Para conseguir avances en materia de feminismo se requiere del trabajo coordinado entre la academia, el gobierno y los grupos que protestan en las calles, consideró Marta Lamas Encabo, del Centro de Investigaciones y Estudios de Género de la UNAM.
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“Nado x mi corazón”, es considerado como el evento acuático más grande de México, un importante movimiento masivo de prevención de la salud, la activación física y el fomento a la realización de revisiones médicas y la detección oportuna de riesgos cardiovasculares. Los nadadores inscritos de diferentes clubes, albercas y equipos de natación nadaron 1 Kilómetro en las albercas inscritas durante 7 días, “Nado x mi corazón”, además de incentivar la activación física, realizó revisiones médicas para fomentar la detección oportuna de afecciones cardiacas. (más…)
Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa. En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en casa debido a la COVID-19, las nuevas Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios presentadas el pasado 25 de noviembre de 2020 hacen hincapié en que todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta. (más…)
Con el objetivo de desarrollar una cultura activa física a edad temprana; reducir el sobrepeso, obesidad y las enfermedades que derivan de ello; el senador Mario Zamora Gastélum planteó en el Senado de la República modificar la Ley General de Educación. (más…)
Dejar descansar los lácteos, realizar cardio HIT y utilizar geles reafirmantes son algunas de las recomendaciones para cuidar tu cuerpo después de comidas en exceso. (más…)
La práctica de ejercicio, intenso o moderado, es una de las recomendaciones de salud aceptadas por todos los expertos. Sin embargo, el entrenamiento de alta intensidad puede desencadenar una serie de cambios fisiológicos en el organismo, incluyendo el corazón. Por ejemplo, se sabe que los deportistas presentan una adaptación de su corazón al entrenamiento que, entre otros fenómenos, puede incluir un aumento de las trabéculas en su interior («hipertrabeculación«), que es benigna pero que puede confundirse con una patología genética hereditaria, la miocardiopatía no compactada, que puede causar muerte súbita. (más…)
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) lanzó el curso en línea “Actividad Física: Retorno Seguro” en su plataforma CLIMSS, que tiene por objetivo brindar las medidas a seguir para un retorno seguro a nuestras actividades físicas y deportivas. (más…)
Para promover la práctica de actividad física y la educación a través del juego, que nos permita la prosperidad al impulsar juntos: la salud y bienestar; igualdad de género; y la paz, justicia e instituciones sólidas que son parte de algunos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). (más…)
El 2020 ya llegó, es muy probable que después de tantas fiestas hayas caído en la tentación de comer todos los platillos que se sirvieron en las cenas de fin de año, pero no te preocupes, estás a muy buen tiempo de limpiar tu organismo y empezar desde cero. (más…)
La Estrategia Nacional para la Prevención de las Adicciones Juntos por la Paz contribuirá a disminuir el impacto sanitario del consumo de bebidas alcohólicas, al estar enfocada hacia las y los jóvenes, a través de un modelo de convocatoria a la escucha y al diálogo familiar, para fomentar la inclusión y la reconstrucción del tejido social, afirmó el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela. (más…)
El domingo 27 de octubre se llevó a cabo la treceava edición de la Carrera Caminata Mixta Avon Contra el Cáncer de Mama. Este emblemático evento que forma parte de la Promesa Avon Contra el Cáncer de Mama, tiene como objetivo difundir el mensaje de la autoexploración para la detección oportuna y recaudar fondos para Fundaciones, Organizaciones e Instituciones que trabajan para combatir esta enfermedad. Durante más de 25 años la Promesa Avon ha apoyado orgullosamente a las mujeres, salvando vidas y sensibilizando a la sociedad. (más…)
El próximo 26 de agosto, en México inicia el regreso a clases. Aprovechando el momento el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), nos subraya la importancia de cuidar la salud de niñas y niños. Entre otras recomendaciones nos propone que las mochilas tengan: correas anchas y acolchonadas, de preferencia con cincho a la cintura; y que el niño solamente la cargue 15 minutos. (más…)
