enero 9, 2025
dieta
angustia emocional

Expertos alertan sobre estigma y discriminación a personas con obesidad

El estigma y la discriminación son barreras que interfieren en la búsqueda de atención médica de las personas que viven con obesidad. Así lo alertó la psicóloga de la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” (INCMNSZ), Verónica

Sonriente mujer con reloj inteligente abrazándose
Belleza Saludable

Autocuidado es amor propio y aprender a cuidar de ti ¿por dónde empezar?

¡Autocuidado, es amor propio! Expresa el amor que te tienes y aprende a escuchar tu cuerpo, tus necesidades, tus pensamientos y emociones Seguramente has escuchado del autocuidado, pero ¿realmente sabes lo que significa cuidar de ti? El autocuidado es un conjunto de acciones para cuidar y proteger tu salud física,

Mujer Joven Que Sufre Calambres Menstruales Casa Ginecología — Foto de Stock Mujer joven que sufre de dolores menstruales en casa
Endometriosis

¿Menstruación dolorosa? Lo que puede esconder el dolor menstrual

Cuando las mujeres experimentan dolor durante su periodo menstrual, lo más recomendable es acudir al médico porque no es normal que se padezca dolor. Así lo refirió el doctor Carlos Maquita, médico ginecólogo y especialista en biología de la reproducción, quien aclaró que una de «las causas más comunes de

Diferentes tipos de frijoles en cucharas sobre fondo blanco.
Alimentación Saludable

Las leguminosas y sus efectos positivos para el sistema inmunológico

Hace poco escuchaba a la chef y profesional de la cocina mexicana, Lula Martín del Campo, hablar en una entrevista, de la importancia de reconocernos como hijos del maíz, el frijol y el chile. Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Mencionaba que, en su

Madre Hija Preparando Masa Mesa Cocina — Foto de Stock Madre y su hija preparando la masa en la mesa en la cocina.
A cocinar

Roles de nuez con glaseado de manzana para compartir con la familia + Receta

Elegir una dieta basada mayormente en productos de origen vegetal, además de ayudar a mejorar nuestra salud, tiene un positivo impacto ambiental en diferentes aspectos como la disminución de la deforestación, las emisiones de gases de efecto invernadero, entre otros. Humane Society International en México, organización de protección animal con

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