Logra tu meta para bajar de peso: prepárate para el éxito
Al comenzar el año nuevo es común cuestionarnos sobre cómo vamos a lograr las metas y propósitos que nos propusimos para el 2020, por eso dedicamos los primeros días...
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¿Cómo prevenir que nuestra piel sufra daños mientras estamos en el gimnasio?
Practicar ejercicio regularmente es fundamental para mantenernos saludables y en buena forma; sin embargo, al acudir al gimnasio nunca pensamos en el daño que podemos provocar a nuestra piel,...