La versatilidad de las papas en la cocina no tiene comparación, al ser un alimento tan balanceado y de sabor sutil, se han convertido en un ingrediente básico alrededor del mundo. La papa es un tubérculo comestible que absorbe los nutrientes de la tierra donde son cultivadas siendo esto uno Read more…
Se estima que 1 de cada 3 adultos duerme menos del tiempo recomendado y ya se considera a la privación del sueño una epidemia, toda vez que no dormir bien puede ocasionar, a corto plazo, deficiente función cognitiva, dificultad para concentrarse, irritabilidad y cambios de humor, así como pérdida de memoria; y a largo plazo, mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, ataque al corazón, diabetes, obesidad, hipertensión o depresión. [1]
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Incorpora estos alimentos antigripales para fortalecer nuestro sistema inmunológico en esta temporada de frío. Para proteger nuestra salud, es fundamental mejorar nuestros hábitos y tener una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales.
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Las palomitas de maíz son un alimento saludable y nutritivo que aporta a nuestro organismo fibra, minerales y vitaminas, así como un delicioso sabor que disfrutan los amigos y la familia. Las palomitas de maíz aportan energía que producen los carbohidratos complejos, fibra que el cuerpo necesita para la dieta diaria; tienen altas cantidades de Read more…
Si eres un o una deportista de alto rendimiento sabrás que la energía proveniente de tu ingesta de alimentos es clave al momento de tu rendimiento en la competencia, sobre todo, si eres un corredor, ya sea que te guste la velocidad, trotar, la caminata o incluso las distancias largas Read more…
Las papas son ricas en carbohidratos saludables, lo que las hace perfectas como fuente de energía para personas activas. Así es que, si eres una persona activa o quieres empezar a serlo, es importante que tu dieta sea rica en carbohidratos saludables como los de la papa. Te compartimos una Read more…
La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para mejorar las posibilidades de tratamiento y supervivencia. En este artículo, te presentaremos los avances logrados por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la detección temprana de esta enfermedad, así como las recomendaciones clave para prevenir y detectar a tiempo el cáncer de mama.
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Descubre los enfermedades oculares asociadas a la diabetes en comunidades indígenas en Brasil. En este artículo, exploraremos la alarmante situación de las comunidades indígenas en Brasil que enfrentan desafíos significativos en términos de salud, especialmente en relación con la epidemia de obesidad y diabetes. Es importante trabajar en conjunto para brindar acceso adecuado a la atención médica y promover estilos de vida saludables en estas comunidades. La implementación de tecnologías innovadoras, como las cámaras retinianas portátiles, puede marcar una diferencia positiva en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades oculares relacionadas con la diabetes.
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En la reunión del grupo para la atención de pacientes pediátricos oncológicos atendidos en el IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social), se informó a madres y padres de pacientes pediátricos oncológicos sobre la importancia de mantener una nutrición adecuada en los menores durante el tratamiento.
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Hoy en día es muy común escuchar que las personas a nuestro alrededor experimentan estrés, incluso, nosotros mismos lo hemos experimentado. Esto debido al estilo de vida tan acelerado, así como el trabajo, las finanzas personales, entre muchas circunstancias más que pueden verse reflejados de manera negativa en nuestra salud. Read more…
En su primera fase de aplicación, de junio a diciembre del 2022, los Centros de Atención a la Diabetes del Instituto Mexicano del Seguro Social (CADIMSS) en Nuevo León ya dieron sus primeros resultados positivos: lograr en pacientes el autocontrol de la enfermedad y evitar complicaciones.
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Durante las diversas festividades realizadas durante el año, es común utilizar ingredientes como azúcares simples, grasas saturadas y sodio en platillos como tamales, guisados o ensaladas. Podemos hacer algunos cambios inteligentes en la forma en que los preparamos para disfrutar de comidas aún mas deliciosas y saludables.
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