Mente Sana

Escucha a tu cuerpo, identifica tus emociones y busca tu tiempo fuera

Conoce 8 razones para juntas mantenernos activas, fuertes y cuidando nuestra masa muscular

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Con actividades lúdicas y recreativas medidas de higiene y sana distancia a pequeños debemos enseñar para juntos cadena de contagios por COVID-19 romper

Trabajar en nuestras emociones es la clave para mantener la calma y desarrollar nuestra salud mental 🙂

Comisión de Salud del Senado aprobó dictamen de Ley General de Salud Mental que garantizará servicios de calidad y protegerá derechos humanos

Acciones para nuestro autocuidado en el ámbito físico y emocional en tiempos del COVID 19

Estudio del IBD señala que duración e intensidad de epidemia de COVID-19 en México dependerá del cumplimiento de prácticas de prevención y medidas...

Claves para cuidar la salud mental en tiempo de cuarentena

En México el bienestar subjetivo depende de relaciones basales: familia y amigos: René Millán, IIS de la UNAM