noviembre 24, 2024

¿Cómo planificar las comidas si tengo diabetes o prediabetes?

[media-credit name=»Choreograph» align=»alignnone» width=»562″]Lo que los prediabéticos y diabéticos pueden comer[/media-credit]

Comer sano es importante para todos. La mala alimentación puede conducir a problemas médicos y gordura, mientras que elegir bien los alimentos permite gozar de más salud y controlar las afecciones. En las personas con diabetes y prediabetes, que tienen más elevada la glucosa sanguínea, es sumamente importante controlar y manejar bien la alimentación. Sue Seykora, especialista en dietética del Sistema de Salud de Mayo Clinic, ofrece algunas sugerencias para planificar las comidas y ayudar a mantener controlada la diabetes o evitarla por completo.

(más…)

¿Qué son los edulcorantes?

[media-credit name=»Wavebreakmedia» align=»alignnone» width=»562″]¿Qué son los edulcorantes?[/media-credit]

Se denomina edulcorante a toda aquella sustancia que posee el poder de proporcionar dulzor. Dentro de los edulcorantes existen dos clasificaciones: nutritivos y no nutritivos. Los nutritivos son todos aquellos que son derivados de productos naturales y además aportan  calorías debido a su metabolización en el organismo. Los no nutritivos también llamados sustitutos de azúcar o edulcorantes artificiales, son aquellos que proporcionan la sensación de dulzor sin proporcionar glucosa o calorías adicionales al organismo. Estos son modificados y compuestos químicamente por lo que no provienen de la naturaleza.

(más…)

Mitos y realidades acerca de la insulina

[media-credit name=»Ytyro | Catalin Bulea» align=»alignnone» width=»562″]Mitos y realidades de la insulina[/media-credit]

Muchos pacientes con diabetes desconocen los diversos tratamientos innovadores disponibles en México. “No tenía ganas de nada, sólo quería dormir porque me sentía muy mal” explicó la señora Andrea Rosales de 60 años de edad, quien fuera diagnosticada con diabetes tipo 2 hace 22 años, padecimiento en el que México ocupa el sexto lugar a nivel mundial.

(más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.