diciembre 23, 2024
pandemia COVID-19
angustia emocional

50 efectos del COVID-19 largo

En una investigación científica realizada por el Hospital Houston Methodist se detectaron más de 50 efectos a largo plazo de COVID-19 en cerca de 48 mil pacientes estudiados. Los más comunes de estos síntomas persistentes van de leves a debilitantes, y duran desde semanas hasta meses, después de la recuperación

Equidad de género

La no violencia, concepto más vigentes que nunca

Las ideas y el ejemplo de Mahatma Gandhi sobre la no violencia son más vigentes que nunca. Estas significan la renovación de la esperanza, reconstruir democráticamente el vínculo con los demás; y la apuesta a preservar relaciones dignas en las que impere el respeto el ejercicio y la defensa de

chica pensativa
angustia emocional

¿Piensas demasiado?, esto puede ser un grave problema

¿Te ha sucedido que todo el día estás pensando en miles de cosas y de repente comienzas a olvidar las más importantes? O bien, sientes el cerebro tan cansado que te cuesta tomar decisiones, o peor aún tienes recuerdos recurrentes de acciones pasadas que te generan culpa o ansiedad. Como

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

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