diciembre 23, 2024
Retrato de una mujer feliz con un tazón saludable con atún
Alimentación Saludable

Para estas vacaciones disfruta una ensalada de atún ¡sin atún!

Esta época de vacaciones es el momento perfecto para disfrutar platillos frescos y deliciosos elaborados con productos naturales. Es por eso que en esta ocasión te compartimos una receta de Ensalada de atún sin atún, que además de ser muy fácil de preparar es súper nutritiva y sabrosa. Además de

Mujer cantando en la cocina
A cocinar

Romeritos, la tradicional receta de cuaresma

Los Romeritos son un platillo típico de la época de la cuaresma, que también se prepara en las fiestas decembrinas y en definitiva no debe de faltar en tu mesa, ya que su sabor lo hace un consentido de todos. Aunque hay diversos estilos para prepararlos, ya sea con un

Cocinando
Alimentación Saludable

Cumple tus propósitos de año nuevo con esta receta saludable

Estamos seguros que uno de tus grandes propósitos de año nuevo es comer más saludable o de una manera mejor balanceada y con la idea de ayudarte a cumplir estos anhelos, es que HSI México te comparte esta rica receta elaborada a base de vegetales que puedes encontrar en cualquier

Costillar
A cocinar

Lúcete con un delicioso costillar en salsa de manzana

Llego la temporada más deliciosa del año, en la que las festividades son ideales para dedicar tiempo y amor a tu familia. Para celebrar, Manzanas Washington trae para ti esta deliciosa receta, una de las favoritas de la temporada: Costillar de cordero en salsa de manzana y arándanos. Y es

DIP DE ALCACHOFA Y ESPINACA
Alimentación Saludable

Disfruta tu botana preferida con este dip de alcachofa y espinaca

Un estilo de vida vegano, vegetariano y las dietas enfocadas al mayor consumo o exclusivamente en productos de origen vegetal, tienen como base múltiples beneficios ambientales, humanitarios y de salud, motivos por los cuales, en los últimos años, un porcentaje de la población del mundo ha tomado mayor conciencia del

haciendo ejercicio
Alimentación Saludable

¿Estás iniciando con el hábito del ejercicio?

Uno de los factores más importantes para poder tener una vida saludable es ejercitarse, ya que la actividad física nos ayuda a reducir el riesgo de desarrollo de algunas enfermedades como hipertensión, obesidad y diabetes tipo 2. Si ya estás decidido a ponerte en forma y cuidar de tu salud,

pan de muerto
Estilo de Vida

Consiéntete en casa con este delicioso pan de muerto

Sin duda una de las tradiciones más esperadas por los mexicanos y el mundo es el Día de Muertos, esta fecha rodeada de un halo de fiesta y color, es una celebración a la vida y de reencuentro con las almas que se cree regresan este día a disfrutar de

sopa de tortilla
Mujer saludable

Prepara una tradicional sopa de tortilla con esta receta

Sin lugar a duda, un platillo muy representativo de la gastronomía mexicana, en particular del centro del país, es la sopa de tortilla. Su origen se remonta a tiempos prehispánicos, y en la actualidad es un manjar que puedes preparar con pocos ingredientes y en relativamente poco tiempo. Te invitamos

Taquitos de longaniza de garbanzo
Mujer saludable

Taquitos de longaniza de garbanzo para festejar el mes patrio

Llegó el mes de septiembre y con ello todos los festejos patrios que por supuesto incluyen la gran variedad de platillos típicos que hacen de las fiestas algo increíblemente delicioso. Es por eso que en esta ocasión HSI México, una de las organizaciones a nivel mundial que trabaja día a

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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