Ya vienen las fiestas decembrinas y todos queremos lucir espectaculares, pero el estrés acumulado, queramos o no, nos deja un rostro cansado. A lo que se suma una piel seca y deshidratada por el frío de la época. El maquillaje nos puede ayudar un poco, al igual que los filtros Read more…
Ya sea que tengas la piel seca o grasa, el invierno puede llegar a afectarla de varias maneras, y es importante que la cuides y la prepares para estas fechas, siempre es importante tener una piel saludable. Platicando con la Dra. Claudia Aquino, dermatóloga y vocera de Vichy México nos compartió una serie de tips para el cuidado de la salud de nuestra piel durante la temporada de frío. (más…)
Cuidar nuestra piel requiere conocer cuáles son los problemas cutáneos más comunes que podemos presentar en cada una de las etapas de nuestra vida, de tal manera que podamos implementar rutinas específicas para prevenirlos. De acuerdo con los especialistas de la marca para el cuidado de la piel, Suzanne Olivier, Read more…
Nuestra piel pierde su elasticidad natural a medida que pasan los años, provocando arrugas y flacidez. Para agravar el problema, con el tiempo también nos enfrentamos a la pérdida de lípidos (ácidos grasos), que son responsables por mantener la piel hidratada, lo que significa que las necesidades de humectación cambiarán con el tiempo. Jacquie Carter, es Directora de Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición Externa de Herbalife nos comparte algunos consejos para cuidar tu piel en diferentes edades. (más…)
[/media-credit]Acerque a sus pequeños a una divertida y maravillosa experiencia, que les ayudará por el resto de su vida
[/media-credit] antener una dieta equilibrada, beber mucha agua, consumir frutas y verduras, que contiene antioxidantes naturales.
Durante la temporada de invierno uno de los principales problemas que la piel puede sufrir es la deshidratación, ya que se debilita y pierde su elasticidad, resquebrajándose y perdiendo salud. (más…)
Practicar algunos ejercicios de yoga permite al sistema renal permanecer sano y en óptimas condiciones. Existen ejercicios para mantener en buenas condiciones los riñones, prevenir que la vejiga no se deteriore y que el sistema urinario funcione adecuadamente. Los ejercicios para los riñones incluyen las posturas invertidas de yoga Read more…
Mantener la flexibilidad en nuestro cuerpo nos permite realizar infinidad de actividades diarias. Cuando dejamos de movernos lo suficiente ésta se pierde con el tiempo, aquí te presentamos una serie de ejercicios para ir recuperándola.
Alimentación Saludable
La liga más íntima que tiene la alimentación con el organismo es la salud, por eso una de las ventajas del desarrollo científico de nuestros días es que podemos conocer con mayor detalle de qué manera podemos mejorar la salud a partir de la comida.
Una dieta mal balanceada puede ocasionar tanto obesidad como anemia o desnutrición, y aunque te parezca extraño, esto influye de manera directa en la salud del cabello, en su elasticidad, brillo, suavidad o fuerza, por eso se te quiebra o cae. (más…)
