Para los padres que tienen niños en el hogar y en especial para las mamás, la sobre-exigencia por cumplir con responsabilidades adicionales en esta época de confinamiento, los puede llevar a sentir ansiedad y desesperación. (más…)
Para reducir el riesgo de contagio del coronavirus COVID-19 en México, en estos días las escuelas de estados como Jalisco, Michoacán, Veracruz, Tamaulipas, Guerrero, Morelos y la Ciudad de México comenzaron a suspender sus clases, mientras que otros estados acatarán esta medida al finalizar la semana. (más…)
Tras el aumento de casos del Covid-19 en México, el aislamiento es una de las medidas recomendadas para evitar su propagación. Aprovecha estos días para darle un respiro a tu piel, consiéntela, hidrátala y deja que tu belleza natural fluya. (más…)
Si eres de las personas que disfrutan de dos tazas de café o té por la mañana no tendrás ningún impacto a la hora de acostarte. ¿Sabías que existe una relación directa entre la edad y la cafeína? (más…)
Todos los años las vacaciones de invierno se centran en los viajes por el interior del país, además de que los lugares cálidos son los más solicitados, principalmente porque los viajeros mexicanos buscan escapar del frío de la temporada y que el desplazamiento a dichos lugares no tome mucho tiempo. (más…)
Muéstrale a tu corazón un poco de amor. Considera estos hábitos saludables para mantenerlo en las mejores condiciones. (más…)
La ajetreada vida actual, el uso y abuso de la tecnología y el estrés en el que vivimos, son algunas de las causas que hoy en día, están provocando que las personas duerman menos horas y con menos calidad lo que puede provocar enfermedades cerebrales en el largo plazo. (más…)
[/media-credit]La salud no sólo se compone del estado físico sino del complemento de lo emocional, lo psicológico y lo social
Artitris Reumatoide Se tiene la concepción de que la figura paterna es sinónimo de fortaleza y sustento del hogar, sin embargo, cuando un padre de familia padece una enfermedad de por vida como la Artritis Reumatoide este ideal puede venirse abajo, más aún, si ha progresado al grado de incapacitar Read more…
Rebecca de Alba comparte con nosotros: “Lo importante es que no hay que perderse como persona. No se tiene que probar nada a nadie, para mí el fracaso total es querer quedar bien con los demás».
Conoce el testimonio de dos mujeres, acerca de la soledad, una casada y la otra soltera, ¿Cómo la vive cada una? ¿Le pesa o la aprovecha?
Estilo de vida
El estado de nuestra salud está asociado invariablemente a factores hereditarios y a los hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Buenos o malos, los vamos incorporando en nuestro estilo de vida, muchas veces, sin darnos cuenta.
Por ello, es conveniente reflexionar y hacer conciencia sobre nuestros hábitos cotidianos, desde lavarnos las manos, los dientes, las posturas que adquirimos al sentamos o al dormir, si respetamos los horarios para el trabajo, esparcimiento, descanso y alimentación, hasta cuidar el agua, el medio ambiente, etc. (más…)
