el Fondo de Investigación 2008.

El apoyo consiste en recursos económicos por hasta 500 mil pesos por proyecto, en tres categorías, básica, clínica y epidemiológica.

Hasta el momento se han apoyado 13 proyectos de médicos e investigadores mexicanos.

“El Instituto Científico Pfizer es una institución no lucrativa que enlaza el trabajo de Pfizer con el desarrollo de la investigación médica. Los proyectos sometidos a esta convocatoria no deben de estar relacionados con productos de la empresa, de lo que se trata es de apoyar e impulsar la investigación en México”, señaló al respecto el Dr. Alfredo Chi, Director Médico de Pfizer.

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Auditorio Blas Galindo

Concierto Latinoamericano/ I Fedeli (México-Suiza)
Director: Jorge Cózatl y Josué Meléndez
Programa: Il vespro della de Beata Vergine, de Claudio Monteverde.
Duración: 90 minutos
Para todo público
Domingo 6, 18:00 horas.
Costo: 100.00 pesos, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente.

Orquesta Sinfónica de Coyoacán
Director: Daniel Hazan
José Manuel Alcántara y Jaime Márquez, guitarras
Programa: Coyohuacan, de Jorge Dájer; Concierto Madrigal para dos guitarras y orquesta, de Joaquín Rodrigo; Sinfonía No. 101 en Re Mayor, El reloj, de Franz Josef Haydn; y Danza de Galanta, de Zoltán Kodaly.
Duración: 90 minutos
Para todo público
Domingo 13, 13:30 horas.
Entrada libre

Machaca (Reino Unido)
Mano a Mano
Música Latinoamericana
Morgan Szymanski, guitarra
Laura Mitchell, soprano
Odúo/Oliver Cox y Owen Gunnell, percusiones
Lizzie Ball, violín
Phuong Nguyen, acordeón
Gemma Rosefield, violoncello
Al Mobbs, bajo
Obras de A. Piazzolla, C. Machado, S. McNeff, H. Villa-Lobos, M. Miki, M. M. Ponce y L. Brouwer, entre otros
Duración: 90 minutos
Para todo público
Miércoles 16, 20:00 horas.
Costo: 100.00 pesos, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente.

Trío Valladolid
Música para instrumentos de aliento
Obras de Vivaldi, Stamitz, Milhaud, Tansman, entre otros.
Duración: 90 minutos
Para todo público
Jueves 24, 20:00 horas.
Entrada libre
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Orquesta Sinfónica Juvenil Carlos Chávez
Segunda Temporada 2008
Para todo público
Solista: Rafael Ancheta, trompeta
Obras de Tchaikovsky, Arutiunián y Borodin
Duración: 60 minutos
Sábado 12, 13:30 horas.
Domingo 13, 18:00 horas.
Costo: 40.00 pesos

Orquesta Sinfónica Juvenil Carlos Chávez
Segunda Temporada 2008
Para todo público
Yo Mozart
Director: Eduardo García Barrios
Espectáculo operístico basado en la obra del compositor ruso Rimsky-Korsakov con fragmentos del Réquiem y arias de óperas de Mozart
Duración: 70 minutos
Sábado 26, 13:30 horas
Costo: 40.00 pesos

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Aula Magna José Vasconcelos

Concierto-Presentación de Disco
Buscando qué
Jazz sudamericano
Matías Ravier +
Duración: 70 minutos
Para todo público
Viernes 25, 20:00 horas.
Entrada libre

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Teatro de las Artes

Cuarto de siglo
Barro Rojo. Arte Escénico
Dirección: Laura Rocha
Con renovados bríos en una incansable reunión de voluntades de su equipo de viaje, la compañía Barro Rojo. Arte Escénico celebra sus 25 años de existencia en el paradigma de la danza, con la puesta en escena de dos obras de formato medio, en una propuesta que reúne a igual número de coreógrafos, de distintos orígenes y diferentes tendencias, en el impulso de la creación.
Duración: 90 minutos
Público: adolescentes y adultos
Funciones: jueves 3 y viernes 4, 20:00 horas.
Sábado 5, 19:00 horas.
Domingo 6, 18:00 horas.
Costo: 120.00 pesos, preferente, 100.00 pesos, galería, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente.

Pasillo Central, frente a la ENDCC

Temporada La Danza y sus Especies
Proyecto Arte en la Urbe
Danza Instalación
Compañía: Fictorrealidad Danza
Dirección: Beatriz Robles
Del 5 al 20 de abril
Duración: 50 minutos
Público: adolescentes y adultos
Funciones: sábados, 17:00 horas.
Domingos, 16:00 horas.
Entrada libre

Plaza de las Artes

Ciclo Duende Flamenco

Duración: 50 minutos
Público: adolescentes y adultos

Raíces Flamencas
Compañía Ángela Cuevas
Dirección: Ángela Cuevas
Sábado 5, 18:00 horas.
Domingo 6, 17:00 horas
Entrada libre

Ciclo Duende Flamenco
En un barrio de Sevilla
Compañía Viva Flamenco
Dirección: Leticia Cosío
Sábado 12, 18:00 horas.
Domingo13, 17:00 horas.
Entrada libre

Ciclo Duende Flamenco
Canastera
Espectáculo Flamenco
Compañía Maripaz Covarrubias y Casilda Madrazo
Sábado 19, 18:00 horas.
Domingo 20, 17:00 horas.
Entrada libre

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DIA INTERNACIONAL DE LA DANZA
Domingo 27
De 10:00 a 21:00 horas.
218 funciones
150 compañías y grupos de danza
1,900 bailarines
Venta de boletos, a partir de las
9:00 horas, para todas las funciones
Consultar Cartelera
Taquillas:
Frente al Teatro de las Artes y Auditorio Blas Galindo
Explanada Plaza de la Danza
Frente al Teatro Salvador Novo

Teatro de las Artes
Teatro Raúl Flores Canelo
Teatro Salvador Novo
Foro Antonio López Mancera
Foro Experimental Black Box
Auditorio Blas Galindo
Costo: 20.00 pesos

Plaza de las Artes
Plaza de la Música
Plaza de la Danza
Escenario Teatro al Aire Libre
Escenario Jardines
Aula Magna José Vasconcelos
Entrada libre, cupo limitado

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Para niñas y niños

Foro Antonio López Mancera

Bidxáa
Dirección: Leonardo Zamudio
Cía. Espejo mutable
Zita, una niña juchiteca, inquieta y traviesa, es la última descendiente de los Bidxáas, que son seres capaz de mutar a voluntad y sanar las almas de los hombres, acompañada de Na-tacha una vieja Bidxáa, descubre su naturaleza mágica teniendo como consecuencia el miedo de un pueblo ignorante que las persigue. Juntas descubrirán todo lo que las une y por lo cual valdrá la pena luchar, la tradición, la sanación, la magia, el equilibrio y el amor.
Un proyecto que da cabida al ritual y al juego, con una anécdota sencilla, personajes complejos, relaciones profundas y estrechas.
Duración: 50 minutos
Temporada del 5* al 20 de abril
Funciones: sábados y domingos, 13:30 horas.
Costo: 100.00 pesos, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente.
*Entrada libre para prensa e invitados el sábado 5 de abril

Plaza de las Artes

Presentación de Disco
Bipolar

Grupo Yucatán a Go Go
Música infantil
Duración: 90 minutos
Para todo público
Domingo 13, 13:30 horas.
Entrada libre

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Foro de las Artes

Selección de la Convocatoria 2007

En el Mismo Barco
Compañía: Lagartijas tiradas al sol
Dirección colectiva
Temporada del 11 de abril al 18 de mayo
Duración: 65 minutos
Público: adolescentes y adultos
Funciones: jueves y viernes, 20:00 horas.
Sábados, 19:00 horas.
Domingos, 18:00 horas
Costo: 100.00 pesos, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente
*Estreno viernes 11, 50.00 pesos (sin descuentos)

Foro Antonio López Mancera

Lizzie
Compañía: Proyecto paralelo
Dirección: Mauricio Matus
Basada en la obra La puta respetuosa, de Jean Paul Sartre, esta propuesta escénica, a diferencia del texto original donde un negro era el chivo expiatorio de una sociedad injusta e irracional, abre el debate de la discriminación de los inmigrantes mexicanos en los Estados Unidos.
Temporada del 4 al 20 de abril
Duración: 90 minutos
Público: adolescentes y adultos
Funciones: miércoles a viernes, 20:00 horas.
Sábados, 19:00 horas.
Domingos, 18:00 horas.
Costo: 100.00 pesos, con cincuenta por ciento de descuento a estudiantes, maestros y derecho habientes del INAPAM, Sépalo y Maestros a la Cultura con credencial vigente.
*Estreno viernes 4, entrada libre

Teatro Salvador Novo

Los pescadores de perlas
Dirección: Cuauhtémoc Salas
Dirección musical: Marco Antonio Verdin
Temporada del 4 al 20 de abril
Duración: 2 horas 30 minutos
Público: mayores de 10 años
Funciones: viernes y sábados, 19:00 horas.
Domingos, 18:00 horas.
Entrada libre

Áreas Verdes

3 Shakespeare 3
Noche de Epifanía, Como les guste y Los dos hidalgos de Verona,
de William Shakespeare.
Cía. Espacio teatro
Dirección: Horacio Almada
Esta trilogía de sendas comedias, fue diseñada a partir de la idea de un espacio construido por la imaginación y la noción de refugio; el uso de tiempo-espacio propone ritmos e imágenes que ayudarán al espectador a reconocer cada obra por su posibilidades auditivas y visuales.
Para todo público
Temporada del 4 al 27de abril
Funciones: viernes, sábados y domingos, 16:00 horas.
Entrada libre

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CONACULTA-INBA

Una excelente alternativa para conocer los recintos y espacios culturales del México actual y de antaño. Recorre nuestra ciudad junto con un escritor y deja que él te cuente la historia.

Para conocer la cartelera de los Paseos Culturales entra a:

http://www.literaturainba.com/diccionarios/cartelera.php?id=C0_35_7

Costo por paseo: 300 pesos
50% de descuento para personas con credencial vigente de maestro, estudiante o adulto en plenitud (INAPAM). 75% de descuento a estudiantes y profesores universitarios

Informes e inscripciones

Con César Gándara
Coordinación Nacional de Literatura
República de Brasil 37, Centro
Departamento de Fomento a la Lectura
Teléfonos: 5526- 0219, 5526-0449, ext. 106 y 221
Correo electrónico: cnl.fomentoalalectura@correo.inba.gob.mx

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La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica autoinmune, es decir, que el propio paciente genera anticuerpos que atacan los componentes de la capa sinovial que recubre las articulaciones, y que se caracteriza por la inflamación y destrucción progresiva de las mismas, asociada con deformidad y una importante incapacidad física.

Los pacientes que viven con ella sufren un deterioro importante de la calidad de vida debido principalmente a la disminución de la función física, la fatiga y el dolor asociado irremediablemente con esta enfermedad.

Este padecimiento afecta al 1% de la población mundial y en México 1 millón de personas la padecen. La AR es asociada frecuentemente con otras enfermedades, entre ellas, las de tipo cardiovascular.

La aparición de nuevos medicamentos modificadores de la enfermedad, han revolucionado el tratamiento de la AR, particularmente con los llamados “Agentes Biológicos”, medicamentos desarrollados a partir de ingeniería genética. Éstos bloquean el efecto de algunas sustancias que son clave para el desarrollo de la enfermedad como son la interleucina-6, interleucina-1 y el factor de necrosis tumoral. Dichas sustancias se encuentran muy elevadas en los pacientes con AR, y son las responsables de la respuesta inflamatoria que caracteriza al padecimiento.

Estudios recientes internacionales y a gran escala (OPTION Y TOWARD), evaluaron el efecto de un nuevo Agente Biológico denominado Tocilizumab en quienes padecen AR y han demostrado que dicho tratamiento tiene un impacto muy importante sobre la calidad de vida de los pacientes, sobre todo en aspectos como la función física.

Tocilizumab actúa bloqueando la acción de la interlucina-6, una sustancia causante de la inflamación y destrucción articular y de otras manifestaciones comunes de la AR como son la fatiga, anemia y osteoporosis.

Dichos proyectos clínicos, realizados a nivel mundial y en donde han participado pacientes mexicanos en una proporción muy importante, confirman que las personas tratadas con Tocilizumab logran controlar y frenar el avance de la enfermedad de manera rápida y efectiva. Las personas que han participado en ellos reportaron una mejoría en la calidad de vida, reflejada en mayor funcionalidad, es decir, pueden realizar sus actividades sin restricciones; presentando menor fatiga, menor grado de anemia y mejor estado emocional y mental.

El mantener la función física y frenar el avance de la enfermedad no es el único objetivo del tratamiento de la AR, también lo es, que el paciente lleve una vida normal y con menos complicaciones. Con esta nueva alternativa de tratamiento en vías de aprobación en México, como es Tocilizumab se tendrá la opción de tratar a los pacientes de manera integral y eficaz.

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La Digitopresión es una técnica terapéutica holística, natural, inofensiva y milenaria, que surge de la medicina china tradicional. Su objetivo principal es reestablecer el equilibrio y la salud sin daño alguno para nuestro cuerpo.

Se trata de ejercer presión por medio de la yema de los dedos en puntos específicos del cuerpo, por lo que los únicos instrumentos de trabajo que se utilizan son las manos. Se aplica presión y micromasaje en el cuerpo, basándose en los mismos principios que la acupuntura, pero sin daño ni peligro alguno.

Ésta es una excelente manera para lograr la reducción de medidas de modo 100% natural, ya que el papel de la digitopresión es mantener en buenas condiciones el circuito energético del cuerpo para repartir equitativamente el ying y el yang en todo el organismo y evitar que se estanque en algún lugar determinado (lo que entre otros males, ocasiona el acumulamiento de grasas).

El circuito energético actúa como si fuera una enorme red de tuberías interconectadas entre sí y presionando o estimulando puntos específicos; actúa como si se abrieran llaves de paso liberando y drenando la grasa estancada.

La Digitopresión, a diferencia de otros tratamientos, no produce incomodidad ni dolor ya que todo se trabaja con las manos y las yemas de los dedos, por lo que nunca se te causarán hematomas a consecuencia del mismo.

Aunque este es un sistema cien por ciento natural, es decir, no se emplea ningún tipo de pastillas, gotas o inyecciones, no se recomienda para mujeres embarazadas o para personas que padezcan problemas cardíacos o epilepsia.

Es un tratamiento integral para hombres y mujeres de cualquier edad. Se recomienda mantener una sana alimentación y respiraciones adecuadas.

Para mayor información comunícate a SHUNIA yogalife&spa al teléfono: 55 45 29 89

Página en Internet: www.yoga-mexico.com

Mariano Escobedo Núm. 543 5 piso, casi esquina con Rubén Darío, México, D.F.

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El dolor es un problema que aqueja tanto a hombres como a mujeres y una causa que los incapacita para seguir realizando sus labores diarias en el trabajo, en el hogar o en otros ámbitos de su vida cotidiana.

El doctor Manuel Mirassou, médico cirujano por la Universidad Nacional Autónoma de México, explica que “El dolor puede llevar a las personas hasta la hospitalización prolongada con complicaciones pulmonares vasculares, y de acuerdo al sustento científico para solucionar el dolor, los medicamentos más utilizados en la actualidad son los de vía oral porque presentan menos efectos adversos”.

Ante el desconocimiento que se tiene sobre el impacto físico y psicológico que causa el dolor en la población mexicana, los laboratorios Merck Sharp And Dohme, dio a conocer la encuesta realizada a 400 personas, 200 del Distrito Federal, 100 de la ciudad de Guadalajara y 100 de la ciudad de Monterrey, para saber qué tipo de dolor y con que frecuencia lo padecen.

La encuesta señala que de las 400 personas entrevistadas cara a cara, el 55% del sexo masculino contestó padecer algún tipo de dolor, mientras que las mujeres la cifra es más alta con el 63% con algún tipo de molestias dolorosas en su cuerpo. De estas cifras de los que sufren dolor, la mayoría se concentra en el Distrito Federal, con el 82% de dolientes, la ciudad de Guadalajara, con el 39% y la ciudad de Monterrey con tan sólo el 18% de quienes sufren molestias.

Los dolores más frecuentes

Se encontró que el dolor de cabeza es el más frecuente en estas tres ciudades en donde se realizó el estudio. Las mujeres siguen siendo las más afectadas con el 47% y los hombres con el 35%. En la ciudad de México, el 51% de los encuestados sufre dolor de cabeza, los de Monterrey 37% y los tapatíos 26%

Como segunda causa de molestias por dolor, está el de espalda con 22% en el DF, 24% en Monterrey y el 6% en Guadalajara. Sobre el dolor de piernas, los defeños la padecen en un 49%, los regiomontanos en un 24% y los de Guadalajara solamente un 5 por ciento. Como tercera causa de sufrimientos por dolor, está el de la gastritis, con un 14% entre los chilangos, en Monterrey con un 21%, (aquí sí nos ganaron, ha de ser por tanto cabrito que comen) y Guadalajara con 7 por ciento.

Por su parte, el doctor Raúl Granados Rentería, médico adscrito al Servicio de Rehabilitación Ortopédica del Instituto Nacional de Rehabilitación, al presentar la encuesta, señaló que el dolor no sólo afecta a nivel físico, sino que daña otros aspectos de la vida. “El 45% de los encuestados en la ciudad de México señaló que afecta sus relaciones familiares, el 62% en su vida personal y 47% en su economía, mientras que en Monterrey, 48% vieron afectadas su vida persona y relación familiar, 51% su vida laboral y 39% su economía. Y en Guadalajara, 64% vio afectada su relación de familia 68% en su vida personal, 65% en la laboral y 41 por ciento en su economía”.