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El curso gratuito «Poder Resiliente: Estrategias para Fortalecer tu Vida y tu Negocio» tiene como objetivo brindar herramientas y conocimientos clave para empoderar a las mujeres en el ámbito empresarial y personal, contribuyendo así al cierre de la brecha de género y al desarrollo económico de las familias mexicanas.
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«El envejecimiento es una parte natural e inevitable del ciclo de vida de la piel, pero el daño solar prolongado o grave puede hacer que la piel envejezca prematuramente», comenta la doctora Susana Canalizo Almeida, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología, A.C.
Y es que la barrera cutánea puede ser dañada por factores ambientales como la exposición al sol, contaminación, tabaquismo o las variaciones climáticas extremas, entre otras.
«Por ello, es importante llevar una dieta equilibrada, limitar el alcohol y no fumar. Por supuesto siempre hay que usar protector solar, incluso cuando percibas que ‘no hay sol», alertó al especialista.
Asimismo, dijo la experta, los antioxidantes como la vitamina C neutralizan las moléculas dañinas, ayudando a la piel a defenderse de los factores estresantes y reparar los daños existentes».
Bajo este contexto, POND’S, marca experta en cuidado facial, presenta dos nuevas líneas para una piel firme y joven; luminosa y con tono uniforme.
Se trata de Age Miracle Ultimate Youth & Bright Miracle Ultimate Clarity. Estas líneas ofrecen una tecnología avanzada y premium gracias a fórmulas innovadoras con ingredientes activos de alta potencia.
Con el objetivo de ofrecer productos de calidad que se adapten a las necesidades de cada tipo de piel, POND’s creó el POND’s Skin Institute en la década de los noventa.
Actualmente, cuentan con más de 200 patentes y han presentado muchas primicias en materia de cuidado facial que han revolucionado la categoría.
Te invitamos a descubrir las dos más recientes innovaciones que ha desarrollado esta red, de más de 700 científicos, enfocados en desarrollar ciencia y tecnología para el cuidado de la piel.
Es una línea que permite experimentar una piel más firme y joven, ya que cuenta con Hexyl-retinol™, una nueva tecnología anti-edad, exclusiva del POND’S Skin Institute, que combina ingredientes activos de alta potencia.
Están el Hexylresorcinol que favorece la reducción de manchas causadas por el sol, retinol-c que estimula la producción de colágeno para disminuir las líneas de expresión, y niacinamida que ayuda a dar luminosidad a la piel.
Es una colección diseñada para ayudar a recuperar la luminosidad y tono uniforme de la piel. Cuenta con Niarsorcinol™, tecnología anti-manchas patentada por el POND’s Skin Institute.
Combina ingredientes clave para reparar el daño celular desde las capas más profundas de la piel. Su mezcla poderosa de ingredientes activos se constituye por niacinamida que previene y disminuye manchas solares, marcas post-acné, e-resorcinol que impulsa el efecto de la niacinamida para dar luminosidad a la piel opaca, y vitamina C que ayuda a unificar el tono de la piel para una tez radiante.
Tanto Age Miracle Ultimate Youth, como Bright Miracle Ultimate Clarity, que pueden ser usadas diariamente y cuentan con: limpiador facial de 100g, sérum facial de 30ml, crema de ojos de 15ml, crema facial de día de 50g y crema facial de noche de 50g.
El POND’s Skin Institute invita a descubrir lo último en tecnología que ha desarrollado para el cuidado facial. Se trata de una experiencia inmersiva donde la piel es la protagonista.
Para ingresar de forma gratuita a este encuentro, que se llevará a cabo en la Ciudad de México por tiempo limitado (del 08 de mayo al 02 de junio del 2024), se pueden reservar entradas ingresando al siguiente enlace: https://experienciaponds.com/
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El hipotiroidismo en el embarazo es una condición en donde la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea para satisfacer las necesidades de la madre y del bebé en desarrollo.
Su diagnóstico puede ser complicado debido a los síntomas inespecíficos que pueden confundirse con los del embarazo como la fatiga, estreñimiento, intolerancia al frío, entre otros.
Las enfermedades tiroideas son la segunda causa más frecuente de endocrinopatías en el embarazo . El hipotiroidismo durante el embarazo puede ser causado por diversas razones, la causa más común es la tiroiditis de Hashimoto, un trastorno autoinmune.
También puede ocurrir por un tratamiento inadecuado de hipotiroidismo preexistente, o por el tratamiento excesivo de una condición hipertiroidea.
Esta enfermedad es una preocupación importante durante el proceso de gestación: en México, la prevalencia general de esta patología es del 33.9%, lo que significa que unas 709 mil 260 pacientes embarazadas podrían estar teniendo hipotiroidismo clínico y subclínico sin saberlo.
“El hecho de que una mujer ignore que puede estar padeciendo de hipotiroidismo durante su embarazo se debe a que en esta etapa se presentan cambios fisiológicos y hormonales que pueden dificultar el diagnóstico, por lo tanto, se requiere una interpretación cuidadosa de las pruebas de laboratorio que se soliciten”, explicó la endocrinóloga, Gloria González.
El hipotiroidismo tratado inadecuadamente puede tener serias consecuencias para la madre y el bebé, donde las mujeres con este padecimiento corren un mayor riesgo de aborto espontáneo, anemia materna, miopatía, preeclampsia, entre otras complicaciones.
Por su parte, el hipotiroidismo no tratado puede generar anomalías cognitivas y neurológicas en el bebé.
Entonces, ¿cómo se puede actuar para cuidar de ambos durante el embarazo? La Asociación Americana de Tiroides (ATA por sus siglas en inglés) recomienda medir los niveles de la Hormona Estimulante de la Tiroides (TSH) tan pronto se confirme el embarazo en mujeres con alto riesgo de enfermedad tiroidea.
“La medición constante de la THS por un endocrinólogo es importante. La elevación de esta hormona es una señal de que la función tiroidea es insuficiente y es un parámetro para el diagnóstico de hipotiroidismo».
«Si se detecta este padecimiento durante la gestación, el médico endocrinólogo puede usar un reemplazo hormonal y ajustarlo según sea necesario,” agregó la especialista González.
Durante el embarazo, alrededor del 2.5% de las mujeres tendrán niveles ligeramente elevados de TSH, y un 0.4% tendrán niveles altos (por encima de 10 mIU/L) .
Por eso, la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos destaca la importancia de tratar el hipotiroidismo durante el embarazo para mantener los niveles de la Hormona Estimulante de la Tiroides (TSH) dentro de límites específicos según el trimestre de gestación.
El cuidado durante el embarazo es esencial para garantizar un desarrollo saludable del bebé, pese a los desafíos en su diagnóstico de hipotiroidismo, con atención oportuna y seguimiento médico continuo, se puede identificar y tratar esta condición eficazmente, mejorando así los resultados para la madre y el bebé.
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Ante las altas temperaturas, es importante conocer las medidas para prevenir daños por altas temperaturas en esta ola de calor, ya que representa un riesgo importante de deshidratación. ¿Qué recomienda la Secretaría de Salud para prevenir daños por altas temperaturas?, ¿Cómo pueden reducirse los riesgos de deshidratación y otros problemas de salud asociados al calor?.
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En Monterrey, Nuevo León, se realizó el segundo Torneo de Golf con Causa de Fundación TecSalud, recaudando fondos para cirugías oftalmológicas en pacientes de escasos recursos. ¿Por qué es importante brindar atención oftalmológica a los sectores más vulnerables en México?, ¿Quiénes participaron en el Torneo de Golf con Causa de TecSalud?.
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En México, el gobierno federal informa que ha llevado a cabo una importante labor de rescate de hospitales inconclusos. Estas acciones han sido posibles gracias a la utilización de recursos del Fondo de Salud para el Bienestar, el Seguro Social y el Issste.
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La leche materna beneficia la salud infantil y materna, pero también fortalece el vínculo afectivo entre ambos, contribuyendo a un crecimiento saludable. ¿Cómo pueden las madres recibir apoyo para una lactancia exitosa?, ¿Cuáles son las recomendaciones clave para una lactancia exitosa?.
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La loción facial se ha convertido en uno de los pasos más populares dentro de la rutina skin care, no solo porque es refrescante y limpia nuestros poros de forma profunda, sino porque también se puede aplicar a lo largo del día como aliado ideal contra partículas contaminantes, smog, polvo y más.
Parte del éxito de una loción facial son sus activos; opta por aquellos cuya formulación esté integrada por elementos naturales.
Prefiere las que incluyan aceite de salvia, extracto de algas marinas, romero, sábila y mentol ya que tienen propiedades antisépticas.
Los ingredientes con propiedades antisépticas combaten diversas afecciones de la piel causadas por bacterias y hongos como los brotes, la piel grasa y las quemaduras por el sol, etc.
La dermocosmiatra Beatriz Magrassi dice que “la loción facial es un producto que se caracteriza por tener una textura acuosa y ligera y si tienes piel con tendencia grasa y aún no la añades a tu rutina, la amarás”.
La loción facial remueve suavemente las impurezas de la piel, refresca y refina la textura del cutis, otorgándole un terminado terso, revitalizado y mate que reduce el brillo facial.
Es ideal para quienes han detectado en su zona T acumulación sebácea y desean matificar su piel para incluso reducir el uso de polvos cosméticos que pueden llegar a bloquear los poros.
Otra de las maravilla, es que puedes tener diversas formas de aplicación y obtener diversos resultados:
Antes de que tortures tu piel pellizcando granitos, aplica unas 10 gotitas de loción en un algodón y presiona por 30 segundos sobre el brote que te molesta, esto ayudará a desinflamar tu piel y controlarlo.
Aplicar la loción de forma zonal potencializa su acción.
Si estás en la calle y sientes tu rostro pesado, aplica de esta forma tu loción y notarás una hidratación instantánea; además, mantendrás tus poros limpios en lo que llegas a casa para poder hacer tu rutina completa.
Algunos tónicos se envasan en botellas con atomizador y están destinados a rociarse sobre el rostro. Sin embargo, sin una almohadilla de algodón puede ser difícil limpiar los residuos y las impurezas.
Aplicar tu loción facial a través de nebulización te ayudará a refrescar la piel y proporcionarle humedad adicional. ¿Sabías que nuestra piel pierde el equivalente a un vaso de agua solo por respirar?
Ahora que sabes las formas más prácticas de aplicar la loción, puedes llevarla contigo a todos lados con la certeza de que tu piel estará protegida, equilibrada y hermosa día a día.
Con información de ASH Natural.
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En un futuro no tan lejano, las megaciudades podrían enfrentar el «Día Cero«, una crisis de escasez de agua. Conoce las acciones que ciudades como Tokio, Shanghái, Sâo Paulo y Ciudad de México están tomando para prevenir este escenario catastrófico. ¿Por qué es crucial acelerar el cambio hacia la sostenibilidad hídrica en las megaciudades?, ¿Qué estrategias ha utilizado Ciudad de México para enfrentar la crisis hídrica?.
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¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuándo escuchas la palabra abeja? Es probable que la miel haya sido una de tus primeras opciones, sin embargo, este extraordinario insecto existe desde el periodo cretácico y es clave para la vida en el planeta desde hace más de 140 millones de años.
Desde la deliciosa miel y la versátil cera, que por cierto nos ha acompañado en todo nuestro proceso evolutivo, hasta ser el símbolo de una moneda y viajar al espacio, las abejas son parte del equilibrio vegetal de nuestro mundo y ser conscientes de ello es importante.
Así como nosotros, las abejas tienen una conexión íntima con el planeta, por lo que las afectaciones del medio ambiente impactan de manera directa con su desarrollo, siendo el calentamiento global y los pesticidas sus enemigos mortales en los últimos 30 años.
El proceso de polinización depende de que las abejas y las flores que producen néctar estén en sincronía. Si la primavera llega más temprano o el invierno es más caluroso este sistema puede perder su balance y ocasionar un impacto mortal en los ecosistemas (https://acortar.link/Ywlo5H).
La polinización es el proceso en el cual el polen deja su lugar de origen en el estambre de la flor que lo contiene y llega al pistilo de otra flor, donde germinará y promoverá la creación de nuevas flores, frutos y semillas.
¿Cuántas veces no hemos disfrutado el placer de ver las flores adornar las plantas, de la emoción de ver crecer los frutos en nuestro arbolito, de tomarlos directamente y disfrutarlos?
Ahora imagina que cerca del 80% de los cultivos son polinizados por el 2% de las especies de abejas que hay en el planeta (https://acortar.link/lRYY0k).
Si pasara algo que nos quitara a las abejas de un momento a otro tendríamos que buscar la manera de llevar el polen de flor en flor para seguir con este proceso natural, ¿cuánto te llevaría polinizar un solo árbol? ¿cómo lo harías sin lastimar las plantas? Las abejas son nuestros héroes polinizadores.
A pesar de todo debes saber que no todas las abejas son sociables ni todas producen miel, pues, de las más de veinte mil especies que existen apenas el cuatro por ciento son sociables, es decir viven en compañía y forman colmenas.
(https://acortar.link/8DXswG).
Finalmente te compartimos 5 datos que tal vez no conocías sobre las abejas.
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El evento Ciclo M: El Festival sobre el Ciclo Menstrual es una oportunidad de disfrutar de actividades culturales y educativas, sino también contribuir a la construcción de una sociedad más informada, inclusiva y respetuosa con la diversidad menstrual. ¿Estás lista para unirte a esta revolución de conocimiento y conexión?.
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La labor de los psicólogos en el IMSS es fundamental para promover la salud mental y el bienestar de los derechohabientes y trabajadores. Su compromiso en la detección temprana, tratamiento y prevención de trastornos mentales contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida de la población atendida. ¿En qué programas participan los psicólogos para mejorar la salud mental?.
