Mente Sana

Actividad deportiva puede mejorar nuestro rendimiento cognitivo

Consejos para controlar el estrés que nos ayudan a manejarlo y a ser más resilientes durante la pandemia

Escucha a tu cuerpo, identifica tus emociones y busca tu tiempo fuera

Conoce 8 razones para juntas mantenernos activas, fuertes y cuidando nuestra masa muscular

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Con actividades lúdicas y recreativas medidas de higiene y sana distancia a pequeños debemos enseñar para juntos cadena de contagios por COVID-19 romper

Trabajar en nuestras emociones es la clave para mantener la calma y desarrollar nuestra salud mental 🙂

Comisión de Salud del Senado aprobó dictamen de Ley General de Salud Mental que garantizará servicios de calidad y protegerá derechos humanos

Acciones para nuestro autocuidado en el ámbito físico y emocional en tiempos del COVID 19

Estudio del IBD señala que duración e intensidad de epidemia de COVID-19 en México dependerá del cumplimiento de prácticas de prevención y medidas...