Tratar de mantener un estilo de vida saludable por momentos se puede convertir en un tema complicado, y entre el agitado ritmo de vida en el trabajo y el día a día, olvidamos beber agua y es hasta el momento en que tenemos la sensación de sed, que recordamos hidratar nuestro cuerpo. (más…)
[/media-credit] antener una dieta equilibrada, beber mucha agua, consumir frutas y verduras, que contiene antioxidantes naturales.
Durante la temporada de invierno uno de los principales problemas que la piel puede sufrir es la deshidratación, ya que se debilita y pierde su elasticidad, resquebrajándose y perdiendo salud. (más…)
Cada año, las enfermedades diarreicas cobran la vida de 1.5 millones de niños en todo el mundo, en la mayoría de los casos debido a la deshidratación provocada por el padecimiento.
Excesos de comida y bebidas en Navidad y Año Nuevo alteran la glucosa y generan complicaciones. El automonitoreo constante del azúcar en la sangre es muy importante ya que te ayudará a decidir dobre el tipo, cantidades y momentos para ingerir alimentos y bebidas.
Las cesáreas en México se han incrementado considerablemente en los últimos años, tanto en instituciones de seguridad social como en las del sector privado. Según datos oficiales del INEGI, el promedio de cesáreas en el sector público, entre enero y septiembre del 2008, corresponde a un 32.45%. En 2007 el mismo instituto, señala que el índice promedio de cesáreas en hospitales privados fue de 68.7%. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció que no existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 a 15% de los nacimientos sean por cesárea.
La cesárea está indicada cuando la evolución del trabajo de parto se ha detenido, poniendo en riesgo la vida del bebé y/o la madre. A veces se cree que como una mujer ha tenido varias cesáreas ya no podrá tener partos vaginales, pero esto no es cierto. (más…)
El agua es esencial para la vida y mantener la hidratación es importante para la salud física y mental. El cuerpo humano está constituido en gran medida por agua. El contenido de agua del organismo disminuye con la edad, desde un 75 por ciento en los bebés hasta un 60 por ciento en las personas adultas. Aunque podemos vivir hasta 50 días sin alimento, sin agua sólo sobreviviríamos unos días, incluso en un clima frío. Por lo general, bebemos suficiente agua, pero hay personas como los ancianos o las que hacen ejercicio físico, para los que el consumo de líquidos cobra una importancia fundamental. (más…)
