6 consejos para iniciar una alimentación sana basada en plantas
Los alimentos que escogemos ingerir nos ofrecen a mediano plazo beneficios o daños a nuestro cuerpo. Si bien comer sano no se logra de la noche a la mañana, si es un estilo de vida que nosotros podemos elegir en el momento que queramos. Lo importante es iniciar, nos comenta Mauricio González Arias, médico internista del Hospital Metropolitano de Nueva York. (más…)