enero 16, 2025
Alimentación Saludable

Conoce las bondades de la dieta mediterránea

Buena, bonita y barata, la dieta mediterránea cumplirá en 2020 su décimo aniversario como patrimonio intangible de la humanidad por parte de la UNESCO. Conoce por qué este modelo de alimentación ha sido reconocido como uno de los mejores del mundo para la salud.

Alimentación Saludable

Alimentación y ejercicio, clave para tener mejor salud

Una mujer que se cuida de forma integral puede verse hasta 10 años más joven, toda vez que, a partir de la tercera década de vida, el rendimiento del metabolismo disminuye, lo cual implica aumento de peso con acumulación de grasa corporal que, además, puede favorecer ciertas enfermedades.

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¿Salud bucal e infartos en mujeres? Lo que debes de saber

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